人在本质上是情绪的奴隶。社会心理学家经过研究发现，情绪对人的影响力超过理智判断1000倍还多。好消息是：当情绪站在我们这一边的时候，它是我们最好的朋友。这样的情绪多半是积极的、向上的。当我们被老师和同学鼓励，从而立志奋发向上的时候，情绪就在帮助我们。但坏消息是：当情绪与我们的理智对立时，它会成为我们最危险的敌人。在情绪的支配下，我们往往会头脑发热，做出不理智的、伤害自己的事情来。
情绪化的负面作用是学习的大敌。具体而言，它又表现在两个方面：
第一，情绪化会让孩子们在诱惑面前无法把持自己，从而易于沉迷在与学习无关的事情上。
从早期的电视单机游戏到现在的电脑网络游戏，从早期的古龙金庸小说到现在的漫画玄幻，将孩子们引向歧途的商品从来没有断绝过。这些商品大多以学生作为目标消费者。为了推广产品，商家想尽了各种办法，其中也包括调动学生消费者的情绪。事实证明，这种销售策略是成功的。
与学习相比，这些游戏和读物无疑更有趣，更容易调动人的积极情绪。尤其是电脑网络游戏，其开放性的游戏设计，以及能够给人带来巨大的虚拟成就感的升级系统，都是让学生沉迷的陷阱。在学校找不到尊重和认可，找不到成就感的孩子们，很难抵挡获取这种虚拟成就感和虚拟社区的融合感的诱惑。
当我们一次又一次地在媒体上看到学生因网游而辍学、犯罪，甚至自杀时，当我们一次又一次看到父母在网吧给孩子下跪、向媒体哭诉的新闻时，我们都会感到痛心。国家为了解决这个问题，曾经禁止在电视上播放与网络游戏有关的节目，但收效不大。为了防止网络成瘾，国家还对网络游戏的连续游戏时间进行了严格的限制，这在一定程度上改变了游戏玩家们挂线升级的具体做法，但该沉迷的还是沉迷。以陶宏开为代表的心理专家曾经大规模地对网瘾少年进行救助，但也没有从根本上解决问题。
以上所有这些方法都是在封堵情绪。而情绪就像洪水，单纯地堵是没有用的。我国远古传说中的鲧曾经用封堵的办法治理黄河，可惜把命都搭上也没有完成任务。而他的儿子禹则采用疏导的方法解决了问题。我们也应该借鉴禹的方法。既然以网游为代表的诱惑性商品是通过调动孩子们的情绪来实现控制，那么我们就应该在学习的过程中加入情绪化的因素，进行反控制。能够对抗情绪的最佳药物，是情绪本身。
第二，情绪化会影响到我们的学习效率。
设想你刚刚和同学吵过架，气得脸红脖子粗。这时候，上课铃响了，老师已经走进教室。当你随着大家翻开书本，聆听讲课的时候，脑子里在想什么？你会把全部的注意力都放在课堂上？还是会回忆刚刚发生的不快，甚至计划着怎么让那位同学好看？
上面的一幕是很多孩子都曾经经历过的。这是一种情绪化的典型表现。人有情绪是正常的，可是心里一直揣着某种情绪，挥之不去，并进而影响学习，就不正常了。
情绪化直接影响到的是我们的注意力。一个不受情绪化干扰的人，会把自己的注意力放在当下的事情上。老师讲课，他会认真听，认真做笔记。老师布置任务，他会立刻着手进行。而受情绪化干扰的人，则会把注意力放在发生过的事情上。他们对当下发生的事情心不在焉，虽然面向黑板，却看不见黑板上的字，虽然面向老师，却听不见老师说出来的话。因为他的脑子在不停地回放与情绪相关的事情。表面上看，这应该属于溜号。但与一般的课堂溜号不同的是，情绪化反应带来的溜号是长时间的，难以受主观控制的。而这种长时间的注意力涣散对于学习效率来说无疑是致命的。
通过研究发现，引发情绪化反应的因素大多和人际关系有关。当孩子与父母的关系出了问题时，会引发情绪化反应。如果父母早晨起来莫名其妙地骂了孩子一通，孩子很可能一上午都听不好课。如果是父母之间的关系出了问题就更严重，当父母准备离异时，孩子的学习成绩大都会发生迅速下滑。
与同学之间的关系处理不好，也会引发情绪化反应。广义来讲，早恋也属于同学关系的一种。与其他同学关系相比，早恋更容易引发情绪化。一旦双方吵了嘴，发生了误会，其造成的情绪化影响往往会长达数天。这也是我们反对早恋的一个很重要的原因。
与老师的关系处理不当也会造成情绪化反应。虽然这种情绪化反应的强烈程度未必是最大的，但其对学习成绩的影响却是最为深远的。很多孩子仅仅因为讨厌一个老师而彻底放弃学习这位老师所教授的学科。甚至将来换了别的老师，这个孩子还是会保持对这个学科的偏见，从而造成该科成绩难以提高。
因此，想要提高学习成绩，就不能不关注我们的情绪。
