找到一个起程点
信念有时候需要一块发射垫。我13岁八年级结束的时候，需要决定是继续读天主教学校还是读公立学校。在公立学校会有打橄榄球的机会，我非常想得到这个机会。牧师听说了我的纠结后，有一天把我叫到他的办公室，问我是否真的觉得应该为橄榄球而放弃上帝。我被这个疑惑所折磨，有一天下午放学之后去了教堂，双手合十，用我所有的能量和信念来祈祷出现上帝的指点。在某一个时刻，我抬头望向祭坛，我发誓我看到耶稣的雕像移动了。这就是我所需要的全部。我离开教堂时相信，耶稣也想让我去打橄榄球。
那一天对我来说绝对是个起程点，是我借以回望思考的地方，然后就看到信念的灵光一闪。我现在意识到，我所做决定中的信念来自想打橄榄球的强烈渴望，但我需求的强烈才激发出了我的信念和让我坚持自己想法的决心。我们在一生中都能找到许多个起程点，在那里我们下定决心朝一个方向，而不是另一个方向前进。从你自己的生活中找到一些起程点，即你想要得到确认或建议时就正好找到了你正在寻找的东西。然后，想一下：那些反应是从何而来的？是我想要的回答吗？这个回答如何改变了我的生活？
秉持怀疑心
不要让怀疑把你从信念身边吓跑。允许你自己心存疑虑。带着你的怀疑。小心一些。去挑战信念。问一问为什么？一遍一遍又一遍，但问的时候一定要带着想接近你要去理解的东西的目的，而不是把它推向远方。
注意：不要怀疑一切
怀疑一切和有所怀疑可不是同一种体验。怀疑一切是一种不相信的状态，是一种主动不去相信的行为；有所怀疑会提出问题，但头脑并不是封闭的。怀疑一切会关闭所有的可能性；有所怀疑还给希望留有空间。怀疑一切会导致悲观主义；有所怀疑会给乐观留有机会。怀疑一切让视野紧缩；有所怀疑会让世界扩展。
有所怀疑是房门全开地面对世界，向信念挑战：继续，展示给我看！而怀疑一切会转过身去，慢慢地走开。
不要害怕驳斥上帝
共情引发的信念不会害怕提出问题和表达怀疑——共情只会要求我们仔细地倾听，去寻找答案，因为就是在两个互相关爱的人之间的这种来回互动中，我们才能学习和成长。
树立信念可以看作是一种挑战权威的方式。表达出你的怀疑；去等待，去倾听；然后，某个时候，你就会听到一个声音跟你说话。
在《每天的领悟》（Everyday Epiphanies ）一书中，梅兰斯·沃博达（Mela Svoboda）讲述了自己跟上帝进行的一次有意思的对话，她指责上帝心太软了。
“您的爱太不加选择了。您太信任人了。您宽恕得太多了。您绝对是太过于有耐心了！”
说完这些，我邀请上帝告诉我，我哪里不对了。但是我听见上帝只说了：“你知道，宝贝，你真的让我很开心！”
这只是验证了我的说法。
像普通人一样去相信上帝，生命就可能又会开始成长。
——威廉·詹姆斯（William James）
