美国投资家，沃伦·巴菲特的黄金搭档查理·芒格的核心思维：我们要学习在所有学科中真正重要的理论，并在此基础上形成所谓的“普世智慧”，以此为利器去研究各领域的重要问题。这种普世智慧就是底层规律，掌握后，可以让我们触类旁通，解决不同领域的诸多问题。被称为人类底层操作系统的情绪ABC理论，从诸多该理论的经验及实践中可以看到，这个理论具有普世智慧的特点，可以解决很多领域的类似问题。这里就通过该理论在情绪管理、人际沟通及创新思维三个方面升级你的底层操作系统。
1、在情绪管理中的应用
古希腊哲学家爱比泰德有句话特别适合这个理论：“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。”ABC理论让我们认识到：是我们的信念导致我们的情绪或行为，因此我们需要将情绪及行为的责任完全收回到自己身上，我们要意识到，不是某件事导致我们这样的结果，而是我们怎么去解释这件事情。解决情绪问题的根结就是要对我们的信念（B）进行调整。这里用一个实际案例展开：
事件A：来福失恋了，女友提出分手，说双方不合适；
情绪C：来福感觉非常愤怒，怨恨甚至想报复他的女朋友；
信念B：来福的信念是，我那么爱她，可她竟然要跟我分手，太可恨了。
看起来是不是合情合理，我们认为来福的怨恨及报复心理是因为女友跟他分手，但实际上真正引起来福愤怒的是来福怎么去看这件事情。我们回头看看喜顺，他也遇到了同样失恋的事情，但结果完全不一样，喜顺非常开心，为什么呢？原来情况是这样的：喜顺其实跟女朋友早就貌合神离了，在酒吧结识了新美女后，喜顺早就希望跟原来的女朋友分手，但喜顺又是一个极爱面子的人，怕主动甩了别人被周围的朋友说，所以那天女朋友跟她说分手的时候，喜顺真是满心欢喜，虽然他还假惺惺地做了一些挽回，最终还是偷笑地接受了这个结果。大家看，同样失恋这件事情，在两个人身上产生了完全不一样的结果，一个愤怒，一个开心，原因就是两个人看这个事情的观点是不一样的。
2、在人际沟通中的应用
实际上人与人之间的沟通经常会出现矛盾甚至产生分歧，是因为我们没有意识到我们每个人都有自己的观念，也就是ABC理论中的B，而且每个人维护自己观念的欲望是非常强烈的，我们往往很容易陷入到争论谁对谁错这样的情境中，其中原因是我们没有理解对方有他完全不一样的观念（B）。学习ABC理论，最大的帮助就是我们可以理解每个人都带着自己的观念（B）在沟通，我们往往有意见的不是对方这人，而是对方所持的观点而已。而且每个人的观点都是可以转变的，没有绝对的对错之分，了解了这一点，我们才可能真正意义上做到换位思考，人际沟通能力自然会上一个层次。
3、在创新思维中的应用
将ABC理论继续放大，我们就会意识到，我们每个人看这个世界其实都是受到我们的观念（B）影响，这也是我们的局限性，因为任何一门知识，其实只是从一个很窄的侧面去解释这个世界，当你将这个无限放大，就会犯查理芒格经常说的那种错误：“在手里拿着铁锤的人看来，世界就像一颗钉子。”这也是那种缺乏创新思维的人最容易犯的错误。所谓的创新就是我们必须打破固有的思维，超越原有的观念。我们要从一个手里只有锤子的人，变成手里拿着各种各样的工具，也就是我们要有非常多的（B）来解释这个世界，这样我们才可能从不同的角度进行思考，这也是创新思维的基础。按这样的逻辑展开，实际上ABC理论还可以在更多方面起作用。被称为人类底层操作系统的情绪ABC理论，掌握其核心，这样你就可以触类旁通，不断升级你的底层操作系统。
