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第5章 你的直觉有可能只是错觉
概念主题：
偏见
来源：
思考，快与慢
贡献者：
jiaoqiao5787
2020/9/13 13:03:32
放松是事情进展顺利的标志——没有障碍、没有新情况、没必要转移注意力或投入更多精力。紧张说明存在某种问题，且需要不断调动系统2参与其中。认知放松状态，你有可能心情不错，想法也有可能相对随意、肤浅。紧张时......
处理好你的紧张情绪
概念主题：
学习方法
来源：
如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩
贡献者：
pigu6159
2020/7/16 10:43:35
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14 克服“紧张症”的法则
概念主题：
自控力
来源：
自控力·实操篇
贡献者：
ketou1157
2020/5/31 9:01:48
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本节要点
概念主题：
自控力
来源：
自控力·实操篇
贡献者：
ketou1157
2020/5/31 9:01:45
......
转化压力：变紧张为兴奋
概念主题：
自控力
来源：
自控力：和压力做朋友：斯坦福大学最实用的心理学课程
贡献者：
ketou1157
2020/5/31 6:58:03
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理性是情绪的奴隶 | 为什么我们的理性没法很好发挥
概念主题：
情绪管理
来源：
小务虚
贡献者：
guaishi6819
2019/9/16 13:34:40
第十八章：紧张与平静（战争的力学定律）
概念主题：
战争论
来源：
战争论
贡献者：
chengpan2795
2019/5/23 22:19:52
......
男女紧张的关系
概念主题：
认知人性
来源：
洞察人性
贡献者：
zhangshaoping891
2019/1/29 18:58:46
......
深度分析：依然过不好这一生，什么原因使我们偏离了航线
概念主题：
自我管理
贡献者：
dddaozhi
2018/6/5 2:42:34
在实现自己的目标中，可能有一些额外的因素过分地吸引了我们的注意力，使我们在某个环节花费了大量的时间和精力，使其后的环节无法按时完成，从而导致整个计划流产，目标无法完成。注意力管理失败往往是没有整体思维......
第二章 精神紧张是万病之源
概念主题：
大脑开发
来源：
人脑使用手册
贡献者：
ooice9999
2017/3/13 13:41:10
......
精神紧张有害健康吗
概念主题：
大脑开发
来源：
人脑使用手册
贡献者：
ooice9999
2017/3/13 13:40:09
......
减少社交场合中的紧张心理
概念主题：
与人沟通
贡献者：
ice9999
2015/9/28 23:15:52
事件并不会引起人的情绪变化，是人们对这些事情的信念在起作用。“人不是为外物所动，而是被自己对外物的认识所左右。”引起人们紧张的信念是：逃避、恐惧、以偏概全、要求过高。......
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相关核心文章
1
判定意识或认知理论体系有效性的测试标准
2
宽恕十二招
3
第一招 承认恐惧
4
第二招 了解自己渴望的是爱
5
第三招 收回投射
6
第四招 对自己负责
7
第一要诀：对自己的平安负责
8
第七招 乐意学习与分享
9
第五招 放下自我批判与内疚
10
第六招 接纳自己以及待人如己
11
第八招 做自己的主人
12
第二要诀：找回你我平等之处
13
第九招 接受人生课程
14
第十招 认出一切都没有向题
15
第十一招 看镜中人生
16
第十二招 开放心灵
17
第三要诀： 信任自己的生命
18
神性的光辉
19
外 境 之 幻
20
宽 恕 之 路
在实现自己的目标中，可能有一些额外的因素过分地吸引了我们的注意力，使我们在某个环节花费了大量的时间和精力，使其后的环节无法按时完成，从而导致整个计划流产，目标无法完成。注意力管理失败往往是没有整体思维......