情绪之于人，有如我们的一日三餐，我们很熟悉情绪，但几乎很少人知道，情绪的本质到底是什么？情绪到底从哪里来的？为何我们总是会失控？到底谁在主宰着情绪？
大家有没有想过这个问题？情绪的本质是什么? 它是从哪里来的？
我估计很少人会想过这个问题，因为我们对它太熟悉了，也正是因为对它太熟悉了，导致我们不再去追问它。
这就是生而为人的第一个难以跨越的槛，越明了，越确定，越理所当然的事情，越会成为我们思维的盲点，一旦我们认为我们看明白一个事情，它随即不再是我们追问的对象，它于是成为我们的边界，我们就被禁锢在边界之内。
实际上，我们都是被禁锢在情绪的边界之内，更为可怕的是，在它的边界内，我们都认为我们是有智慧的，而我们从来没有想到，一旦认为自己有知，自己随即变得无知。
因此，要搞明白智慧是什么，我们首先必须搞明白情绪是什么，为什么它反而是首要的？
苦乐的本质
探究人类的所有问题，特别是人类本性的问题，我们首先都必须追究人类的起源问题，也就是人类何以成其为人类的问题，这决不是为了吸引眼球或者夸夸其谈，因为任何一个事物的成因，都可以有无数个影响因素，比如一个人说我此刻不高兴，那么我们要考究为什么不高兴，则可以有无数个原因，但这些无数个原因却是由某些共同的原因导致的，这些在背后的，起决定性作用的原因，我们把它叫本质。
尽管如此，我们也只是考察相对本质，相对把问题看得更清楚，那个绝对的点是我们相对的人永远无法企及的。
因此，情绪的本质就绝不是仅仅是开心快乐痛苦这么简单，这些只是表象，但是我们必须要问这样一个问题，为什么我们需要开心快乐与痛苦？为什么人生需要苦乐？
这好像是一个不问自明的问题，但它却是问题的关键，我们为什么需要苦乐？我们人类世界的所有情绪，都可以在苦乐上找到它的缩影，都是某种程度上苦乐的体现。
苦，可以驱使我们去回避它；而乐，则是我们所渴望的，追求的。
因此，苦乐，就是跟我们趋利避害的本性相对应的，或者说它就是由趋利避害延伸出来的，它就是我们的趋利避害。
利与害的本质
再一个不问自明的问题：为什么生命体需要趋利避害？所谓的利与害又是什么？
我们知道万物都是由能量转化而来的，特别是生命体，它是反能量自发状态的结果，因此，生命体要维持它的结构，就必须时刻从外界获取能量 ，而所谓的获取能量与被获取能量是同一回事，生命体以吞食其他生命体来维持其生命。
因此，吞食其他生命体就是利，被其他生命体吞食就是害。
实际的模型可能远比这个复杂，但我们这里只讨论主要的模型，理想模型。
这就是自然选择，有利于生存的能力被选择，不利于生存的能力被淘汰。
因此，利与害的本质就是自然选择本身。
自然选择
因此，我们要追究情绪，就得追究到自然选择，那么自然选择选择什么？这又是一个不问自明的问题，但这个问题很多人存在误区，即自然选择不是强者生存，是适者生存。
很多人认为自然选择是强者生存，持有这具观念来看待演化，就容易进入误区。
真正的自然选择是适应者生存，那么这里就导出环境 ，自然选择是选择那些能适应环境的基因。
比如长颈鹿长长的脖子，我们可以想像，早期所有鹿极有可能都不是长脖子的，因为此时植物食料丰富，但随着种群数量的繁殖及来自其他物种的竞争，植物食料开始大量不足。
于是出现一类随机变异的长脖子鹿，它能吃到其他鹿及其他动物吃不到的高处的树叶，于是它存活下来，而其他鹿要么被淘汰，要么往其他方向进化，进化会朝哪个方向演化，完全是随机的基因变异，然后哪个变异出来的功能刚好与新变化后的环境相匹配，那么这个基因就被自然选择留存下来。
关于基因遗传变异的另外一个误区，它确实不是强者文化，它的变异基因是首先要被淘汰的，我们知道DNA的突变率极低的，可能接近十万分之一，十万个复制里面才产生一个变异。
这个变异率是与环境的变化率是相匹配的，宇宙的大尺度的稳定极有可能就是环境变化率的决定者，因为根据宇宙微波背景辐射，宇宙早期是极其均质的，即我们这个宇宙各个方向上都是极其相同的。
宇宙微波背景是我们宇宙中最古老的光，当宇宙刚刚380,000岁时刻在天空上。它显示出微小的温度涨落，对应着局部密度的细微差异，代表着所有未来的结构，是当今的恒星与星系的种子
宇宙的这个特征，决定着我们环境的稳定特征，而这个稳定的特征是生命诞生的首要条件，因此，基因遗传的突变率跟宇宙早期的差异率，竟然是几乎接近的，都是十万分之一。
这绝不是巧合，这是万物在一个规定的主导下一系演化的证据。
因此，宇宙的这个稳定的特征决定着后续所有演化物都有一种追求稳定演化的倾向：
- 其中第一个倾向，就是基因遗传的稳定性，遗传首先要求稳定。
- 第二个倾向，就是稳定性中的不稳定，它是导致这个丰富多彩的世界的原因。
因此，宇宙大尺度的稳定及宇宙极小概率的变异，是导出我们当今这个世界的关键，而要追究后演物的一切问题，都可以从这个角度来考察。
我们通过前面的一系列推导，我们可以非常清晰的得出，我们所要考察的情绪，它的本质就是自然选择本身，而自然选择的关键，就是匹配生存环境，与环境匹配的留存，不匹配的被淘汰。
利就是留存，害就是被淘汰。因此我们都趋利避害，因此我们都想离苦得乐。
我们前面也得出，自然选择的核心是匹配环境，因此，要探究到底是什么在规定着我们的情绪，我们就必须考察与当时形成人类情绪相匹配的环境，环境是它的决定者。
首先，我们可以作出一个几乎100%正确的推断，即我们人类的情绪绝不是近代几千年形成的，因此，如果我们通过观察现代人来研究情绪，那么导出的结论肯定是值得怀疑的。
人类的情绪，是几十万甚至几百万年前形成的，是严格与当时的环境相匹配的。
