现代社会职场的竞争变得越来越激烈。
面对这种带来极大压力的竞争，稍有松懈，就会遭到失败。不是一直在职场生涯当中过着浑水摸鱼的生活，寂寂无闻，就是惨被“炒鱿鱼”，成为别人晋升路上的“牺牲品”。
既然竞争无法避免，那为什么我们不能勇敢面对竞争，以良好的心态去接受挑战，从中建立自己的社会价值呢？
你有没有这样的感觉？
有时会你觉得上司对你的印象不错，你也觉得自己的能力也不差，工作也很卖力，但就是无法获得进一步的上升，甚至经常为了工作而感到不顺心，好像有一只手无形中牵扯着你的后腿似的。
为什么会这样？
其实不是你做得不够好，而是跟你竞争的那些人，比你做得更好。
每个人都有自己的人生目标，但如果你想让自己变得更好，满足于当前状态，过着尸位素餐的生活，却不会对你的晋升有任何益处。
所以，你必须要掌握一些应对竞争的技巧，才会让你无论身处什么地方，做事都能够事半功倍。
以下这五条建议，希望对你有用。
要时刻保持竞争意识
甘于现状，是竞争的最大敌人。
不管你的条件是否优秀，一旦你选择妥协于当前的境况，你就很难突破自己，从各种竞争环境当中脱颖而出。
工作久了的人，有时会遇到这种情况：有些人的先天条件明明比不上自己，却总是先于自己取得成就，甚至比自己升迁得更快，获得老板的赏识和器重。
这到底是怎么回事？答案就是你缺乏“竞争意识”。
什么是“竞争意识”？就是我们经常听到“物竞天择，适者生存”。这是人类在群体里的生存法则。
所谓“竞争”，不是说要用一些激进的方式你争我夺，弄得大家都头破血流。
在文明社会，一个人想要在职场得到发展，就需要有一种比对手做得更好的意识。
而这个意识的驱动力，就是“激情”（passion），要对工作充满激情。
有人说，我们的生命一半是给工作的。如果我们对工作缺乏激情，保持得过且过的思想，工作就会变成无休无止的苦役。
而对工作充满激情的人，不论工作有多少困难，活着需要多少的努力，他们都始终会有条不紊地前行，直到完成任务。
我们人生的目标贯穿于整个生命，你对工作所持有的态度，可以让你与周围的人区分开来。这是竞争的核心要旨。
只要对生活、对工作保持这炽热的情感，我们才能够在工作中不断扩展自己、获取新知，从竞争中脱颖而出。
所以当你感到累的时候，问一问自己：你还能扛得住吗？
扛得住，那就咬紧牙关，继续冲吧！
运用沟通展示实力
口才有没有用？
两个同等条件的人，但一个具备良好的表达能力，另一个却习惯了沉默寡言，你认为谁能够在竞争关系当中脱颖而出？
结果不言而喻。
很多人都认为，我是一个有实力的人，会不会说话又有什么关系呢？这话说得没错。
但问题是，别人也是一个有实力的人，而且同时懂得运用沟通能力去展现自己，扩大自己的影响力，那你认为你有胜算的可能吗？
一个不善于沟通的人，很难会拥有良好的人际关系，更不用说与别人洽谈合作，达到共赢了。
我们的社会是一个大的“社交圈”，你想要从这个社交圈当中获取什么，你就想要懂得把自己的想法向别人表达清楚。
由于每个人都是一个独立的个体，其想法也尽然不同，所以沟通也就成为了理解差异、化解矛盾的桥梁。
想拥有良好的沟通品质和沟通效果，最好遵循以下这几个原则：
1，多谈论对方感兴趣的话题；
2，多谈论对方熟悉的事情；
3，问一些对方能够回答的问题；
4，保持一种真诚的聆听态度；
5，用讨论而不是争论去谈论观点；
6，适当给予对方正面的反馈，如赞美；
沟通很重要的一步就是获得“心理同步”。
当沟通双方彼此经过协调后所形成的、有意要达到同样目的时，所采取的相互呼应、步调一致的态度，这就是“同步心理”了。
只有当沟通双方站在对方的角度看问题时，同步才会开始。于是，寻找彼此的共同点，就是构建沟通的重要举措。
懂得沟通的人，都会懂得寻找彼此的共同点，建立心理同步，只要这样，大家才能够合作无间，携手共赢。
互惠互利，建立合作
千万不要以为，有竞争关系的两个人，不会互惠互利，合作共赢。好比中美两国，既是合作伙伴，也是竞争对手，就看谁能够从中掌握主导权而已。
合作与竞争，看似水火不容。其实，在很多地方上，合作与竞争是可以相通的。
关于合作，有这样一个故事：
一个外企招聘白领职员，吸引了不少人前去应聘。
应聘者中有本科生，也有研究生，他们头脑聪明、博学多才，是同龄人中的佼佼者。聪明的董事长知道，这些学生有渊博的知识做后盾，书本上的知识是难不倒他们的，于是，公司人事部就策划了一个别开生面的招聘会。
招聘开始了，董事长让前六名应聘者一起进来，然后发了15元钱，让他们去街上吃饭。并且要求，必须保证每个人都要吃到饭，不能有一个人挨饿。
六个人从公司里出来，来到大街拐角处的一家餐厅。他们上前询问就餐情况，服务员告诉他们，虽然这儿米饭、面条的价格不高，但是每份最低也得3元。他们一合计，照这样的价格，六个人一共需要18元，可是现在手里只有15元，无法保证每人一份。于是，他们垂头丧气地出了餐厅。
回到公司，董事长问明情况后摇了摇头，说：“真的对不起，你们虽然都很有学问，但是都不适合在这个公司工作。”
其中一人不服气地问道：“15元钱怎么能保证六个人全都吃上饭？”
董事长笑了笑说：“我已经去过那家餐厅了，如果五个或五个以上的人去吃饭，餐厅就会免费加送一份。而你们是六个人，如果一起去吃的话，可以得到一份免费的午餐，可是你们每个人只想到自己，从没有想到凝聚起来，成为一个团队。这只能说明一个问题，你们都是以自我为中心、没有一点团队合作精神。而缺少团队合作精神的公司，又有什么发展前途呢？”
听闻此话，六名大学生顿时哑口无言。
如果你觉得跟一些跟自己不同的人相处很难，试着按照以下建议去做：
1，主动向别人提供适当的帮助；
在现代社会，只靠自己就能够独立完成的工作，几乎是没有。所以当别人有什么需要帮的地方，主动伸出援手，你就为将来的合作迈出了第一步。
2，积极参与到团队的建设之中；
合作的前提，就是你能够成为团队的一部分，而不是独行独断。如果你无法培养自己的社交能力，赢得团体中的其他成员对你的尊重，你就很难在团体中产生影响了。
3，自身要具有责任感；
无论做什么事，是自己的责任就一力承当，不要推脱给其他人。在合作当中，这是一件事非常不好的事情。勇于承担责任，让自己可被信赖，别人才愿意去帮助你。
让与你共事的人喜欢你、欣赏你，只有善于合作，构建良好的关系，你才能够在竞争激烈的工作环境当中，获得最大限度的前进。
保持良好的情绪
当你经常处于高压的状态，稍微一点不顺心的事情，足以让你整个人“气炸了”。
这种不良的情绪，会很容易让自己陷入一个“负面循环”的应激反应当中。就是一不爽，接着就无精打采；一生气，就失去动力。
这种心理，是我们成长路上的最大障碍。
生活中很多问题的出现，往往就是来自于个体没有控制自身情绪的能力。
所以，学会控制自己的情绪，提升自己的情商，才可以让我们有足够的资本去应对工作上的各种挑战。毕竟工作，从来都不会一帆风顺的。
那怎么做才能够更好地提高自己的情商呢？有两方面：
1，提高你的自信心；
2，培养你的幽默感；
自信，是一个人做事的基础。当你面对某些事情缺乏自信心时，你就很容易垂头丧气，自我退缩。一个不能说服自己能够做到当下事情的人，是不会有自信心的。
所以，要学会自我鼓励。立足当下，明确目标，肯定自我，直面困难，有良好的判断力，懂得对问题进行分析思考，而不是一味地逃避困难，自怨自艾。
培养出幽默，也可以让我们的心态获得转变。
虽然生活从来都是充满喜怒哀乐的，但具有幽默的心态，可以让我们在面对困境时，多一个选择接受的角度。
有幽默感的人，由于看问题的角度不单一，当他们感到累了，他们不是去抱怨生活，而是懂得自己去愉悦自己，知道要去做一些什么事，才能够让自己的情绪舒缓一下，而非积压在心里，闷闷不乐。
这就是高情商的表现。
良好的心态，可以让我们在面对困难时，也可以做到云淡风轻，一笑而过。
不要自我设限
一个厉害的人，在工作上遇到困难时，是不会选择逃避的，而是积极地寻找解决的方法。
他们不会被当下的问题和思维局限了自己，懂得跳出来寻求突破，寻找和运用新的方法去解决问题。
这代表什么呢？代表他们具备积极进取的开拓精神。
所谓开拓精神，就是对现实有忧患意识，对未来有探索精神，这样的人，老板怎么会不喜欢呢？
安于现状的人，由于缺乏进取心，只会循规蹈矩，用旧的思维，旧的方式去解决同样的问题，久而久之，自己就不会获得太多的进步了。
每个人都应该要记住这样一个道理：只有不断挑战自我、超越自我的人，才能够让自己不断披荆斩棘、勇往直前地发展。
犯错不重要，只要懂得从失败和错误当中学习成长。
今天的你，比昨天的你强一点，明天的你，又比今天的你强一点，每天的你都比过去的自己强一点，持续进步下去，你自然就会建立出自己的个人价值。
但如果你一开始就自我设限，认为自己只会是这样，只能是这样，那么再多的建议对你也不会有作用。
所谓努力，就是突破自己的局限，获得更好的成长。如果你有这样的目标，现在就行动起来，不要被自己限制了自己。
有时候你不拼搏一下，永远都不知道未来是如此美好的。
或许，这就是奋斗的价值吧！
