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“种种子”——另一个帮你“做到”,产生改变的方法

2020年5月7日  来源:一点修炼 作者: 提供人:neiqian26......

原标题:另一个帮你“做到”,产生改变的方法,威力巨大

读了很多书,却依旧过不好这一生?

总感觉自己懂了很多道理,但就是做不到?

知识越多,反而越感痛苦?

……


如果你有类似困惑,相信此文会为你打开一扇窗,给到你内心的触动。文章选自团长的另一次分享,特别精彩,全文如下:


前面我们分享了痛改前非的方法,只要你足够地痛,你自然就会有改变。也许有些朋友会问:“我的生命不温不火,没有经历过痛彻心扉的那种痛,但是又不甘心这样活下去,该怎么办呢?

那今天我们就来分享另一个改变的方法,这种方法看起来微不足道,但威力巨大,叫做“种种子”的方法。

另一个帮你“做到”,产生改变的方法,威力巨大

一.因果定律

什么叫做“种种子”的方法呢?团长先跟大家分享两种常见的现象。

我在心理行业工作了22年,一开始我并没有选择当导师的念头,我只是一个心理行业的传播者,或者说经营者。但是不知不觉中,我开始走向了讲台,成为了一名心理学导师。有时候我会觉得很奇怪,因为我并没有想成为一名导师,但最后却成为了一名导师。

这种现象不仅仅发生在我身上,我的很多同行也是如此。我留意到,我早期学习心理学的同学现在大多数都是心理导师了。他们之前的职业有的是翻译,有的是心理学推广者,有的是媒体人,他们都跟我一样,曾经从各种角度支持导师。而今天,他们已经变成了他们曾经支持的那种人。

那为什么那些一开始并不想成为导师的人,他们的初心仅仅是帮助导师把心理学的知识传播出去。但是到最后,他们都成为了自己所支持的那种人?

我们再看看另外一种现象。我们经常会看到有些人非常小气,拼命抓取财富,当然了,因为他们努力地抓到,也可以获得一定的财富,但到一定的数量后,不管如何努力,再也无法突破了。直到有一天有高人指点,开始回馈社会,变得慷慨后,他的事业突然就会突飞猛进,财富也会迅速增加。

而另外有些人,就算在一无所有的时候,也非常慷慨,乐于助人,然后他们的运气好像特别好一样,命运总是眷顾着他,他越分享财富就会越多。难道真的有福报这回事?心理学怎么解释这种现象呢?

大家都看过警匪片吧,广东的朋友应该都很熟悉,因为香港的电影大多数都是警匪片。警匪片里面有一种角色叫“二五仔”,就是那种靠出卖他们的老大或者上司获得利益的人。虽然黑社会的那些老大也不是什么好人,但是我们在警匪片里看到那些二五仔都没什么好下场,他们吃碗面反碗底,卖主求荣。在生活中也一样,那些拿着老板发的工资,却破坏老板的事业的人,通常也没有什么好下场。

为什么那些支持别人的人越来越好,但是那些出卖别人的人最后都“死”得很惨呢?其实这种现象就是佛家里经常会说的“善有善报,恶有恶报”。意思就是,我们做了善事就会得到福报。那从心理学的角度来说,真的有这种所谓的“福报”吗?

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二.种子法则

我们前面的课程曾探讨过一个理论,叫做ABC法则,大家还记得吗?法则说的就是一个人内心的信念,决定一个人的行动,而不同的行动会创造出不同的结果。也就是说,你今天的结果就是你过去的行为创造的,而你过去做或者不做某件事情,取决于你内心的那个信念。你内心的信念,会通过你的行为表现为你今天的生活。

根据这个原理,我们就很容易理解为什么:你支持什么人,你就会成为什么人。同样,一个慷慨的人,他会变得富有,而一个吝啬的人,他会一生贫穷。为什么会这样呢?我们来看看他们的内在信念就一清二楚了。一个吝啬的人他的内心是匮乏的,一个内心匮乏的人内心的想法一定是:“我没有”,至少是:“我不够”,一个人的内在有什么想法,就会在外在创造成什么样的事实,这就是所谓的“存乎中,形于外”。

因此,当你内在拥有一个贫穷的信念,不管你如何努力,依然是一个贫穷的人,就算真的赚到了一定的金钱,你的内心依旧是贫穷的,因为,你的内心总觉得不够,总想要向外索取。一个总是索取的人,身边的人会像躲瘟疫一样逃避你。这样的人,怎么可能富足呢?

为什么一个慷慨的人越分享越富有呢?因为只有内心富足的人才会主动地分享,假设你什么都没有,那你即使想分享也不敢分享。所以,一个愿意分享的人,他内在的信念是:“我是一个拥有的人”,就算看起来他现在暂时外在并没有拥有什么,但是他内心相信自己迟早会拥有,要不,他怎么会分享呢?一个内在相信拥有的人,自然就会通过行动让自己拥有得越来越多。这就是“福报”简单的原理了。

支持也是一样,当你在支持某人时,你的内心一定相信这样的人是个好人,是值得尊重的人,是你人生的榜样……当你的内心拥有这样的信念,你迟早会成为这样的人,这就是为什么我早期学心理学的同学后来都成为导师的道理。而那些吃碗面反碗底的人,他的内心一直在反对他的领导,他又怎么可以成为一个自己曾经反对的人呢?所以,二五仔通常都没什么好的下场。

为了让大家能够深入理解这种现象,团长再来举一个简单的例子。比如说,有一天,两个好朋友一起逛街,突然间有一位帅哥或者是美女驾驶一辆红色的法拉利敞篷跑车,从你身边呼啸驶过。这两个人有两种反应,第一个人发出一种惊叹:“哇!”另外一个人轻蔑地说:“切!”

故事说到这里,我想问一下在座各位,你们觉得未来这两个人谁更有可能拥有法拉利跑车?如果你还记得ABC法则,我相信聪明的你内心已经有答案了。

那个说“哇!”的人内心有一个隐藏的声音没说出来,就是:“哇,如果有一天我能够开上这样车该多好!”他内心很羡慕那个能开上跑车的人,希望自己也能开上跑车。如果内心有这样的信念,他自然而然就会去采取相关的行动,例如好好工作去赚钱。这样,至少未来拥有跑车的机会会大很多。

而那个说“切”的人呢?他内心一定是在说:“切!开这种车的人不是贪官就是奸商,一定不是好人!”没有人愿意让自己成为一个坏人,一个贪官或者一个奸商,所以他一定不会想让自己成为那个开跑车的人,他当然就不会拥有跑车了。

这就是“种子法则”,不同的想法会带来的不同结果,所谓“种子”,就是那些现在看起来微不足道的想法,但只要假以时日,一颗再微小的种子,也会长成参天大树。

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三.如何为未来种下一颗财富的种子

通过上面的几个故事,我想大家已经明白了这样一个原理:我们内心的认知,会在外显化为行为。其实,把这个原理反过来用也是有效的。外在的行为,也会内化为信念。为什么会这样呢?因为“信念”与“行为”是两个内外互动的因素。当你内在有了一个坚定的信念,你会有某种行为;反过来,如果你反复坚持某种行为,也会产生一个相应的信念。

比如说,如果你相信你是富足的,你自然会分享;反过来,如果你养成了一个分享的习惯,你内心自然也会相信自己是富足的。这就是刻意练习的法门,先假装拥有,然后你就会真的拥有。不同的人有不同的修行法门,喜欢思考的人,“从知到行”;不喜欢思考的人,则可以“从行到知”。条条大路通罗马,总有一条适合你自己的路。

所以,如果前面课程的方法对你没用,如果你真想成为一个有钱人,不妨从简单的行动做起,先假装成为一个慷慨的人,去分享你的东西,去支持那些你想成为的人。

也许有人会说:“团长,我一无所有,我有什么可分享的?”其实你并不需要拥有太多,因为这仅仅是一颗种子,种子通常都是微小的,但是再小的种子都有可能长成参天的大树。

也许你现在拥有的真的不多,但是,一句温暖的话语、一个暖心的微笑、一个肯定的眼神……这些你总有吧?就算你一穷二白,发个朋友圈总可以吧?别小看这些,小小的分享也会拥有无穷的威力。如果你真的什么都没有,那就分享你的存在,用你的存在去支持那些值得你支持的人。只要你站在他的身边,就是一股无形的力量,这股力量也是支持的一种方式。

也许你的支持,对那些你支持的人来说是微不足道的,可是,别忘了,对你来说却是效果巨大的,因为这些行动的意义并不是你对别人真的支持了多少,而是透过这些行动,疗愈你匮乏的心灵,让你从中找到一点富足的感觉。只要你愿意,透过一次次的小行动,你内心就会萌生“我是富足的”这个威力巨大的信念,这就是财富的种子。别看种子现在微不足道,但是,总有一天,你的这颗种子总会长成一棵参天大树。

但是,如果你总是索取的话就麻烦了。如果一个人从来都不愿分享,更不愿意去支持别人,那么你跟一个乞丐有什么不同呢?分享不仅仅可以帮助你的内心变得富足,还有一个功能是可以拉近人与人之间的距离。分享知识的话可以让陌生人成为朋友,但是索取可以把亲人都变成陌生人。我们看到多少家庭破碎的案例,都是因为家人不断地索取而造成的,这就是不断索取带来的后果。

就算你现在一无所有,你都可以去分享和支持。就像我当年,我一直在支持我的导师,其实我都在强化一个信念:“心理学导师是非常好的”。当我要推广一个导师时,我就告诉我的客户我这个老师非常好,心理老师有能力改变别人的生命。通过一次一次的行动去传播心理学的时候,这个信念深深地种在我的心里,种下“做心理导师是非常好”的这颗种子,随着时间的推移,它就会生根发芽,到今天终于开花结果。

同样,如果你想成为一名有钱人,那么最好的方法就是力所能及地去支持那些有钱人。当你能够做到去支持有钱人,那你的内心是富足的。你不断地支持他们,也会强化你想成为他们的信念。这时候财富的种子就深深地种在了你的潜意识里面,假以时日你一定会成为他,甚至超越他。

相反,如果你拿着老板的工资,却处处去破坏他的企业,那么在你心中就会建立一个信念“有钱人都不是什么好人”。那你的潜意识就会种下一颗坏的种子,为了维护你是对的,你就会一直都让自己“穷并光荣着”。

所以,这一节课的功课就是:种下一颗有钱的种子,意思就是你想成为什么样的人,你就去支持那样的人,为他做点力所能及的事情。即使你什么都没有,你可以就只站在他身边,用你的信念来支持他、鼓励他。总有一天你也会成为他,甚至超越他。

佛家有一种叫“种福田得福报”的说法,很多人以为是迷信,其实从心理学的角度来看是非常有道理的。因为你在帮助别人的时候,你的内心已经为自己种下了一个种子,这个种子就是一个坚定的信念“我是富足的”。只有富足的人才愿意去支持别人,有了这样的信念,你一定会有行动,那自然就会有富足的结果。

当你明白了“种子”这个概念,你自然就会知道,你人生的成果,只是你心中播下种子结出来的果。如果你种下的是爱,你将会收获爱;如果你种下的是恨,那你只能收获恨;如果你要收获财富,那么从现在开始,你必须先种下财富的种子。

这节落地课的内容很简单,没有太多的道理,记得要去支持那些你想成为的人。如果你愿意去做这件事情,那团长可以跟你保证,总有一天你会成为一名由内而外富足的人。就算你暂时还没有,在这个过程中你的人生也是一定快乐幸福的。

文:一点修炼

改变 / 种种子

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