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衡量人生目标的力量

2020年6月13日  来源:精力管理 作者:[美]吉姆·洛尔;托尼·施瓦茨 提供人:kuitou81......

衡量人生目标的力量

人生目标是一种独特的精力源。正如我们之前所说,人生目标会带来专注、目标感、激情和恒心。为了快速了解自己的生命意义,请拿出笔和纸回答以下3个问题,分别从1到10进行打分。

· 每天早晨上班时你的兴奋度是多少?

· 享受做事有多大程度是因为事情本身而非它带来的回报?

· 你认为自己对价值取向负有多大的责任?

如果3道问题的总分达到27分以上,说明你已经带着强烈的人生目标生活了。如果总分在22分以下,说明你的生活只是走过场。问题的关键并非在于生活赋予你怎样的意义,而在于你是否主动将生活变成自己价值取向的载体。正如维克多·弗兰克尔所说的:“毕竟,人类不应该询问生活的意义,因为他自己才是需要做出回答的人。每个人都要接受生活的质询。他只能为自己的生活作答,并负起相应的责任。”

意志的发展有许多层面,正如体能、情感和思维发展也有许多层面一样。宗教学教授韦德·鲁弗斯将灵性定义为“了解最深层的自己和最珍视的事物”。这项定义放之四海皆准,并且可以灵活调用。当客户的精力从弥补过失转向培养价值观、为自己树立目标时,他们的生活才有可能发生巨大的改变。正如网球选手阿什所说:“我们依生活所赐而谋生,依己之付出而生活。”

安迪在2001年底找到我们。作为一家大型房地产公司的总裁和CEO,他感到自己完全游离在工作之外。“我之前出过一些健康方面的问题,药物让我感觉肿胀迟缓,但这都不是最严重的。我毕生都对工作充满热情,后来我遇到了些管理的难题,让我倍感挫折,灰心丧气,连早起工作都失去了意义。我觉得自己成了受害者,需要一条救生索。”

审视自己最珍视的品质给安迪带来了突破口。他列举了5条重要品质——恒心、正直、卓越、创新和投入。它们成为他改变的原动力和衡量改变的标准。

“每一天,不管是工作、锻炼还是陪伴家人,我都会问自己正在做的事情是否符合这5条品质。”安迪说。“如果我健身的理由是穿上两年前尺码的裤子,可能在最开始会有效果,但不会长久。而现在,当我在跑步机上想停下来的时候,我会想到恒心、正直和投入。如果没有这些信念支撑我,我肯定会想‘我在这儿干嘛’,然后放弃。”安迪把类似的调整也带入了饮食习惯。两个月之后,安迪成功减重32磅。因为健身和减重,他的精力水平也产生了质的飞跃。

安迪在工作时也搬出了这些品质。“工作中,我会问自己‘我在领导员工、制定方向和战略、回应市场时,是否反应出了这些重要品质?’对我来说,它们好似一面镜子,让我始终明白生命的意义,在我走入歧途时把我拉回正轨。我的使命意识增强了,我也在把这种精力传递给其他人。早晨醒来后我会一跃而起。我已经完全承担起公司的责任。现在是生活的目的引领着我前进,这是以前从未发生过的事情。”

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