原标题：在朋友圈喜欢做这三件事的人，其实最缺爱
胡慎之 心理学家 向日葵爸爸IP创始人
大家好，我是胡慎之，今天想跟大家探讨的是科技如何影响人们的亲密关系。
李开复曾经发过一篇帖子，说有一个作家写了一本书叫《如何用30天改变你的妻子（wife）》，两个星期卖了200万册，后来编辑发现，唉呀，有个字写错了，其实是《如何用30天改变你的人生（life）》，改回来后两个月只卖了两本。
还有一个美国老电影，说一对夫妻到了一个镇上，丈夫发现镇上所有男人的老婆都非常好，他就觉得很奇怪：“哎，为什么你们的老婆这么好？我的老婆却经常跟我作。”后来有个男的秘密地告诉他：“其实我们的妻子都是机器人，她们被设定了我们想要的程序……”
不久前，日本有一个人宣布他跟初音未来结婚了，初音未来是个二次元的虚拟人物。
作为一个研究关系的人，我经常被问到：你觉得传统的婚姻模式会不会被重构？
我想说，既然我们都已经可以跟非人类结婚了，那么答案是：会。
所以未来，和一个机器人结婚，有可能不仅是男人的梦想，也是女人的梦想。
现代人的婚姻状况
我们来看一下现代人的婚姻，科技时代，选择单身的人特别多。
美国有23%的人选择终身不婚，在日本，50岁不结婚的人中，男性25%，女性17%；欧洲的大城市里，一人家庭的比例达到了55%。
中国的离婚率正在逐年上升，而结婚率正在逐年下降。
这是2017年的数据，中国最发达的城市北上广深，恰恰也是离婚率最高的城市。
很有意思的是，排名第一的离婚理由是生活琐事。什么叫生活琐事？就家里边的鸡毛蒜皮。
我一直以为很多人离婚是因为出轨，但是出轨和背叛的占比实际上是很小的。
我平时做婚姻辅导就经常发现，主动来做婚姻辅导的一方，是对婚姻怀着比较美好的期待的，而且对婚姻中出现的问题，也是比较敏感的；更重要的是，往往是妻子带着自己的丈夫来。
而且往往是妻子抱怨一通之后，她的丈夫说：“啊？这件事情过去几年了，你还没有忘记？！”
也就是说，在很多人的婚姻中，可能有一方的热情已经被生活琐事磨灭了，而另一方还懵然不知。
人与人之间，什么变了？
那么离婚和科技发展有什么关系？
科技让我们人与人之间的关系发生了什么变化？
我们都知道，男人的“男”字是“田+力”，“男主外女主内”好像是我们一直以来约定俗成的，这样的一种角色分配其实是跟传统社会中，男性和女性在婚姻家庭中所提供的不同价值有关。
但是，由于科技在很多领域无差别地延伸了人类的能力，在现代社会，不管男性或女性，都可以借助科技完成很多以前做不到的事情，甚至获得更多的财富。
在这个过程中，女性的地位也得到了前所未有的提升（当然，这是科技带来的“男女平等”，而不是一种真正的心理上的普遍认同）。
婚姻中很多的内容因此也改变了。比如说本来我们要一起做饭，一个人炒菜，一个人洗碗；如果说我去接孩子，你可能要做一些其它的事情；灯泡坏了要有人换，马桶坏了要有人修……但是现在不是这样的。
你会发现有些人家里根本没有厨房，或者说是一个无烟厨房，不会做饭或者不想做饭的话，很简单，打开一个外卖APP，直接送到家，想吃什么吃什么。包括孩子的教育等等，家庭中很多事情都可以通过购买服务来解决，在这样的情形下，婚姻的功能，或者说婚姻对我们的意义就变了。
另一方面呢，社交媒体打破了人与人之间的界限，改变了我们的相处方式。
当你遇到了一些不开心的事情想找一个人诉说，又不一定想跟朋友或者闺蜜分享的时候，陌生交友软件可以帮助你。彼此都不知道对方是谁，但是你可以跟他说心里话，甚至还能有莫名的安全感，再加上我们每一个人都有利他的愿望，所以来自陌生人的回应，有时候感觉尤其的温暖。
被满足的和不满足的
为什么很多人，特别是女孩子，喜欢自称 “宝宝”？因为做一个婴儿是最幸福的。
婴儿的幸福在哪里？注意，在于自己的妈妈。妈妈是那个特别喜欢自己孩子的人，你被特别地喜欢。你知道被特别喜欢是一种什么样的感觉，作为女孩子，如果你的男朋友非常非常喜欢你，他的眼里只有你，那对你来说是一种幸福对吧？
其次，妈妈对于你是什么？特别的回应。什么叫特别的回应？我一哭，妈妈就来了，哎，太棒了！
所以现在的人都想做别人的宝宝，原因就在于，我想在你心里是特别地被喜欢，还想要你能够立刻满足我。
而我们想做宝宝，就是悦己需求更强烈的时候。这时候，我就需要去找各式各样能够满足我，同时最好不需要我去负太多责任的事情，或者那个人。
情趣用品市场，解决了人的性需求。可能我只是想跟他有一个短期的关系，我既不愿意付太多责任，也不关心他其它的样子，所以呢，情趣用品就很好了。
此外还有性爱机器人，有一个网站专门贩卖人形玩偶，里面结合了人工智能，据说体验已经做得非常好，如果这样的产品也能让人达到高潮，那我为什么还需要一个现实呢？也许就不需要了。
当我们的悦己需求越来越强烈的时候，你会发现身边“糟糕”的人越来越多了。
为什么呀？因为我们的要求很高啊。因为85后，90后，都是喜欢思考“我是谁”的一代人。
为什么他喜欢思考我是谁？很简单，因为这一代人出生的时候，生存对他们来说已经不是问题了。
我小的时候，每天想的是今天吃什么？现在很多孩子生下来，他每天想的可能是我要拒绝我妈给我吃什么。
一旦人的生存需求达到满足以后，就会开始思考，思考什么呢？——“我是谁”。
我的工作室有一些90后、95后的年轻员工，他们很特别，就是有什么想法就会很大方地提出来，不像我们70后，即使有想法，一般也不说。另一方面，我发现只要是他们喜欢的事情，我就算发很少的工资，他也很乐意干，有钱难买我乐意。悦己需求对他们来说，真的非常非常重要。
但是很多时候，婚姻是需要一种极大的利他性的，是有一种巨大的责任性的，所以未来中国单身的人可能会越来越多。
我有一个朋友，是一位非常优秀的女性，她跟我说：“我挣的钱比一般的男人要多得多，如果我要找一个跟我匹配的男人，或者能让我仰视的男人，这个人要么在婚姻中，要么年纪很大了，所以真的很难。”。
另外一方面，她说：“我一个人特别好，因为在情人节的时候你只能收到一束花，但我可以收到五束，我被更多的人喜欢。我为什么还要跟一个人去建立婚姻关系，我为什么还要去帮他生孩子？”
每一个人对婚姻的定义都不一样。更早一些的时候，很多女性认为，嫁汉嫁汉，穿衣吃饭。它更多的意义在于解决生存问题，而现在的人不一样。
但是现在的人，却又都普遍缺爱。
你们缺爱，我这位70后大叔也缺爱，只是70后的缺爱和90后的缺爱不一样。
70后缺爱是因为我们这一代人的父母没有太多时间关注到我们身上，所以我们缺。
但90后的缺爱是什么？父母太多的时间关注到我身上、我的表现上，所以我缺爱是因为父母喜欢的好像不是真实存在的我自己，他们一直希望我变成他们期望的那个样子。
我们说爱是什么，不是“如我所愿”，是“如他所是”。很多人想要找的一种“被爱”也是如我所愿的，而不是如他所愿的。
所以缺爱的人在朋友圈里边一般会做这三件事：感慨人生、频繁自拍、转发鸡汤类的文章。
你们发朋友圈吗？
发照片之前会美颜吗？
平时做朋友圈建设吗？
哪怕我现在刚刚起床没有刷牙洗脸，拍出来一张照片，通过美图，也可以P得非常漂亮。一定要P过再发，因为我想让别人看到美美的我，想让别人喜欢我。
这个“我”其实是“理想自我”，我们需要一个很好的人设去呈现给大家。
这个时候，我们到底在表达什么呢？
其实人与人之间是需要亲密关系的。因为人需要归属感，如果我们在一段关系里，我就会有一种归属感，如果没有人陪伴，我们就会孤单。这份孤单如何解决？唯一的办法就是很好的陪伴。
但是很可惜，当你在朋友圈里晒你的“理想自我”的时候，你遇到的那个他，也有可能是晒着他的“理想自我”。那么你认识他之后，有可能就会发现，啊，原来这个人只是在朋友圈里的才是那个样子，现实中完全不是。
你想要怎样的亲密？
那我们如何去跟别人亲密呢？真正的亲密是什么？
亲密关系有三个组成部分：长久的互动，共同的兴趣或目标，互相影响极大。
现在的人的亲密关系变成一种什么样的状态？
我有一个朋友，他特别喜欢宠物，养了很多猫，他跟我说，他之所以养猫是因为不想跟人打交道。比起人，他更喜欢猫。因为人有自己的想法，可能会违背他的意愿，但是猫跟他之间可以长久地互动，他们有共同的兴趣爱好，他们互相依恋。
他说：“那只猫现在越来越听我的话，而我身上越来越多的猫性。”他还说：“这就是我的亲密关系。”
而我们生活中接触得更多的人是谁？邻居，同学，同事。
有一次我去一个比较大型的互联网公司，晚上十点钟，看到一群女孩子在加班，我问：“你们没有男朋友吗？”她说：“我们都有，这一排的人都有。”
我说：“你们的男朋友呢，不需要相处吗？”
——“咦，男朋友都在加班呀，我也在加班呀，我们在线上沟通，线上陪伴。”
所以现在的陪伴实际上不一定是需要两个人面对面在一起，在线上也是完全可以陪伴的。我甚至经常看到两个人异地开着视频，一个人在做作业，另一个人在看着他做作业，这也是一种陪伴。
社交媒体让我们的沟通更快捷，宝宝最希望的及时的回应，在这里也可以得到满足。
大家不妨问问自己，
你每一天的工作、生活、社交、朋友圈，是不是界限越来越模糊，甚至被打破了？
你是不是变得像一台围绕网络而生活的机器了？
有多少人晚上睡觉前还在不断地回复微信和朋友圈的信息？
婚姻的形态已经存在了2000多年，随着现代科技的发展，社交媒体的发展，人与人之间的亲密关系已经被深深影响了，现代人对婚姻的诉求，想在婚姻中获得的价值已经不一样了，所以，婚姻的形态一定会变。
在这样的情形下，我们需要去思考的问题是：到底你更愿意让一个机器人来陪伴你，还是一个人来陪伴你？
很多“宝宝”经常希望自己什么都不需要做，别人主动来“发一个男朋友给我”，或者“发一个女朋友给我”。其实现在已经可以做到了，算法可以帮你实现，只要你上传择偶条件，算法就能帮你算出：你的真爱正在一公里之外……
但是，再好的算法，如果说彼此之间所有的东西都通过数据来匹配，当那个人走到你面前的时候，你还会感到惊喜和好奇吗？
久而久之，我们可能会忘记，人最重要的、让我们感觉良好的那种直觉。
机器人再精准的算法，他无法去替你产生直觉。你跟这个人感觉好不好，很简单，跟他接触一下你就知道了。
所以，当别人问我说，科技会不会改变传统的婚姻模式？我说：会。
科技是不是让我们的亲密关系多了一个机器人的选项？我说：不是的。
对我来说，再好的机器人，那也只是一段代码，一个程序，我更愿意跟一个人真实地接触，我觉得人与人之间能够互相陪伴，那是一种幸福。
希望大家都有人陪，都可以去陪伴别人。
编辑：漫倩
校对：其奇
