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象与骑象人——意识与潜意识

2019年5月31日  来源:水伯 作者: 提供人:zhebei45......

【水伯】《消费者洞察指引》作者,stygoogle(发明家)创始人;

移动网络时代唯一壁垒就是认知,周二有约给思想洗澡让认知破壁!

象与骑象人

看清象与骑象人的相爱相杀,才明白你不是懒,只是还未找到改变的窍门!

看清象与骑象人相爱相杀,才明白你不是懒,只是未找到改变的窍门

引语:【来福嫌贵,不肯掏钱】

有一天来福夫妇逛商场;

妻子翠花的看中了一套高档餐具,非常喜欢,坚持要买;

来福嫌贵,不肯掏钱。

商场导购看到如此剑拔弩张,就将来福拉到一旁,悄悄对来福说了句话,来福一听乐呵的马上掏钱购买。

商场导购说什么让来福立马改变主张?

商场导购对来福说:“这么贵的餐具,你太太是不会舍得让你洗碗的。”

我们常常听到成功学讲演,最响亮的口号是:“战胜自我,改变人生”。好像只要战胜、改变了自我,我们就可以无往而不胜。这当然很美妙;但恰恰在“什么是自我”这个关键问题上,成功学却语焉不详。这正是其荒谬、不可原谅之处,你要战胜它,最起码你要知道它究竟是什么;如果你连战胜的东西都不清楚,谈什么改变呀?著名的积极心理学泰斗、《象与骑象人》作者乔纳森·海特则先撇开“如何战胜”不说,首先告诉我们的是“什么是自我”。关于什么是自我,答案有很多,哲学,科学,宗教都有各自的说辞。作为心理学教授乔纳森·海特的看法有些独特,他提出了一个比喻“自我是由骑象人与大象两部分组成”。你的自动化心智系统(大象)天生有一个“喜欢计量表”,不经控制化系统(骑象人)思考,本能发出“情感启动”。人生三大决定,做什么工作、住什么地方、跟谁结婚,其实都是情感启动决定的,是大象的本能反应,它引导着骑象人抵达新的目的地。

1/4、《象与骑象人》,「自我的二元对立法则」

乔纳森·海特(Jonathan Haidt)在《象与骑象人》这本书写道:人类的心理,有一半正如一头桀骜不驯的大象,而另一半则像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部分,造成人们常陷于理智与非理智的思想争战中。骑象人属于受控制部分,是意识;大象属于不受控制部分,是潜意识。其中受控制部分包括心灵自觉、使用语言、大脑思维等;不受控制部分包括自动化、情绪化、内脏脑。

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《象与骑象人》借用一有趣的比喻:人类的情感与理智,就如大象和骑象人:骑象人(理智)希望走向自己的目的地,但存在惰性的大象(情感)却不听使唤仍在原地踯躅不前。 头脑(骑象人)是生活的方向盘,情感(大象)则是生活的动力源,而环境则是生活的公路,给骑象人提供方向。三者结合,改变就能发生。

1、自我的二元对立

人的心理有两套系统:一套是自动化系统,另一套是控制化系统。自动化系统如同大象,而控制化系统是大象背上的骑象人。而对于每个人来说,那是因为你的躯体里其实有两个自我。一个是感性的自我,一个是理性的自我。感性的自我就像一头大象,而理智的自我就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上,手里握着缰绳,好像是他在指挥大象,但事实上,他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突,他想往左,而大象想往右,那他通常是拗不过大象的。如果想只靠理智的力量而忽略情感这头大象,想达到目标是非常困难的。需要理智找到方向,而情感提供动力。

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2、自我的二元统一

指挥骑象人,是让我们帮助理性找到正确的方向,这部分的优点是擅长思考,缺点是想的太多,容易前怕狼后怕虎,优柔寡断犹豫不决;激励大象,是鼓动脑中感性的部分,这部分的好处是人类美好感情都源自于此,问题是不够自律,很容易过犹不及;找到路径,是要形成正确的变革环境,让工作持续前进。因为环境影响着行为,人的很多决定都是在环境的影响下才真正做出的。自我的二元统一:“自我远没有你自己想象的那样坚定”。

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3、生活中大象比骑象人更为强大

骑象人是意识,大象就是潜意识。我们天真地认为是意识在控制我们,其实不是,我们90%的言行是依靠潜意识的,10%依靠意识。当我知道这个道理以后,就明白了为什么很多学习是无效的。大多数人认为学习英语很重要,是未来的成长和发展基础,但有多少次是拿起来又放下呢?早起的鸟儿有虫吃,早睡早起身体好,闹钟响了,你是闭着眼睛关掉闹钟还是换一个地方接着睡?人人喊着减肥,当面对美食美酒的时候,又有多少人能禁得起诱惑?像这样的例子举不胜举,想学英语、想要早起、想要减肥,这些都是骑象人的理智决定,都是经过大脑思维反复论证的,但当它们遇到了非理智,遇到了内心的那头大象的时候,一切又都变得那么渺小。

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骑象人 / 意识 / 潜意识 / 思维 / 情绪化 / 自动化

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