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第五步:当心突兀的接近

2020年6月19日  来源:共情的力量 作者:(美)亚瑟·乔拉米卡利;凯瑟琳·柯茜 提供人:yanjia82......

抵御共情阴暗面第五步:当心突兀的接近

如果陌生人问你很私密的问题,或者向你暴露他自己的个人信息时,就要当心了。亲近应该是应邀而来的,不会突然发生。那些闲聊了一会儿就想跟你套近乎的人,他们脑子里想的肯定不只是你的最佳利益。

当然也有例外。比如,一个陌生人来参加你母亲的葬礼,不用问就给了你一个温暖的拥抱。“我是你母亲童年时的朋友,”这位陌生人带着真诚的温暖说,“我感觉好像已经认识你一辈子了。”在这种情况下,你可以比较肯定这个陌生人是出于真诚的关心和在乎。相反,如果是一个推销员在认识你10分钟之后就伸出双臂搂着你,那他多半是出于某些自私的原因来跟你熟络的。等你买下了汽车或定制了礼服(或者决定不买车或礼服)之后,这些人还会记得你吗?他们还想做你的朋友吗?

要考虑得长远些,小心那些主动付出感情、表达夸张的感激或送出“免费”礼物的陌生人。他们很有可能在期待这些投入能有所回报。

暴力事件专家加文·德·贝克尔在他最近的新书《保护好我们的礼物》(Protecting the Gift )中讲述了一件他在从芝加哥到洛杉矶的航班上亲历的事情。加文·德·贝克尔坐在一个独自旅行的少女旁边,他发现坐在过道另一边的一个男人总是鬼鬼祟祟地看着这个小姑娘。这个男人选了一个合适的时机,从过道那边凑过来,伸出手来,自我介绍说他叫比利。这个漂亮的小姑娘很谨慎地握了握他的手,告诉了她的全名,然后他们就开始聊天。这个男人了解到她是去洛杉矶看望朋友,而她的朋友们还以为她会坐更晚的一班飞机到;而且,她还不知道要怎么从机场去朋友家。他要了一杯威士忌,酒送来了之后还让她尝一下。尽管她开始时拒绝了,他最终还是哄骗她从酒杯里抿了一口。他还告诉她说她的眼睛很漂亮。

在这个男人起身去上厕所的时候,加文·德·贝克尔礼貌地问这个小姑娘,他能不能跟她说几句话。她看起来有些犹豫,但还是点了点头。加文·德·贝克尔说:“他会主动从机场开车送你的,他不是个好人。”显然是这样的。加文·德·贝克尔在行李提取区看到这个男人又凑到小姑娘旁边,主动要开车送她。她礼貌又坚定地拒绝之后,他做了个很生气的手势,沮丧地走开了。

一般在关系的早期就能感觉出来这段关系能否发展为比较亲密的关系。我们都认识那些一见面就让我们感觉很舒服的人甚至一见如故。但是,真正的亲密关系(建立在真正共情的基础上的亲密关系)都需要时间来逐步建立信任。跟一个人聊上几句,或有一次促膝长谈,或首次约会很成功之后,不管你感觉有多么亲近,都要慢慢来。如果你感觉到被人催促了,那一定要坚定地维护好自己的边界,而且要清晰无误地让那个人知道自己的预期。如果对方不尊重你的边界,强迫你做些让你感觉不自在的事情,你要说不。要相信你天生的本能,一旦做了决定就不要犹豫。不管别人看起来有多么和善,都不要让自己上当。如果他们很生气或厌恶地走开了,也不要因为伤害了他们的感情或破坏了一段友谊而感到自责或羞愧——要为用共情来保护自己而感到自豪。

共情 / 痛苦 / 快感

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