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第十一章 又见罗杰——重获新生

2020年6月13日  来源:精力管理 作者:[美]吉姆·洛尔;托尼·施瓦茨 提供人:kuitou81......

在我们认识罗杰12个月后,他的事业迅速重新走上了正轨。他在日程里加入了一项重大改变。经老板批准,他可以每周有一天在家上班。在家那天,他会接送两个女儿上学、放学,承诺下午5点结束工作。与女儿们更紧密的沟通让他感到满足,这天的工作效率也非常高。

他最终树立了自己的价值观,构建了目标蓝图,并且受益匪浅。面对困难抉择时,它们既是动力的源泉又是可靠的试金石。

罗杰是一位情况棘手的客户,并非因为他的表现障碍比我们遇到的其他情况更难缠,而是因为他明显缺乏改变的动机。

我们能感受到,罗杰来到培训中心时很不乐意,即使他的老板已经尽力将我们的课程包装成一次培训机会,他还是认为老板在针对自己。他迟交了前期材料,第一天就把怀疑写在脸上,课间休息时都在停车场用黑莓手机打电话或发邮件。这样的开头可不算理想。

进入面对事实的环节,罗杰显然被我们的理论扰乱了心绪。我们将它当作一个积极的信号,因为客户只有对现状感到不适时才会产生改变的意愿。第一个令罗杰惊讶的是他的体能测试报告。他一直认定自己身形良好,脑海里还是年轻时的印象。他不知道20年的怠惰已经造成了怎样的后果。看到自己极高的体脂比例、低下的心脑血管能力和体能时,他非常沮丧。我们告诉他,他的种种状况——升高的血压、较高的酒精摄入量、长期压力过大、轻度吸烟、高胆固醇和超重——极易诱发早期心脏病时,他显得非常震惊。他承认医生也曾鼓励他减重、定期运动,但罗杰从来没有意识到改变自身的紧迫性。

在全情投入问卷上看到同事的反馈,他有些惊讶,也有些不满。他的同事们将他描述为“吹毛求疵”“急躁”“急脾气”。虽然罗杰承认自己有时会暴躁、消极,但他坚信自己已经很好地将这些情绪隐藏起来,表现出的都是尊重他人、平易和善的一面。“我的处境也很尴尬,”他解释说,“我认为我的下属无法适应上面的压力,所以他们会责怪传达任务的人。”

当我们问他,妻子或孩子是否也曾形容他“不耐烦”和“急躁”时,才迎来了第一个突破口。我们眼看着他萎缩在椅子里。他告诉我们就在几周前,他和9岁的艾莉莎之间发生了这样一件事。当时他从周六的体操课接上她,带她去餐馆吃午饭。这是罕见的父女相处时间。艾莉莎穿着一件手工编织的毛衣——罗杰的妈妈新近送给她的礼物,在午餐时她不小心打翻了碟子,番茄酱全都倒在了新毛衣上。

罗杰立刻就动了怒,指责女儿的粗心大意。艾莉莎一直道歉,但罗杰却越来越生气。最后小女孩哭了起来。“你就知道吼我,”她边哭边说,“你怎么那么讨厌我?”罗杰告诉我们,他听到女儿的话时仿佛在心上插了一把刀,意识到自己反应过激了,把工作中的沮丧和焦虑都发泄了在女儿身上。更糟糕的是,女儿并没有说错。在他们少得可怜的相聚时间里,他总是对她挑三拣四,很不耐烦。他越讲越意识到,自己对妻子和小女儿也是一样的态度。他说,或许他的同事也发现了他行为方面的某些问题。

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