■提升即时世代的大脑潜力：变得更聪明（SMARTer）
在这个信息以光速更新的世界上，对于大脑培训来说，教学习什么内容只会培养出一个过时的大脑。想想为了参加高考你是怎么训练的，由于问题在不断变化，因此培训更多的是关于考试策略的，而非具体答案。
大脑在十几岁时的扩展性生长，让这一阶段成为训练推理能力和高级创造性思维技巧的最佳时期。训练高级创造性思维技巧的一种方法是通过一个特殊且经过科学证明的项目，叫作“策略性记忆高级推理训练”（Strategic Memory Advanced Reasoning Training），简称SMART。该方案由大脑健康中心开发，建立在如何能最好地锻炼快速发展的大脑额叶网络的认知神经科学原则之上。13 SMART会教给即时世代成员如何改善大脑效率，通过组织、综合、抽象以及构建特殊且创新的观念和方法来处理问题。大脑科学已表明，构建创新、一般性的意义是大脑的最佳学习方法。SMART方案教给即时世代如何策略性地思考，而非学习什么。
SMART教给即时世代深加工信息和批判性创新思考的技巧，从而使其对信息的理解更长久，更好地领悟普遍意义，并激发对知识的创新及创造性应用。训练集中在三种核心额叶功能上，即策略性思维、综合推理以及创新。
·策略性注意力 ：即时世代能学会如何将注意力高度贯注于重要的任务和决策上。
·综合推理 ：即时世代能学会跨越各种不同的多媒体，从复杂信息中综合观念，并进行富有前瞻性的思考。
·创新 ：通过SMART训练项目，即时世代将学会构建深刻的见解，想象潜在问题，发现多种解决方法，创造新方向，并从多种不同的视角看待事物。
■帮助学生更聪明地思考
当即时世代的思维得到挑战，进行策略性思考时，他们会开始参与课堂讨论，用新鲜、独立的观点回应阅读。当你促使自己超越表面事实对内容进行思考时，就能收集到富有洞察性的含义以及所学知识的新应用。更重要的是，当你开始在其中一门课程中构建创新性的普遍性意义时，大脑健康中心的研究显示，这种策略性方法还可以转移到其他课程情境中，例如科学、历史、数学以及阅读等。当你坚持挑战自己的思维，综合并创造出自己的意义时，大脑的表现将会急速飞升。是的，你可以在当前这个年轻的年龄中对自己的大脑进行重构。
我的研究显示：
·当你将一些普遍性的策略应用到吸收和转换意义上时，将会在不同的核心内容领域取得进步，例如社会研究、阅读、数学和科学。
·当你被鼓励参与并在活跃的交流中进行思考时，而不是仅仅回答只有一个正确答案的具体问题时，你对学习的热情将会被重新点燃。
研究还发现，所有认知水平的即时世代都表现出了进步——从表现水平最低的到潜力最高的：
·经过SMART训练，表现水平最低的即时世代成员中，有78%的人出现了改进。
·高潜力的即时世代成员（例如菲利普和珍妮特），在高级推理方面显示出了巨大进步。
·结果显示，综合推理方面出现了显著进步，同时这些进步还惠及其他未经训练的认知领域。
·在SMART训练后，全州范围内的数学、科学、阅读和社会研究测试分数显示，获得推荐表现（即最佳表现）的人数提高了一倍。（见图7-1）
·拉美裔及非裔学生在综合推理方面展现出了同白人学生相似的进步。
·经过SMART训练，所有社会阶层的学生在综合推理方面都取得了相当大的进步。
培养核心额叶能力以获取知识，将会成为你一生中所采取的最强大的大脑训练法之一。它会帮你将旧知识应用于新环境之中，制定富有洞察性的新方向，发现未知问题和方法，从各种信息源中灵活提取意义，构建新的抽象观念，培养富有远见的思维等。大脑科学已表明，构建创新、普遍性的意义是大脑的最佳学习方法。 你将会为未来的工作环境做好准备——一种今天甚至不存在的环境。
图7-1 SMART训练前后测试分数对比
提升智能 ：当你学习课程知识时尝试这么做：阅读作业内容，在笔记中创建自己的抽象意义。你将能提高自己的独立思考能力，巩固学习能力以及将基本事实应用于现实的能力。
通过练习构建普遍性原则和意义的习惯，你将会对课堂讨论充满期待。当你挑战自己的思维，创造新想法和进行推理，而不是回忆具体的事实，你的大脑就会得到激发、充满活力。进行策略性思考，用新的方法对内容进行理解，看看你是否能将自己转变成一个充满热情的学习者。
回忆基本事实同创造新知识的极致乐趣相比，简直无聊透了。创造给学习赋予意义。
