张煎橘

近日，看了获艾美奖的《大小谎言2》。

看两大影后在线飚戏，真的挺爽。

梅丽尔·斯特里普，妮可·基德曼

这部美剧，视角绝对真实：主要讲了5对夫妻，在面对伴侣出轨、强奸、家暴等，艰难抗争的故事。

过程折射了，我们要经营一段婚姻，乃至整个人生，都是不容易的事。

剧中最揪心的，莫过于：多对不同背景的夫妻，都出过轨，或者动过“想出轨”的念头。

佩里作为家暴男，狠狠踢打妻子，还出轨并强奸一名女性，致其怀孕生子；而他的妻子，想维持表面上富裕、完整的家庭，不敢对外人提起。

感情很好的玛德琳夫妇，也一度面临妻子“一夜情”出线，一起去做夫妻心理咨询的问题。

女强人勒娜特，白手起家，却被丈夫坑到赔掉几套豪宅，破了产；当她发现，丈夫趁她出差，和保姆通奸，她以为的“情比金坚”也不曾存在，她简直快要气疯。找不到结婚的意义。

不知何时起，出轨，已成为了夫妻分道扬镳的一大主要原因。

很多人向往新鲜，寻找刺激。总有些情绪在夜晚涌动。

而现实中，中国的情况也好不到哪去。

知名性社会学教授，潘绥铭，曾分享过一则研究结果：（中国）每7.5位妻子就有一位出轨；而男性的出轨率则是女性的两倍，居世界第一。

很多妻子其实貌美又精明，几乎没有缺点，丈夫却莫名其妙出了轨。

丈夫们也摸不着头脑，自己兢兢业业赚钱，经济能力可以，怎么她就要背弃家庭？他又顾家又打拼，她还有什么不满足？

于是，人们深入研究，出轨的原因。

心理学家说：“依恋感”缺失，可能是出轨的一个重要原因。

人类学家海伦·菲舍尔分享一个结论：当男女互有“性趣”，他们会感到兴奋，这是一种动物生理本能。当这对男女，约会产生多巴胺，有了浪漫爱情，就会进入一段长期关系，这个过程有人的特征。

而真正决定，这段关系能否“长期、稳定”的，是伴侣“依恋感”（attachment）。

互有“依恋感”的伴侣，满足于相濡以沫。而没能培养出“依恋感”的伴侣，会蠢蠢欲动，被生理性冲动打败，渴望新鲜感。

伴侣出轨，不是你不够好，只是他对你没能产生“依恋感”。

很多人不明白，“依恋感”是什么？

“依恋感”（attachment）用科学的话说，就是：仅对某物或某人，产生的一种长期专属的喜欢与爱恋。它是人类的一种心理情感需求。

举个生活化的例子：

不知你是否有这样的经历：和交往很久的男友/女友，一起躺在沙发上，看电视。你们互相依偎，性冲动和性好奇，都不如刚交往时热烈，只是习惯性地拥抱对方。但你心中，就是有一种熟悉感、宁静感，你觉得很安全、很舒服。哪怕再也不能接触别人，你也不愿失去ta。

这种想要保持现状，来获得安全感的需求，就是“依恋感”。

再举个例子：

古人有诗：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”
别人多帅多美，我都只钟情你一个，为你无怨无悔地付出，直到生命尽头。

我不愿冒着，失去你的风险，去找刺激。你让我安心、依恋。

我只愿与你，现世安稳。

看到这，不少人理解了“依恋感”是什么。

觉得自己冥冥中，也有过这种感觉。

下面，我们来谈谈：依恋感为什么重要？

“依恋感”缺失，使人很难抵挡住“新人”带来的新鲜感和刺激感。

一个较极端的例子，是与金庸齐名的文豪：古龙。他比较知名的伴侣就有五个，不知名的短暂的，更是数不清。每一个新的女人，在他的眼里，都是：“她的美丽，是令人不能想像的。因为她的美丽，已全部占据了人们的想像力。”对他来说，新人明显比旧人更有诱惑力。能让他分分钟离开原有的婚姻，毫不留恋地。

古龙（中间）

正因为，他对妻子缺乏一种“依恋感”，他才无所谓一次次出轨离婚，又一任任堕入情网。

也许是他本没有“依恋感”需求，是个人特质。也许是双方相处不对味，没能豢养出这种“依恋感”。

这样的恋人，交往了也是没有用的。

你无法从他身上，获得想要的安全感；他也不需要，你给予的现世安稳。

而双方互有“依恋感”，你会发现，事情轻松多了。

你不需要管理ta，也不用查手机听电话。你能感觉到，他对你有持续性的依赖和情感需求。

所以，双方的“信任感”非常强，不会没有安全感。

就如黄磊上节目说，妻子作为家庭主妇，对他很信任。孙莉从来不查岗，不偷看手机，因为他会时常主动“粘”着她。他很爱她和孩子们，爱跟他们一起构建的完整家庭。

这说白了就是一种“依恋感”。不想这种现状有变化。

这是在感情的长期相处中，浸润出的温暖与依赖，让人不想离开。

看到这里，很多人又会问：

怎么培养“依恋感”？

首先，伴侣双方，要学会相互付出。

付出得越多，人就越珍惜，越依恋这个亲手筑起的“巢”。

脍炙人口的《小王子》中，有句经典对白：

“我的那朵玫瑰，别人会以为，她和你们一样，但她单独一朵就胜过你们全部。

因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛毛虫是我除掉的。因为我倾听过她的哀怨，她的吹嘘，有时甚至是她的沉默。

因为她是我的玫瑰。”

小王子对他的玫瑰，日夜看护，煞费苦心，所以他会一直爱她。

他在她的身上，能看到自己的心血、汗水、所有的情感投射。

现实中，人们也一样。越是尽心尽力做家务、带孩子、照顾伴侣，就越是对这个婚姻家庭感到“依恋”。

有的人以“忙”为借口，不做内务，不付出爱和关心，本质上就是错的。

然后，营造一种轻松有爱的家庭环境、婚姻环境，特别重要。

大家工作都累，在外面都会受委屈，家的“避风港”作用太重要了。

家给人带来的感觉，应该是包容、舒适、放松的。这样的家，人人都愿意回，进而产生长久的“依恋感”。

可现实中，有的人，控制不住脾气，在家中剑拔弩张，给伴侣造成紧张感。有的人有“公主病”、“王子病”，把伴侣当战战兢兢的“仆人”，ta很累。

这样的家，这样的两性关系，只会让人想回避。别说是产生“依恋感”了。

最后，每个人或多或少，都有“慕强”心理。成为更好的人，保持持续吸引力，能增加伴侣对你的“依恋感”。

《进化心理学》里提到，我们择偶时，都倾向于找条件更好的异性，会考虑地位、收入、性格、颜值、身材等等。而维持感情，在某种程度上说，也意味着要：持续满足对方的择偶需求。

外貌总会老去，但灵魂可以越来越风趣。金钱很快会花完，但你可以继续赚。

能互相满足对方的需求，不断成为更好的人，是聪明的选择。

好过指责对方：“是不是我老了丑了，你就不爱我了？”或是：“如果我破产了，你还爱我吗？”

以上观点，你赞同吗？

作者：张煎橘，专注写深度好文。一起吃别人的瓜，反思自己的人生。

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