当今社会,人们普遍受到“物质至上”观念的影响。选择工作时,总是把重点放在薪水的多少以及升职的可能性上面,而不是放在能否真正发挥自己的潜能上。学生们选择专业时,想的往往是日后能否赚大钱,而不是考虑自己是否真正喜欢。
“物质至上”带给人们的是对物质的疯狂追求,现代人似乎成了物质生活的奴隶。在追求财富、地位、名誉的过程中,人人感觉“压力山大”,焦虑症和抑郁症急剧上升就不足为怪了。
如果人们认为物质的满足就能带来幸福,如今许多人都已经富有,为什么还是不快乐呢?
人们对幸福的追求,往往找错了方向,越加追求物质,越是徒劳无益。财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具,真正给人们带来幸福的不是财富本身,幸福需要内在价值观的支撑。
在人生短暂旅途中,如果我们要想过得有意义,活得轻松自在,获得更多人生的体验,我们必须从“物质至上”的观念转变为“幸福之上”。
“幸福至上”并不是要我们摒弃拥有物质、名誉、地位,而是把它从第一位移开。
“幸福至上”就是把追求幸福放在首位,把幸福视为终极财富以及所有目标的终极目标。幸福的生活不仅在于追求快乐和意义,还在于发挥人的优势。
哈佛大学泰勒·本-沙哈尔博士提出的MPS(Meaning意义、Pleasure快乐、Strengths优势)幸福模型很值得我们借鉴。
泰勒·本-沙哈尔博士认为,快乐和意义,就像短期利益(当下的幸福)和长期利益(未来的幸福)一样,可以相互促进。
当我们对自己的行为心存使命感的时候,我们能获得更大的快乐;而在我们从事的工作中寻找快乐,也可以加深其意义。
持久的幸福总是伴随着人们能够充分发挥自身的才能,而人生的不幸在于未能充分利用自己与生俱来的天赋。
泰勒·本-沙哈尔博士用四种汉堡比拟四类人生模式:
第一种汉堡:口味诱人,但是垃圾食品。吃了它等于享受现在的快乐,却对未来埋下痛苦。这种及时享乐,出卖未来幸福的人生,被称作是“享乐主义型”。
第二种汉堡:口味很差,可全是蔬菜和有机食品。食用时很不可口,但可确保日后的健康。这种牺牲眼前幸福,追求未来的目标,被称作是“劳碌奔波型”。
第三种汉堡:既不好吃,也不健康。吃了它,既无法享受当下美味,日后还会还会影响健康。这种既不享受眼前幸福,也不对未来抱有期许,被称作是“虚无主义型”。
第四种汉堡:既好吃,又健康。能平衡当下及未来的益处。这种既能享受当下做的事,又可以获得更美好的未来,被称作是“感悟幸福型”。
这个比喻非常形象,“幸福至上”要求我们不能只顾眼前的快乐而牺牲未来的幸福,也不能因为做不喜欢的事而过得不快乐。
要时刻问自己三个关键问题:什么能带给我意义?什么能带给我快乐?我的优势是什么?找出其中的交集,你就能找到满意的工作。
每个人的最大成长空间在于他最擅长的领域,发挥优势,你便能获得成功和幸福。
“忙碌奔波型”的错误在于,只有成功本身可以为他们带来快乐,他们感觉不到过程的重要性。
“享乐主义型”则错误地认为,只有过程是重要的。“虚无主义型”同时放弃了过程和结果,他们对生活已经麻木。
“忙碌奔波型”是未来的奴隶,“享乐主义型”是现在的奴隶,而“虚无主义型”则是过去的奴隶。
从“忙碌奔波型”转变为“幸福型”追求者,并不代表他们做得更少或是热诚减少,而在于把正确的事情(对现在和未来都有益处)做得更好。
同样,从“享乐主义型”转变成“幸福型”,也不需要减少快乐,而是要学会去适当的享乐而不是无止境地放纵。
快乐是幸福生活的先决条件,而意义则是生命的喜悦。我们需要把一切虚荣抛开,寻找真我的呼唤,而不是为了满足社会标准或迎合他人。
幸福的人生在于充分发挥自己的潜能而改变世界,幸福的人生不但要时刻享受你所做的一切,同时也在向着你的目标而努力。