03、关系中的透明沟通
你们觉得此刻，我们的关系是什么样的？你又是如何知道我们之间是相关联的呢？你们真的跟我有联系吗？当我们相关联时，我们的感觉是什么样的？背后让我们相关联的那个机制到底是什么？
构建关系是一个复杂的过程
我们经常说关系，但是当你用一个非常高清晰度的角度去看关系的时候，会发现它其实是一个非常复杂的过程。
就如此刻，我的整个身体都在和你沟通很多事情，所以当你看向我，看向我的身体时，相互之间是在传达一些信息的。
我带着什么样的情绪站在这里，你们其实都可以感觉到，因为你们内在的某些部分其实是和我此刻的情绪相关联的。
你的大脑也在聆听我的思考，这样我们就可以交流我们的想法、我们的知识，通过这个过程，我们就能够达成同步、形成凝聚力。
这个时候，要么我们是彼此理解的，要么我们持有不同的想法。但无论是是什么，都在关系中被抱持着。
对于很多处于冲突当中的人，我们会把关系切断，这样他就向内去退缩，向后退缩，然后他与其他人就离得越来越远，我们的内在也就失去了连接。
这意味着，冲突会让我们的连接能力下降。因为很多人在解决冲突时，不会看向真正和他发生冲突的人。
亲密关系
婚姻也是一样的。在婚姻中，大家会慢慢和另一半疏离隔绝，当你不花些时间处理彼此的关系，你的婚姻很可能会渐渐进入不健康的状态。
生活中的一个个小摩擦，都有可能造成婚姻中的一个小伤口，每个小伤口都会形成一段疏远的距离。
当我们真正看向内在婚姻关系中的这些伤口，并且去照料它们、关注它们，其实是可以慢慢弥合伤口，缩减疏远的距离的，彼此心扉也会再次向对方打开。
现在大家都想一下，当自己处于一段婚姻关系中去感受彼此时，我们的内在真正和对方在一起了吗？还是表面上在一起，其实已经转身离开对方？不管是哪种情况，最重要的是我们需要知道我内在真实的过程是什么样的。
当我们在说亲密的时候，什么是亲密呢？就像是天空中的皓月，它完美、完整的反映在一个平静的、夜晚的湖面上。
对于一个成熟的人来说，他的内在和外在其实是平衡的状态。当我们越来越多的去了解我们内在，我们与世界的距离就越来越近了。当我们的内在与外在距离越大时，我们与对方的疏离状态也就越严重。
亲子关系
家长、父母，他们是让孩子这一棵种子成长的土壤。我们所说到的安全感，孩子的自我欣赏的认可，还有创造力，它们是孩子的种子上生发出来的东西。
就像你在土壤里面种了一棵植物的种子，这棵种子是一步步生长发芽的，不是一夜之间突然长大的。我们的创造力和安全感也是一样的，也是慢慢成长的。
对于孩子来说，当孩子遇到困难的时候，他唯一需要的就是他们的家长。对于家长来说，他们唯一需要的就是临在。
为什么这个东西对我们的生命如此重要呢？因为我们当中很多人，当我们害怕的时候，真的会跑向父母，那样的话我们才能放松。
但是当我尝试回到父母身边的时候，发现那里根本没有人，或者那里的人正在忙着处理自己脑子当中的事情，没有时间给到我。
那么孩子自己的神经系统是没有办法独自让自己冷静下来的，因为孩子的神经系统不是通过那样的方式成长出来的。
孩子会怎么做呢？他的神经系统就会开始伸缩，孩子的神经系统就需要自我管控，管控那些已经超乎他所能承载的恐惧。通常这种恐惧是一种慢性的恐惧。
当我们成长为成人的时候，还必须要一遍又一遍地再处理我们童年时候没有被处理的那个恐惧，那种恐惧就变成了我们口袋中的冰块。
那个恐惧就像一个如影随形的过去，我们一直拉着它负重前行。过去的恐惧在体内被结冰和固化了，但是当我在结冰和固化的时候，我就不会再带有好奇心了。
当我恐惧的时候，我会做许多事情，只是为了让自己感觉到安全。但是当我的内在感到非常安全的时候，我就会有很多的好奇心，因为我的大脑的处理系统没有在处理后台的很多恐惧。
在我们的文化中，我们会相信，我们感受到的恐惧是在跟现在所处的情况相关的。其实在更多的情境中，恐惧所表述的东西是跟过去相关的，而不是现在。
在生活中的很多场景，就像你去电影院看到了一个电影，你非常喜欢这一部电影，突然看到了一个汽车广告出现在了屏幕中央，整个汽车广告把你正在看的电影都盖住了。所以很多时候我们经历的困难其实和此时此地并没有关系。
所以其实我们在生命中经历了很多困难的事情的时刻，跟我们与生命的关系是相关的。当你有冲突，感觉很困难的时候，其实这是“关系”上出了问题。
当你和你的伴侣、孩子、公司有一些摩擦的时候，这些全部都是关系上发生的困难。当我们遇到困难的时候，我们会尝试自我隔离，自己去处理那些恐惧。在这个时候，就会经历更多的困难。因为我们并没有去寻求我们身边人的帮助。
与团队的关系
我们常常说，我们个人的状态，尤其是作为一个领导者，其个人的状态或是亲密关系的状态，是会蔓延到整个组织的，我们如何用inside（内在）去推outside（外在）的关系呢？
作为一个领导者，常常肩负着更多的责任，我们看到在越来越多的领导力发展的项目中，你只有这个专业层面的竞争力的话，并不会让你成为一个优秀的CEO。
只有当你真正能够创造一个富有支持性的周围环境的时候，当大家感觉到安全的时候，才能自然而然构建一个充满创造力的企业。
如果你需要一个公司或者是一个组织，大家是被兴趣、创造力所驱动，而不是被恐惧所驱动的时候，你作为一个CEO跟你周围的人连接的能力是至关重要的。
我们在领导力的发展中，观察到了一个现象，很多领导者在成长，可能突然某一刻，他们会发现他们在一个组织中拥有如此之多的权力，但是同时他们也觉得非常无助。
慢慢地，周围就出现了很多投射、很多冲突，这个系统中就会出现很多这样的现象。
这个时候一个领导者只有两个选择，要么是让自己变得越来越封闭、越来越坚硬；要么是此刻进到内在，去遇见新的层面上自己的脆弱性。看向自己的盲点，或许可以找一些督导，或者是寻求一些反馈。
如果不是这样，就意味着这个领导者需要变得越来越坚硬，越来越封闭，才能维持这个权力的状态。
我认为在我们理解能力发展的进程中，有强项和弱项、长处和短处观念的时代应该需要结束了。我相信人类与生俱来就是充满智慧的，今天我们所说的弱点、弱项、短处、缺点，其实是当我们很小的时候给我们巨大帮助的过程。
即使在我们有觉知的时候，同理心的层面上知道我要将我的缺点包含起来。但是我们的内在还是非常想把它排斥出去的。
对于我或者是更多人来说，我们需要对自己说“我需要更多的时间来倾听我们自己”。
我们在做透明沟通的时候是双向的，这个沟通是对外的，同时也是对内的。所以这在我们今天看来是缺点的东西，其实在很早期的时候，它是保护我们的一个机制。
那么，如果它是一个充满智慧的机制的时候，对我们来说就很容易与他产生关联了。或许你可以通过某种练习，来与你的所谓的缺点保持一致。
同时我们会看到有一件事情是如此简单，但是却有巨大的威力，这件事情就是倾听。
我们会感觉到当有一个人真正在倾听我们的时候，这个人是值得信任的。如果有的人只是假装他在倾听，我们是不会信任这个人的。因为其实我们是可以感觉到的。
所以，作为一个领导者，如果想在公司中建立更多的信任，那么就要从自己做起，先建立起这种信任。当人们感觉到安全的时候，就更容易打开心扉。
我相信当我们的心越来越敞开的时候，我们也越来越愿意去贡献住自己的力量。
