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问题11:对我而言,这些信息的记忆点是什么

2020年7月12日  来源:如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩 作者:[美]亚当·罗宾 提供人:pigu61......

你记住的内容,比你意识到的更多

到目前为止,前面的赛博学习问题更多地关注你对重要观点的理解,而不是对具体信息、细节的记忆。我们之所以将记忆信息这一部分内容推迟,不是因为信息和细节不重要,而是因为如果你连材料都不理解的话,你是很难记住相应信息的。

你以为自己所做的不过是提问题、回答问题、组织信息和创造图表,但其实你已经将很多信息牢牢地植入了你的长期记忆中!

能帮你记忆的就是好方法

每个人记忆技巧不尽相同,根据需要记忆的具体信息,每一个尖子生都有他们自己偏爱的记忆方式。不过,所有这些记忆技巧背后的原则都是一样的。不要去担心这个记忆技巧是不是很笨,或者是不是很没逻辑,唯一重要的是这个技巧是否能够帮你记忆。

被动重复的方式真的没用

传统的记忆方法要求你不断地重复同一个信息,直到你牢牢记住,也不管你到底明不明白。你希望,只要你说或者看某个内容次数够多,你的大脑就可以通过某种方法去消化相应的内容。但不幸的是,被动的重复是最低效的记忆方式之一,同时,也是最无聊的方式。

你的记忆力完全没问题

记忆力并不是与生俱来而且无法改变的,记忆是一项技能,同其他技能一样,是可以培养和提高的。

数千年来,人类所用的那些记忆力训练技巧同样也可以为你所用。这些技巧,或者也可以说是“窍门”,其实并没有提高你的记忆力,它们只是提高你使用你的记忆力的能力。只要你的大脑各方面正常,你就能够通过学习来提高你的记忆。

大脑需要一个记忆点

如果你在记某些内容的时候遇到困难,说明你所用的方式不是你大脑能够有效处理的方式。这里的窍门在于找到一种方式,将这些信息与某个你很容易记住且能够轻松回忆起来的事物相关联,那些难以记住的信息就可以借助那些容易记住的信息的搭载,顺利进入你的记忆。

小学低年级的老师们大多都能意识到这一点,这也是他们为什么要用看图识字的方式来教新字词的原因:当一个学生认出一个苹果的形状和颜色的同时,他会一起将对应字词的形状和笔画记下来。

帮助记忆的四个窍门

尽管你的大脑会因为抽象概念或者是分散的信息而犯难,但在处理下面这四种类型的信息时,它却很得心应手:

● 图片

● 模式

● 节奏

● 故事

如果你能找到一种方式,将那些分散的信息及抽象概念与你已经知道的某个内容,或者是某张图片、某种模式、某种节奏、某个故事联系起来,那么记住这些内容简直易如反掌。

尖子生 / 学习

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