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本节要点

2020年5月31日  来源:自控力·实操篇 作者:凯利·麦格尼格尔 提供人:ketou11......

言行一致法则

法则1 回想“我们想做什么”

→当我们注意到自己言行不一致时,重要的是要能回想起自己原本想做什么。当我们弄清楚自己的价值观后,就能减少道德上的虚伪。

>>>具体的行动

▲要清楚“真正的优先顺序是什么”。

▲要清楚“自己想要达成什么目标”。

▲要清楚“该如何去实现这一目标”。

法则2 当事态难以按我们理想的状态发展时,不要轻易放弃理想,而是要将其当作重新确认自己价值观的一次机?会

>>>具体的行动

▲言行一致,是心理韧性(恢复力)的源泉。

▲言行一致,是强化组织内人际关系的方法。

▲言行一致对于有一定权威或较大影响力的人来说,是特别重要的一件事。领导者言行不一致的做法,将会使整个组织都失去信用。

▲戴上假货后,会让我们对自己和他人都产生不信任感。

▲哪怕只有一次虚伪行为,也可能让辛苦积攒起来的诚信形象崩塌。

法则3 每天都要想一想“自己的价值观”

→每天都要思考自己的核心价值观,确认好当天的工作中,最重要的价值观是什么。这样能防止自己做出违背理想的决定。

>>>具体的行动

当我们忙碌的时候,容易忘记重要的事情。这种情况下,可以在一大早就确认好今天最重要的事情是什么、今天最有价值的工作是什么。同时,还可以准备一个写有“好好回想自己的价值观”字样的小道具。

千万不要做

▲不去确认自己的价值观,做出违背自己价值观的行为。

自我认同 / 言行一致 / 领导力 / 信任感

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