• 精选
  • 会员

找出杰出人物和其他人的差别

2020年7月23日  来源:刻意练习:如何从新手到大师 作者:(美)安德斯·艾利克森 提供人:chenpo21......

找出杰出人物和其他人的差别

一旦你已经辨认出某个行业或领域中的杰出人物,下一步就是有针对性地思考他们都做了些什么,使自己从同一个行业或领域中那些成就不太卓著的人之中脱颖而出,同时还要思考哪些训练方法帮助他们实现了卓越。这并不总是件容易的事。为什么有的老师比其他老师能更大幅度地提高学生的成绩呢?为什么有的外科医生所做的手术比其他医生所做的手术效果更好呢?为什么有的销售员的销售量总是大于其他人呢?通常情况下,你可以将某个行业的专家找来,以观察不同人的成就,并且就他们正在做什么、需要在哪方面改进提出建议,但即使对专家来说,可能也不清楚到底杰出人物与其他人之间的差别在哪里。

问题的一部分出在心理表征发挥的关键作用。在许多行业或领域之中,心理表征质量的高低将最杰出人物和其他人区分开来,而就心理表征本身的特性来讲,它不能被直接观测。再想一想记住数字串的例子。有的人看过史蒂夫·法隆反反复复记住82个数字的数字串的视频,然后又观看了王峰记住300个数字的视频,这些人显然知道谁的记忆力更强,但根本不知道其中的奥秘,我却知道。因为我花了两年时间来收集和整理史蒂夫对我的口头报告,这些报告涉及他的思考过程,同时,我还设计了实验来测试一些理念,这些理念涉及他的心理表征,所以,当我的同事胡毅和我研究王峰的例子时,我便能采用同样的那些方法。研究了五六个记忆专家的心理表征,使我能够更容易辨别史蒂夫和王峰之间的重要差别,但这只是例外,而不是普遍准则。

即使是心理学的研究者,如今也才刚刚开始探索为什么有些人的表现比其他人优异得多,心理表征在其中到底发挥着怎样的作用,而且,在几乎所有的行业或领域,我们都无法确定地说:“这些就是这个行业或领域的杰出人物运用的心理表征,恰恰也是它们比其他人可能运用的心理表征更加有效的原因所在。”如果你有一种想了解更多的心理倾向,也许值得和杰出人物交谈一番,并试着去了解他们如何完成任务,以及为什么能够完成任务。不过,即使采用这种方法,你可能也只是揭示了使得杰出人物如此特殊的小部分原因,因为通常情况下,他们自己也不知道其中的原因。我们将在第7章更详尽地探讨这一点。

幸运的是,在某些情况下,你可以不去思考是什么将杰出人物与其他人区分开来,而只是想着是什么使他们的训练方法与其他人的训练方法有区别。例如,20世纪20~30年代,芬兰运动员帕沃·鲁米(Paavo Nurmi)在1500米~20千米的跑步项目上创造了22项世界纪录。在几年时间里,他只要选择训练哪种距离的跑步项目,便会在那个项目上所向披靡,无人能敌;其他所有的运动员只能为竞争第二名而努力。但到最后,其他运动员意识到,鲁米的优势源于他研发了新的训练方法,例如用秒表测定他的步子、运用间歇训练法来提高速度,以及遵循为期一年的训练体制,以便自己总是能够坚持训练。当这些方法得到其他运动员的广泛采用时,整个领域的整体成绩都得到了提高。

这里得到的经验是:一旦你已经辨认出杰出人物,那么,辨别出是什么使得这个人和其他人表现不同,那些差别就可以解释他的卓越成就。尽管人们做的许多事情也许和他们的杰出成就毫无关系,但至少可以从这个方面着手探索。

牢牢记住所有这些,目的是使你知道有目的的练习,并且为你指出更有效的方向。如果你发现某种方法管用,继续做下去;如果不管用,马上停下来。你越是能够调整自己的练习方法,模仿所在行业或领域中最杰出的人物,那你的练习也可能越是有效。

最佳方法是找到优秀导师

最后还要记住,不论什么时候,只要有可能,最佳的方法几乎总是找一位优秀的教练或导师。高效的指导者懂得成功的训练体制一定还包含些什么,而且能够在必要的时候调整它,以满足单个学生的需要。

在音乐表演或芭蕾舞之类的领域,接受这样的导师指导格外重要。在这些领域之中,人们往往要花10多年的时间才能成为专家,而且练习是累积的,同时,成功掌握某项技能通常取决于过去有没有熟练地掌握其他技能。知识渊博的导师可以带着学生奠定扎实的基础,然后渐渐创造在那一领域中期望的技能。例如,在学习弹钢琴的过程中,学生必须从一开始就把手指放在正确的位置,因为尽管手指没有放在理想的位置,也可以弹出简单一点的曲目,但要演奏复杂一些的曲子,学生需要从一开始就养成正确的习惯。经验丰富的导师明白这一点;但如果换成学生自己,不论是哪个学生,也不论他有多么强烈的动机,几乎不可能凭借自己的力量琢磨透这一点。

最后,优秀的导师可以为你提供宝贵的反馈,这是你无法从其他地方得到的。有效的反馈不仅是指出你做某件事情对还是错。例如,优秀的数学老师不只是关心学生对某道题目的解答,还会观察那个学生是怎样知道这种解答方法的,以此来了解学生正在运用什么样的心理表征。如果有必要,他将围绕如何更有效地思考和解答那道题而提出建议。

练习 / 新手 / 大师

如涉及版权,请著作权人与本网站联系,删除或支付费用事宜。

0000