今天和大家聊聊成瘾这个话题，以下这些内容并不是单纯为了提醒人们远离毒品，而是要通过讲瘾的生成跟去除，让大家了解一个人的主观意愿或者各种念头、欲望、喜好，它可不是全由一个人的主观判断做出来的。
如果知道了这一点，也许我们会更加珍惜自己已经训练出来的独立思考能力，对理智、客观、冷静的自己多一份自豪，更会非常不愿意让我们这个精致打磨得很好的大脑被那些没有技术含量的毒品绑架，然后摧毁。
我们分为三部分的来和大家一起探讨今天这个话题；
- 毒品的历史
- 毒瘾的原理
- 戒毒瘾之难
01、毒品的历史
我们先来说说毒品的历史，其实早在4000年前，在两河流域就有种植罂粟的了。
苏美尔人就提取里面的汁液喝下去，就会有愉快的感觉，而且很多病痛也由此消失。这种做法，一直延续到化学成为一门成熟的学科。
德国药剂师在1804年，从罂粟中把让人快乐、减轻疼痛的单一的有效成分提炼出来了，可以说到此为止，毒品才算首次出现。
那个有效的成分就是“吗啡”。
当时的人不知道这是有害的，所以很多镇痛的药里都有吗啡，尤其是在战场上，需要缓解肉体跟心灵上双重的伤痛的时候，来一支吗啡是最好的安慰。
但实际上，减轻或者消除病痛，只不过是通过掩盖病情实现的，那些伤口依然没有恢复。所以病人家属或者是医生，还是不认可它的治疗效果，而且与此同时还发现了使用吗啡会上瘾。
所以，就开始有制药企业希望能研发出一种不成瘾，但是也能减轻病痛的化学成分。
在1897年，拜尔药业推出了一款新药，它是通过把吗啡乙酰化得到的，最初的观察中没有发现成瘾，于是这款新药的宣传标语就是它是一种替代吗啡，而且不会上瘾的药，因为用过药之后，病人还会有强烈的成就感。
所以，拜尔药业就依照这个感觉给药定名为“英雄”，Heroin，这个词也正是海洛因的音译。但实际上，开卖不久就发现它的成瘾性比吗啡还要大。
从前那些吗啡都不解渴的人，现在就好像抓住了救命稻草一样，纷纷开始以各种消炎镇痛的名义去开海洛因。
海洛因合法地卖了快30年才被禁，但制造方法跟原料并不难获取，所以也就成了后来全世界毒枭们的发财工具。
这一类从罂粟里提取出来的毒品都叫做阿片类毒品。
02、毒瘾的原理
在上世纪60年代，人们才对吗啡为什么会让人上瘾研究清楚。
我们现在知道，每个细胞的膜都负责跟外界沟通，把需要的东西抓到细胞内部来，不需要的东西，即便跟细胞膜靠得再紧也不会突破膜到里面来。
所以，具体让谁进，不让谁进，就是一种叫做受体的蛋白质来把控的，当我们深入到细胞这个尺寸的时候，我们应该把每一个蛋白质都看作是一个有特定任务的工人。
然后在细胞膜上有成千上万个工人，它们又分成几百个不同的工种，分别负责识别外界的物质哪一些能进入，哪一些不行，每个细胞都是如此，神经细胞也不例外。
神经细胞会伸出很多突触来，它们负责感知周边环境的刺激，顺便把有用的东西抓进来。大脑中的神经细胞叫做神经元，它们正常工作的时候也会释放跟吸收很多不同的物质。
其中就有那么一种物质叫做“内啡肽”。
这个名字里带了一个吗啡的啡字，可能有人就想，是不是也多少跟吗啡有点关系呀？
确实是这样的，这种物质虽然跟吗啡在化学结构上没有太多相似之处，但它们却都能被神经突触上的蛋白质工人抓住，这种工人就叫做“阿片受体”。
被抓住之后，脑垂体收到了信号，就会分泌一种大家都很熟悉的物质，叫做“多巴胺”。
多巴胺会加速神经元之间的沟通效率，在宏观上的感受就是感觉好极了，真舒服，或者我现在已经站在世界的巅峰了。
比如：
- 当我们饿得不行的时候，吃到了一块巧克力；
- 或者当我们完成了一项艰巨的工作，领导奖励了我们5万块钱；
就连灾祸发生了，切菜的时候把手指头割伤了，脑垂体也会分泌多巴胺，因为疼痛让人知道一下就足够了，不能一直疼下去，那样会影响生活的。
所以从某种角度上说，我们都是这种化学奖励下的奴隶。
但自从德国化学家提炼出吗啡之后，一切都变了，吗啡一样可以刺激多巴胺的分泌，这种情况下分泌出的多巴胺是不需要努力工作，认真生活，仔细地查证的，只需要喝下或者是注射一些药剂就可以了。
这种事在人类文明中从来没有轻易地发生，也是因为“血脑屏障”的存在，几乎没有什么大分子可以穿过它。
但是，吗啡是可以的，乙酰化的吗啡，也就是海洛因更可以顺利地通过，所以服用海洛因之后，它进入血脑屏障的效率更高，产生的刺激就更强烈。
03、戒毒之难
但是，生物在漫长的进化中形成的奖励机制不是那么简单的。
比如一个刚毕业的大学生第一次通过努力工作月薪涨到了1万，那这是一件让他多巴胺大量分泌的事情。
但是1万的月薪发了半年之后，他就不会再分泌多巴胺了，只有月薪达到2万的时候才能刺激他再一次分泌多巴胺。现实生活里，从1万到2万，这又需要一年的努力。
使用毒品也是这样的：
这次的剂量让一个人很爽，但是几次之后，这个剂量就不会让人有什么感觉了，必须加倍才可以。
用不了多久，一个正常人的大脑就被海洛因给绑架了，3到4个小时就需要补充一次，如果不补充，就会出现浑身各处的极端的疼痛。
如果一定要在现实中找一个例子，那就好像是一个人浑身骨折了之后，还在不断地挪动身体，与此同时，正在经历分娩、阑尾炎跟牙神经痛。
毒品是刺激更多的多巴胺释放，戒毒的药物也是利用这些原理设计出来的，会逐渐地让神经摆脱被劫持的状态，所以在生理基础上戒毒并不难。
难就难在生活模式上的依赖，在戒毒所工作的人，从他20年的工作经验介绍：凡是吸食了海洛因的人，就没有见过不复吸的，即便是那些已经10年没有复吸的人也没有正常地生活。
因为他们在这10年里，几乎所有的注意力都花在了如何抵抗海洛因的诱惑上。
他们戒毒虽然生理上的毒瘾远了，但他们的生活模式离普通人也更远。生活中唯一一个可以通过努力就能获得成就感的活动只有吸毒，其他的活动获得成就感的门槛太高了。
这就好像我们玩游戏，已经玩惯了作弊模式，那就很难再回到艰辛打怪的模式上了。
结语
我们绝大多数人一辈子都不会碰毒品，但我们的人生成就系统还是千差万别的：
- 有人是通过阅读跟写作得到快感；
- 有人是通过挣钱消费获得的成就感；
- 有人是通过玩网络游戏，升级换装备获得快感。
有这样的规律，就是在收获成就感的路径上，预先被别人设定好的内容越少，收获的成就价值就越高。
毒品从头到尾都是别人设计好的，你只要吸就可以了，那这样的收获甚至是有害的。
游戏的付费、进级系统大部分也是已经设计好的，其实也算是对人脑奖励系统的一种弱绑架，害处不一定会有，但是益处也不大。
像挣钱消费，可就不一定有什么一定之规了，否则人人就都是亿万富翁了。所以挣钱消费获得的成就感更有价值，但是它仍然受到了各种不合理规则的束缚。
-END-
作者 l 李文、王道
编辑 l 方木
