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放松
概念主题:
幸福
来源:
幸福
贡献者:
zhanbai9385
2025/2/1 3:09:33
......
调整呼吸方式,让身心放松
概念主题:
大脑整理
来源:
大脑整理术
贡献者:
kengpo7085
2021/1/16 2:52:29
......
股票代码上口,回报率也相对较高
概念主题:
偏见
来源:
思考,快与慢
贡献者:
jiaoqiao5787
2020/9/13 13:34:07
无论是什么原因引起的认知紧张都有可能将系统2调动起来,改变人们处理问题的方式,使他们不再随意且凭直觉做事,而是转向更加专注的分析性思维。重复能引发放松状态和令人舒心的熟悉感。而认知放松与良好的感觉是系......
第5章 你的直觉有可能只是错觉
概念主题:
偏见
来源:
思考,快与慢
贡献者:
jiaoqiao5787
2020/9/13 13:03:32
放松是事情进展顺利的标志——没有障碍、没有新情况、没必要转移注意力或投入更多精力。紧张说明存在某种问题,且需要不断调动系统2参与其中。认知放松状态,你有可能心情不错,想法也有可能相对随意、肤浅。紧张时......
习惯107:练习渐进性放松
概念主题:
习惯
来源:
习惯力:打造让你终身受益的微习惯
贡献者:
heidong8632
2020/7/19 15:39:03
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在放松中思考
概念主题:
精力管理
来源:
精力管理
贡献者:
kuitou8173
2020/6/13 21:50:34
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四问“路边摊”放松管制 权宜之计还是政策调整?
概念主题:
路边摊/地摊
来源:
新京报
贡献者:
ketou1157
2020/5/28 2:24:21
......
潜意识才是控制你的大BOSS
概念主题:
潜意识
来源:
水伯
贡献者:
lianshao1475
2019/5/29 3:44:25
预防腰椎间盘突出?这套臀腰放松的瑜伽序列一定要常练!
概念主题:
腰椎锻炼
来源:
瑜伽解剖学
贡献者:
diliang2461
2019/4/4 18:35:18
你的肩膀还好吗?9个动作,教你放松
概念主题:
日常的锻炼
来源:
健康时报
贡献者:
ooice9999
2018/3/5 14:24:29
要求改变
概念主题:
沟通技巧
来源:
谈话的力量
贡献者:
ice9999
2015/5/6 21:54:02
当你的需要没有得到满足,权利受到侵犯时,被动地希望别人改变他们的做法往往是徒劳的。而任凭自己的愤怒升级,最终忍不住发泄出来,也不利于双方的关系。那怎么办呢?我很不满意,你的[...行为]行为,给我造成......
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判定意识或认知理论体系有效性的测试标准
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宽恕十二招
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第一招 承认恐惧
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第二招 了解自己渴望的是爱
5
第三招 收回投射
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第四招 对自己负责
7
第一要诀:对自己的平安负责
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第七招 乐意学习与分享
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第五招 放下自我批判与内疚
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第六招 接纳自己以及待人如己
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第八招 做自己的主人
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第二要诀:找回你我平等之处
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第九招 接受人生课程
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第十招 认出一切都没有向题
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第十一招 看镜中人生
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第十二招 开放心灵
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第三要诀: 信任自己的生命
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神性的光辉
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外 境 之 幻
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宽 恕 之 路