01、小测试
请大家先来做一个简单的小测试：
两个人认识好久好久了，彼此都有好感，但那句 “我喜欢你” 还没说出口。以下哪种做法，最有可能让你们的关系更进一步？
A. 一起逛街喝咖啡、度过舒适的一天
B. 一起看一部浪漫爱情电影
C. 一起到金色的沙滩共赏碧海蓝天
D. 一起勇闯鬼屋
咋一看，这个小测试你可能觉得属于那种仅凭常识就能选出答案的简单测试。
但是这里先别急，我们先不公布答案，我们一起来看一下心理学上对这个问题的解释，答案也就不言自明。
02、吊桥实验
吊桥实验在心理学上是人尽皆知的，它是在1974 年加拿大社会心理学家 Donald Dutton 和 Arthur Aron 提出的。
他们的实验场地（下图）“这大概是心理学史上最霸气的实验场地”--卡普拉诺大吊桥。
卡普拉诺大吊桥，位于加拿大温哥华北部。吊桥全长 137 米，高 70 米，桥下是湍急的激流和坚硬的岩石，基本没有人可以处乱不惊走过大桥。
现在图片上这个有护栏很安全的桥，其实在 1974 年 Dutton 和 Aron 进行这项实验的时候，桥两边的扶手很低、桥面的木板也不太牢固，人在上面行走时，桥身会晃动和摇摆，山谷吹来的风和桥下激流的水声，据说恐高的人都会绕着它走！
两位心理学家在找到这座桥之后，同时又在河流的上游找了一座稳固、不会摇晃、只有 3 米长的小桥，和大吊桥形成鲜明对比。
实验对象是 85 位年轻男性，年龄在 18-35 岁之间。
他们根据要通过的桥把实验对象随机分为两组：要通过恐怖大吊桥的 “实验组”，而通过安全小桥的 “控制组”。看两组人有什么不一样的反馈，经过二者的对照和数据分析，就能得出科学的因果结论。
85个实验对象的任务都是一样的：即在无人陪同的情况下，独自从桥的一端走到另一端，抵达终点后，有一位研究人员准备了几份调查问卷让Ta填写。
其实在桥对面的研究员也是经过两位心理学家精心安排的，共有两位：一位美女研究员，一位帅哥研究员，他们两个轮番上阵。
在走完吊桥之后研究员会跟实验对象说：“如果你想知道更多关于这项研究的事情，回去之后就给我打电话吧” ，还会递上了一张纸条，上面写着研究员的名字和电话号码。
结束后参加实验的人就可以各自回家！
但是对于Dutton 和 Aron 来说这个实验最重要的不是走吊桥的过程，而是接下来几天，他们需要监测究竟有多少人在通过了那两座桥之后，会给研究员打电话呢？
最后他们得出如下结论：
很明显的发现：那两个黑色柱体（也就是遇到美女研究员的那些男人）：在走过恐怖大吊桥的男性中，共有 9 人在回家之后按照小纸条上的电话号码打给了美女；而那些通过安全小桥的男性中，打电话给美女研究员的只有 2 人。
实验得出的数据还不止这些，还记得刚才我们提到，在过桥之后，实验参与者需要填写问卷吗？其中有一份问卷，实际上是在测量那些男人头脑中对研究人员的“性想象（sexual imagery）”。研究人员测量性想象的工具是 “主题统觉测验 Thematic Apperception Test”，不过这个太过专业，我们就不细说了。
最后把所有的数据汇总得出来一个结论：走过恐怖吊桥的男性对美女研究员的性想象，大大超过了那些走过安全小桥的男性（给心理专业人士：实验组 2.47，控制组 1.41，t = 3.19, p < 0.01）。
也就是说那些在 “卡普拉诺大吊桥” 上饱受惊吓的男人，在好不容易跨越了 137 米的桥面后，不仅对等在桥对过的美女产生了更为浓厚的 “性趣”，而且在回家之后也有更多人真的拿起电话，采取行动了！
他们在电话里聊了什么已经不重要了，就像我们不就是想在第一次见面后，还能有第二次沟通的机会吗？一回生二回熟，人家都给你回拨电话了，这个对你 “很感兴趣” 的信号，就已经相当明显了。
还有一点就是，在参加这项实验之前，那个桥对过的研究员只是个完完全全的陌生人啊！这应该很好的就佐证了，理论上任何人都只需一眼就会产生爱的感觉！
所以一开始的小测试答案就一目了然啦！
答案就是【D】：一起勇闯鬼屋。
这道题目的出题者，只不过是把 “穿越恐怖吊桥” 替换成了 “勇闯恐怖鬼屋” 而已。
03、研究透人的情绪，才会懂得什么叫心动的感觉！
其实解释吊桥实验是个很简单的事情，但是我们就必须要弄清楚一件事情 ，就是人的情绪。
尽管我们每天都在感受无数的情绪，这些情绪也影响着我们的言语和行动。你可能觉得情绪是我们每天都会接触的，没有啥神秘之处。
但是事实真的是这样吗？我们用心理学来解析一下 “情绪” 这个概念，然后你就秒懂上面那个实验了。
有这么一个场景：
如果你在路上走得好好的，突然发现前面有条蛇！你觉得 “害怕”，于是心跳加速、手心出汗、脸颊通红、瞳孔聚焦、准备逃跑……
不对，这段话存在问题，真正的情绪逻辑应该是：
你好好的走在路上，突然发现前面有条蛇！你心跳加速、手心出汗、脸颊通红、瞳孔聚焦…… 这个时候你意识到：自己之所以会有这些本能的生理反应，是因为蛇的出现，而蛇是危险的、是对你的生命威胁，所以你给自己的生理反应贴上了 “害怕” 这个情绪标签。
因此，害怕这种情绪，其实是我们人在特定的环境中、遭遇特定的人事物（心理学上称之为一个刺激（ stimulus）、又感受到自己的生理变化后、再通过对周遭环境的审视、最终给自己的一系列反应贴上的一个标签。
我们得到的这个主观的标签，就是我们的情绪 —— 在上面那个例子中，我们遭遇的刺激是 “蛇”，产生的反应是 “心跳加速、手心出汗、脸颊通红、瞳孔聚焦”，贴上的情绪标签是 “害怕”。
其实在许多不同环境下不同的刺激，会导致的生理反应都如出一辙：心跳加速、手心出汗、脸颊通红、瞳孔聚焦…… 你有没有发现，“兴奋、紧张、焦虑、恐惧”…… 这些情绪标签，都能和这些生理表现对应上？
吊桥实验就很好地证明了：当一个男人战战兢兢小心翼翼通过恐怖的大吊桥之后，他同样心跳加速、手心出汗、脸颊通红、瞳孔聚焦…… 这时候他突然看到了一个美女在吊桥的对过等着他！
这是本来遇到的 “刺激” 变成了 “美女”，于是这个男人最后主观选择的情绪标签也绝不会是 “害怕”，而更可能是 “兴奋”（又或者说是 “性奋”，还记得刚才的 “性想象数据” 吧!）
尽管没有认为自己是在 “害怕”，当然也就不会 “逃跑”；但是当自己觉得对眼前的美女产生了 “兴奋之情”后，那之后那么多通回拨给美女研究员的电话，也就很好理解了。
与此同时，那些走过安全小桥的男性，因为全程轻轻松松毫无感觉、身体更是毫无反应，所以他们中回电话给美女研究员的人数少得可怜，这也从反面为研究者的理论提供了支持。
你可能还会有这样的疑问：这个男人遭遇的刺激，不就是吊桥本身吗？
的确是这样，但是这还牵涉到另一个重点：当我们在观察自己所处的环境、给自己的情绪寻找一个合适的标签时，我们会把目光聚焦在所有和生理反应「相匹配的事物」上（除非这个刺激物已经威胁到我们的生命，比如上面 “蛇” 的例子，这种情况下我们不会再有闲暇寻找其它的可能性，直接就 “害怕” 了）。
吊桥实验者在吊桥对过安排一个 “美女”，就是因为 “男人见到美女就脸红心跳” 听起来顺其自然、也更容易导致这些男人把自己的情绪定义为 “被美女所吸引”。
我们普通人都知道那些带有感情色彩的记忆是经久不散的。那些打电话给女研究员的男人，可不是当即、当天就打的，而是隔一两天。这说明这段时间里，他们与她相遇的那段记忆，深埋脑海啊，也印证了那句话，“确认过眼神，我遇上对的人”！
因此，在心理学上：你可以让任何人爱上你！
