为何目标如此重要
实现习惯累积的最佳方法是将习惯与你想从生活中获得的东西相结合。换句话说就是，随意将习惯累积起来并无意义。相反，每个习惯必须与你的目标相关。这会使坚持习惯累积变得简单。
每个人的目标都不相同，因此关于何种习惯才重要这一问题并无解。但据我的经验，基本上所有目标都可以与下列7类中的任何一类完美契合：
1.职业目标，旨在提升工作效率、增加业务收入或在公司中得以晋升。不论你寻求的是提升个人工作技能，还是提高业务效率，职业目标都至关重要。因为职业目标对你生活中的其他6个方面都会产生直接的影响。
2.理财目标，它的重要性在你年迈时更为凸显。这些事项包括存退休金、提升信用积分、消除信用卡债务以及合理投资以获取长期财富。
3.健康目标，它能够帮助你维持身心健康和饮食健康。这一目标包括诸多子目标，如减肥、改善饮食、摄入不同类型食物或体力更为充沛。
4.休闲目标，它是对个人而言至关重要的活动。通常，生活中的事总会让我们感到负担过重，因此总会对“遗愿清单”上并不紧要的事一再拖延。但是，改善生活质量的最佳方法就是设立与有趣事宜相关的目标，如度假，或者培养一项如酿酒、打猎、烹饪或绘画之类的兴趣。
5.条理化目标，它能够帮助你以一种谨慎的心态安排周遭事物，却不会令自身感到负担过重。例如，定期打扫卫生，当然也包括适时“清扫”不再能满足自身需要的事物。
6.社交目标，旨在促进你与其他对你而言较为重要的人、家庭成员或朋友之间的关系。你也可以设立能够促进你提升社交技能、追求恋爱对象的目标，哪怕简单到诸如对每一个你所遇到的人更好之类的目标。
7.精神目标，它对每个人都具有不同的意义。它包括冥想、祷告、瑜伽、帮助他人等。总之，能够帮助你达到心灵上平静的习惯，都可以归入精神目标类习惯。
正如你所了解到的，我们能够设立的目标有很多。这就是为什么你必须了解它对于你的重要性。你可以通过问自己接下来介绍的几个问题，来验证其重要性。
12个关于目标的问题
设立目标时，应明确你想从生活中得到些什么。每天，你只有少量的时间去创造事情发生的条件，而你需要关注的是那些能给你带来额外利益的事情。
这就是为什么我建议你用一些测试来确定你的重要习惯。如果你能够回答下列 12个问题，那么你就能够成功地确定哪些习惯是需要加入你的日常安排中的：
1.“是否有能够对主要习惯起支撑作用的小习惯？” （例如，早晨整理好晚上健身用的运动装。）
2.“我是不是经常因为未能完成最重要的任务而感到沮丧？”（确定明天需要完成的最重要的任务，随后将其安排进日程中。）
3.“有什么花费时间较少的活动能激发你的斗志或令你感到开心？”（例如，每天早晨看一段简短的励志视频。）
4.“目前对于我而言最重要的 5个目标是什么？”（平时能够做些什么以达成这5个目标？）
5.“我喜爱完成什么样的活动？”（想一些具备辅助意义的爱好，如跑步、编织、旅行或阅读。）
6.“我的理财生活中，哪些方面是需要加以改进的？”（若你目前负债在身，先还清债务。但若你在银行有些存款，那么你应该考虑培养一些能够有助于投资的习惯。）
7.“我能否改善人际关系质量？”（想一下与父母、孩子、重要的人以及亲密的朋友之间进行的互动。平时能否做些什么来改进这些互动？）
8.“你对自己最满意的是什么？”（如果某些活动让你感到开心，那么你可以选择每天完成或者某周完成这些活动。）
9.“我如何在日常生活中变得更超脱世俗？”（例如，练瑜伽、背诵肯定的话语等。）
10.“有什么新技能是我一直很想掌握的？”（例如，养成调查和学习技能的习惯，学习在家酿酒、弹奏乐器，学习一种新的语言或者其他有意思的事情。）
11.“我能做些什么有助于当地社区或公共事业的事？”（我们都有自己的信仰。因此如果我们每天为自己的信仰安排时间，那么持之以恒地帮助他人并不难。）
12.“在提升职业表现或升职方面，我能做些什么？”（例如，发展一项对公司有利的技能。）
上述问题能够帮助你确定对你的目标有益的习惯。明确了对自己而言重要的事情，然后据此来安排日常工作就非常简单了。
这就意味着了解了自己需要什么。是一份更好的关系，提升工作效率，还是增加乐趣，减小压力？
每个人的答案都会不同。这就是为什么我认为每个人的习惯累积都是不同的。
最难的部分就是，并非每个人都了解何种习惯最为重要。这也是我在第5~12章中罗列出120个习惯的原因。在此之前，我们先阅读习惯的不同类型以及如何将其与习惯累积相结合。
