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第6章 在生活中运用刻意练习原则

2020年7月23日  来源:刻意练习:如何从新手到大师 作者:(美)安德斯·艾利克森 提供人:chenpo21......

2010年,我收到了一封电子邮件,是俄勒冈州波特兰市一位名叫丹尼斯·麦克劳克林(Dan McLaughlin)的男子写来的。他在很多地方读过我撰写的关于刻意练习的研究报告,也包括杰奥夫·科尔文(Geoff Colvin)所写的书《被夸大的天才》(Talent Is Overrated)等书。丹尼斯想运用这种方法将自己训练成一位职业高尔夫球手。

为了了解丹尼斯的这一想法到底有多么大胆,你得稍稍了解一下他。他没有加入过高中或大学的高尔夫球队。事实上,他压根儿就没有真正打过高尔夫。有好几次,他和朋友们到过练习场,但他一生中从来没有打过一场完整的、18洞的高尔夫球。实际上,他到了30岁的年纪,从来没有在任何的体育项目中当过竞技运动员。

但他有一个计划,而且认真对待:他会辞去商业摄影师的工作,然后花六年左右的时间学打高尔夫球。他读过马尔科姆·格拉德威尔的《异类》,并且相信“1万小时训练法则”,认为自己可以花1万小时来刻意练习,成为一位足够优秀的球员,以参加职业高尔夫球员协会的巡回赛。为了参加巡回赛,他首先必须获得职业高尔夫球员协会的巡回赛资格赛的参赛资格,然后在资格赛中打得足够好,以获得职业高尔夫球员协会巡回赛的外卡。这才使他有机会参与职业高尔夫球员协会的锦标赛。

丹尼斯把他的计划称为“丹计划”,在他实施一年半以后,《高尔夫》杂志采访了他。当记者问他为什么选择打高尔夫球时,丹尼斯回答,“我真心喜欢。”他说,他不赞成人们这样的看法:只有少数一些人才能在特定领域中获得成功,只有那些逻辑思维清晰和“擅长数学”的人才能进入数学领域;只有那些有运动细胞的人才能进入体育领域;只有那些在音乐上有天赋的人才能真正擅长演奏某种乐器。这种想法,使得人们以此为借口,不去追求他们原本可能真正喜欢做、也许还很擅长的事情。因此,他不想堕入这样的陷阱。他说,“所以,一想到这些,我便想去试着做一些与我曾做过的全然不同的事情。我想证明,如果你愿意投入时间,一切皆有可能。”

我喜欢丹尼斯,甚至不只是由于他的这一番表态,而且是由于他意识到:刻意练习不只是针对那些很早就开始训练的孩子,那些追求长大后成为国际象棋特级大师、奥林匹克运动员或者世界级音乐家的孩子。它也不只是针对类似于美国海军等大型组织的成员,这些组织拥有足够的财力物力,能制订一些高强度的训练计划。刻意练习针对每一个有梦想的人。它针对每个想学习怎样画画、编程、变戏法、吹萨克斯管、写出“伟大的小说”的人。它针对每个想提高自己的扑克牌技巧、垒球技能、销售技能、歌唱技艺的人。它针对所有那些想掌控自己的人生、塑造自己的潜力、不向命运低头、不甘心于现状的人。

本章内容,就是为他们所写。

刻意练习 / 新手 / 大师

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