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本节要点

2020年5月31日  来源:自控力·实操篇 作者:凯利·麦格尼格尔 提供人:ketou11......

正确应对他人看法的法则

通过下面的三个法则,我们可以在自己的想法与他人的想法不一致时,获得相信自己看法的自信心。

法则1 要接受一个事实,那就是“我们无法让所有人都满意”

→即便特别渴望得到某人的认可,我们也要明白,他所看重的事,对我们来说未必重要。

法则2 不要就“是否该去追求目标”而征求意见,而应就“如何达成目标”去寻求建议

>>>具体的行动

▲不要就“这个想法到底好不好”向对方征求意见,而应向对方寻求帮助,以找到实现这一想法的最佳方法。

法则3 所有重要的目标中,都应设定一个属于自己的成功标准

千万不要做

下面这两种情况,会让在意他人的看法变成你获得成功和幸福的障碍。

▲特别害怕得不到他人的认可,所以,为了避免与对方发生冲突,哪怕是真正正确的事情也刻意不去做。

▲希望自己给大家留下坚强、有能力、聪明的印象——担心自己脆弱的一面会呈现出来,所以害怕做决定或拿主意。过于在意他人的看法,将其摆到了过分重要的位置上,以至于自己最终陷入困扰之中。

成功 / 标准

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