学习能力是公司HR筛选人才的一个重要指标，也是我们这代人在职场生存中，最核心的竞争力之一。公司新来的同事小尚就是一个自称“学习高手”的年轻人。之所以说他是自称，因为他展示学习能力的方式，就是给大家看他手机的付款记录，看他为市场上众多的知识付费产品买了多少单，有多少课程正在学习计划之中。他还会经常翻找他微信的收藏夹，说自己收藏了500多篇超级实用的好文章，但结果往往是因为文章太多，而找不到。不得不说，小尚是个勤奋的孩子，他的业余时间基本都用在了浏览各类信息上。搜集、收藏、囤积知识，是他最大的爱好，但事实却异常打脸，小尚的学习能力并没有在工作中发挥优势帮助他成长，反而因为拥有过多的资料和信息，常常让他陷入一种无端的焦虑当中。
小尚的这种囤积式学习事实上是一种“伪学习”，让他陷入囤积式学习的心理逻辑，是他进入了“盔甲思维”的误区。
所谓“盔甲思维”，简单来说，就是为了防止在战场上被敌人杀伤，从而不断的往给自己套一层一层厚厚的盔甲，最终导致自己无法行进的一种思维陷阱。
这是一种极度的不安全感造成的心理围城，因为不愿意去面对一些现实的难题，而把行动的所有重心都放在设法回避可能受到的伤害上。为了让世界看上去可控一些，他们会通过大量猎取信息，囤积信息，造成一种不断学习的假象，从而缓解内心的焦虑。
但是，这种努力并非自发的，而是被头脑中“应该如此”的概念驱动，从而让他们忽略了现实中应该面对的难题，认为解决了知识焦虑，就解决了现实问题。从而能陷入“盔甲思维”的恶性循环，这就是阻挡我们成长的最大思维障碍。
本文将从以下三个方面，为大家详细论述“盔甲思维”所带来的危害，并介绍一套行之有效的解决方案，为你摆脱“盔甲思维”提供帮助和动力：
- 点击收藏的那一刻，就是你遗忘的开始
- 学习的本质是进入持续不均衡态
- 如何摆脱“盔甲思维”
01、点击收藏的那一刻，就是你遗忘的开始
信息快速更替的时代带给我们的，除了更便捷的生活，更开阔的眼界之外，也带来了知识的焦虑。这种焦虑会让我们对新知识、新信息产生一种匮乏感，一种隐隐的恐惧。生怕因为自己的疏忽，错过什么重要内容。
当我们躺在床上浏览朋友圈的时候，会发现无数的新鲜东西，你会觉得这个不错，那个有用。于是希望把这些统统纳入你的记忆之中，但是，你用了最简答的一个办法，点击收藏。因为“收藏”这个行为，能让你获得一种囤积的快感，极大的缓解了焦虑。
其实，这种“旅行式”的学习，只是心灵的安慰剂，跟学习没有半毛钱的关系。因为，在收藏行为中，你并没有在做任何一件事情，也没有解决任何一个问题。你只是感受到新鲜便将其收藏，你以为你收藏下来，就代表你记住这些知识。
- 事实上，当你点击收藏的那一刻，就是你遗忘的开始。
法国学者安德烈·焦耳当在《学习的本质》一书中提出，所谓学习，就是改变我们自己的“先有观念”，从一个既有的解释网络，过度到另外一个更加合理的解释网络，以处理眼下的情境。
简单解释，就是当你面临的一个新问题，感到彻底懵圈，无从下手的时候，就是新问题对你的既有知识网络形成了挑战，你会惊讶的问自己，怎么会这样？于是，学习这个行为就此展开。
也就是说，学习要有挫败感、危机感，要对过去的自己形成挑战，要感到过去的自己无法应对当前的问题，于是你便渴望通过学习，去解决这个新问题，而当你解决了新问题之后，你也就成了另一个你，完成了一次成长。
焦耳当认为，危机感是学习的动力，没有危机感，就没有学习。
但是，囤积式学习的动力，却是你觉得自己应该学习，于是去学习。
- 囤积式学习还会带来另一个危害，就是让你陷入“无限准备”的怪圈。
拖延症就是这种“无限准备”最大的表现之一，你总是感到自己还没准备好，还要多积累，多搜集素材。其实，你是在回避着手解决问题时将会遇到的挫败感，为了回避这种挫败感，你就像穿盔甲一样，用知识和信息把自己包裹的紧紧地，以此造成一种自己很强大的假象，其实这么做的结果，就是让自己继续停留在舒适区。
这就是“盔甲思维”最大的危害，它阻止我们进入学习区，阻止我们面对自我的匮乏感，并以囤积式的学习让我们进入一种“伪学习”的状态，阻碍我们的自我发展。
02、学习的本质是进入持续不均衡态
既然囤积式学习是伪学习，那么，学习的本质到底是什么呢？
你一定骑过骑行车。在骑自行车的时候，你会发现，只有不断的保持向前，你才不至于跌倒，而保持不断向前的办法，就是维持平衡。所以，让自行车持续前进的底层逻辑，就是持续对抗不均衡。
这跟学习的过程一模一样，当你遇到一个难以解决的问题，你就进入了这种不均衡的状态，你本能的就会去维持稳定性，从而触发“知识的自我补偿机制”，于是，你就必须放弃原有的知识框架，同时让新的知识融入到原有的框架，以此达到新的平衡。
- 学习的本质，就是让自己进入持续的不均衡态。
我们常说“好逸恶劳”是人性的一个方面，正是因为好逸恶劳，我们才发明了那么多替代我们的工具，让生活变得更为便捷。
但是，学习却是一个相反的过程，是一个“好劳恶逸”的人性隐秘面。那些在健身房里挥汗如雨的人，那些像亚里克斯·霍诺德那样徒手攀登酋长岩的人，都在挖掘人性的“好劳恶逸”。
- 这就是学习的另外一个本质，我们通过“好劳恶逸”，让自己被知识驯化。
再来想想骑自行车的过程，自行车就在那里，它的规则永远不会变，而我们要想驾驭它，必须选择被自行车的知识系统驯化。
再比如练习书法这件事，本质上来说，我们是在被“笔墨纸砚”这些东西驯化，通过我们持续不断的“好劳恶逸”，掌握一种只有它们才懂得知识系统。
在这个被驯化的过程正中，我们感受到自己在成长，在一级一级的登上知识的高峰，成为某个领域的高手。当你一步一步从低阶走向高阶，从业余走向职业的时候，你会获得一种滞留在舒适区不可能感受到的强烈快感。
就像有人问亚里克斯·霍诺德：“你攀登上酋长岩，是种什么感觉？”他说，你不会理解这种感觉，除非你自己攀登上去。
这就是学习的魅力，它让我们获得了一种提升生命境界的快感，是停留在舒适区的人，永远无法感受到的，一种有价值的成长体验。
03、如何摆脱“盔甲思维”
要摆脱“盔甲思维”，我们可以先来拆解“学习”这两个字字面的意思。
学：通过探索和求教，接触新的知识和思维方式，从你原本的知识领域向外扩张的过程。
习：整合你已经了解的新知识，将获得的新知识融合到你旧有的知识体系中去的过程。
“学习”的过程，就是通过“学而时习之”这个古老的程序，建立一套链接系统，把一个个碎片化的新信息，用原来的知识系统进行链接，从而让知识形成一种“意识自动化”。
比如，老司机开车，几乎全都是在这种意识自动化下进行的。
以下为大家提供三种独特的学习方法，帮助大家形成知识的“意识自动化”
A.棋谱记忆——形成信息网络
有一个实验，把100张棋谱展示给专业棋手，给他们十分钟的时间，他们就能够完整复述着100张棋谱。但是，让记忆力相当的非专业棋手接受同样的测试，他们却连一张完整的棋谱都无法复述。
这个实验与记忆力无关，考验的是建立知识网络的重要性。在专业棋手的脑海中，已经形成了一套信息的网络，新的信息一旦进入，立刻就能进入指定的区域，要重新调取这段记忆，只需要迅速找到那个准确的定位点就可以。这就是“棋谱记忆”的力量。
“盔甲思维”最大的问题就是知识碎片化严重，而棋谱记忆则是将碎片化的知识通过某种特定的训练方式，重新网络化的过程，让每一个知识点都有迹可循，有图可依。
举一个形象的例子，图书馆和旧书仓库的区别是什么？
同样是十万本书，放进图书馆的时候，需要分门别类，按照各自能解决的问题，分别陈列在各自的门类下来。当遇到一个新问题的时候，你能立刻按图索骥，即刻找出解决办法。
但是，把十万本书放进旧书仓库，它们就变成了一堆杂乱的文字废物，无论你多么需要它们来帮你解决问题，你都必须要进去一本一本翻找，结果往往是一无所获，从而更加焦虑。
我们学习的目的，就是把知识形成一个编目系统，让新进来的信息，能够迅速归位，迅速汇入到原有的信息网络当中，以备随时调用。
B.沃尔夫定律——学习是压力下的产物
“沃尔夫定律”是德国骨科医生沃尔夫提出的一个医学定律：人的骨头是用来承载压力的系统，而人体内骨头的不同功能，是由选择压决定的。简单解释就是，任何功能都是用来解决一种难题的，没有难题，就没有选择压，没有选择压，功能就不会进化。
试想，如果人不是为了解决直立行走的难题，那么人的脊椎骨就不会计划成如今的模样。再比如，网球运动员挥拍的手臂比另一只手臂粗，说明他的手臂承受了来挥拍这个动作的压力，为了对抗这种压力，于是手臂越变越强。
用在学习这件事上，沃尔夫定律就更能够帮助我们区分什么是伪学习，什么是真正的学习。
同样知识，为什么有些人获得之后，就会产生较高的坚硬度，可以处理多种场景，应对各种局面，他的认知能力、判断力和执行力都会很高？原因是，他所拥有的知识，承受了压力。
换句话说，我们的认知没有受到压力，没有接受挑战，没有受到创伤，强健的知识体系就没法建立起来。
要获得这种强健的“学习骨骼”，最简答的办法就是：你得有一个明确的“假想敌”。
在骑行领域，有一种叫做“死飞”的自行车，这是一种非常难骑的自行车，它的档位是固定的，你蹬它就走，不蹬它不走，没有刹车，不会变速，总之，骑这种车，就是一种自虐。
但是，这种“死飞”自行车却有一大批拥趸，他们会因为自己掌握了“死飞”的技巧，而获得一种自豪感和成就感。
事实上，这是一种目标感很强的学习方法，他的假想敌就是时时刻刻保持控制感，时时刻刻对抗不均衡。
再举一个例子：如果你是一个心理学爱好者，通过大量阅读，获得了弗洛伊德、荣格、阿德勒等人的心理学知识，你认为自己已经了解了许多心理学的理论。这时候，突然有人告诉你，三天以后请你给同事们做一个关于心理学演讲。在你梳理知识的时候，就会发现大量触目惊心的问题涌现在你的面前，你以为能够自圆其说的见解，全都出了问题。
这就是我们常说的，掌握一门知识最好的办法，就是去当老师。
当你像老师一样去传授知识的时候，你就有了一个“假想敌”，产生了一个具体的、场景化的危机感，不均衡的状态来临，促使你进入真正的学习状态，去维持这种不均衡。
C.刀锋竞争力：关键时刻救命的知识
在我们的知识体系中，有许多是我们能看见的知识，我们也一直都在运用这些可见知识来处理我们的工作和生活。但是，有一些知识，它存在于你的知识体系之中，却像是暗夜的精灵，你根本就察觉不到的它的存在。但是，这种知识往往会在最危险、最关键的时候，支配你的行为，拯救你的生命。
比如：技术纯熟的司机身上就有这种看不见的知识，平时根本意识不到，也完全用不到，但是大难临头的时候却能急中生智，充分调用这种知识来救命。
拥有了这种暗知识，就像是拥有了刀锋一般的竞争力，能在关键时刻，迅速区分出高手和低手。
刀锋竞争力有两个方面的来源：
第一：来自于长久持续的在某个领域，或者某个专业上的输入和练习。
有一个段子，你问专家，在西北黄土高原上，播种什么作物最合适？专业会根据计算，推测出气象模型，以及各种经纬度的数据、海拔高度、土地分析等等数据，得出一个不一定准确，但概率上来说很高的答案，而你则需要为此付出高额的咨询费用。但是，同样的问题，你去问一问陕西黄土高坡上的农民，他一秒钟就能告诉你答案：种玉米。
这就是农民的刀锋竞争力，他们通过长年累月的对同一门知识的学习和刻意练习，获得了一种完全天然的认知能力，这种连他们自己都不认为是一种能力的能力，却能在关键时刻，赢过专业人士。
但是，日常生活中，我们没有处于极端境遇的机会，也不可能具有某种极端的能力。这种时候，如何发现和获得刀锋竞争力呢？这就要用到第二种办法。
第二：你要有非常强烈的动机，在这种动机的趋势下，主动约束、甚至放逐自己，把自己置身于一种人造的恶劣环境当中，让自己在这种环境当中去磨砺一种独特的能力。
刀锋竞争力是一种平常看不见、尝尝被忽略、隐藏在黑暗当中、偶尔露真容的能力。这种能力构成我们真正的竞争力，在学习过程中，我们一定要学会去获得这种能力，以备不时之需。
总结一下：今天我们介绍了“盔甲思维”的危害，它阻止我们进入学习区，阻止我们面对自我的匮乏感，并以囤积式的学习让我们进入一种“伪学习”的状态，阻碍我们的自我发展。告诉大家学习的本质是进入持续不均衡态，并介绍了棋盘记忆、沃尔夫定律和刀锋竞争力这三种独特的学习方法，帮助大家自我迭代，学习成长。
