有一种人，学习知识永远比别人效率高。他几乎不用怎么努力，就可以获得很好的成绩。他可以随时随地的去参加知识竞赛，而不需要提前预习或者复习。哪怕一个陌生领域的技能，他可以通过自学而学成高级水准。
或许你会觉得，这样的人是天才，一定智力超群。可是这个“天才”本人却并不这么认为，他觉得智力的高低并不能决定一个人的学习力。想要拥有高效的学习能力，必须要有一套行之有效的学习方法才可以。
那么这个“天才”究竟用的什么方法呢？
在学习他的方法之前，我们先来了解一下这个“天才”究竟是谁。他是《如何高效学习》的作者斯科特?扬。别人在麻省理工学院需要四年学完３３门学科，而斯科特?扬仅仅用了一年的时间就完成了。他利用自己独创的“整体性学习法”，仅用了十天时间，便学会了线性代数，创造了奇迹。
整体性学习法
我们传统的学习方法是先获取知识信息，然后再理解记忆。而理解记忆的方法就是大量的重复练习。直到将一个知识存入我们的长期记忆库。
这种学习法是我们上学时期一直在用的。从小学开始，老师教给我们一个数字，然后就会要求我们把这个数字写十遍或者一百遍。我们的作业内容就是不断的重复知识，通过反复强调记忆，让知识存入我们的脑海。
可是作者却认为，这样的学习方法并不高效。虽然我们通过大量的重复动作，学会了一个知识。但是很难将一个知识更灵活的运用到其他领域。而且很难构建成一个知识网络。
也就是说，我们只是机械的学会了一个知识点，却不能将一个点连成线，更不可能将知识结成一个知识网络。
可是如果想要拥有高效的学习效率，我们必须要构建起一个知识网。将学习形成一个系统。
整体性学习法的宗旨就在于知识的整体性。如果你能够建立起一个知识网络，那么每一个知识点都不再是孤立的存在。无论我们想学习什么，都可以在知识网络里找到相关联的信息。这样可以提高我们的理解效率，并且加强我们的记忆能力。
整体性学习的基础
１、知识体系：
想要获得整体性学习法，首先要做的就是将知识构建成一个体系。而不要将知识散落在大脑各处。
其实这不能难理解。举个简单的例子。现在有一篇医学的学术论文放在我们面前，虽然我们不是专业人士，但是把这篇论文读完还是可以做到的。如果换一个不懂中文的外国人来看这篇论文，那么他连看都看不懂。
我们之所以可以将一篇完全不能理解的论文看完，是因为我们有一定的语文基础知识。也就是说，在我们的大脑里，储存了识字的本领。我们可以将这些已经拥有的本领建立进我们的知识体系里。这样的话，当我们去学习一篇全新领域知识的时候，我们可以从已经构建的体系里，找到已经形成的能力。
这样做的好处就是，可以将完全陌生的知识分化拆解，形成一些小的知识点。然后再联系过去已经拥有的能力，却逐一攻破这些陌生的知识。
当我们的知识体系建立的越庞大，那么我们能够解决的问题就越多。
２、简化结构：
简化结构就是将我们建立的知识体系总结归纳，列出一个大纲。这样有利于我们更清晰的知道自己的知识体系究竟建立成什么样子了。
其实简化结构就好像是一本书的目录。如果一本书的全部字数有五十万，那么这五十万字就是我们的知识体系。可是如果我们在书的前面，建立起一个目录。那么我们只要翻看前面的目录，就可以知道现在的知识体系结构了。
实际上，这个简化结构是可以不断调整的。随着自己的知识体系不断的扩大，你的“目录”也会随时更新。
３、知识关联：
知识关联就是联系知识和知识之间的牵引线。如果我们的知识体系是一座城市，那么简化结构就是一座城市的简化地图。而知识关联就是一座城市的道路。有了道路，才能让一座城市发达起来。
比如说，一个村子里有很丰富的物产，可是因为山路曲折，而没有办法将物产运输出去。那么想要让村子里的人脱贫，那么首先要做的事就是修路。只有让村子和外面构建起了联结，才有机会将丰富的物产输送出去。
同样的道理，你学会了一项专业技能，但是你不知道如何应用的其他领域。那么你要做的事情就是给自己的大脑“修路”。让你学会的知识和其他知识相连接。这样才有助于你理解新的知识。
整体性学习的五个步骤
１、获取信息
获取信息阶段实际上就是一个提炼、概括重点的阶段。我们打开一本书，不可能将每个字都背诵下来。我们需要获取到这本书的精华内容。
２、理解信息
现在我们已经得到了重点内容，但是如果我们不能理解这些内容，那么对我们来说也是无用。所以这一步需要我们知道这些重点内容的基本信息。比如说一个化学公式都代表什么意思，一首古诗用白话文怎么翻译等等。
很多人的学习过程都只停留在了这个阶段。他们认为自己已经理解了书中的重点知识，学习就结束了。但实际上，对于高效学习的人来说，真正的学习才刚刚开始。
３、拓展信息
上一步骤我们只对知识做了基础理解，但是想要将学到的内容和其他知识形成网络，那么需要我们进行更深层次的拓展。
（１）纵向拓展
当我们学会了一个知识之后，并不是一次学习的结束，而应该是另一次学习的开始。我们需要从这个知识的内部，纵向深挖，得到它结论背后的原因。或者是建立起结构之间的通道。
比如说，我们都知道一加一等于二。可是谁都不会去深度思考，为什么一加一等于二。实际上，要论证一加一等于二却需要一套复杂的论证公式。如果我们能够纵向深入的拓展到这些结论背后的原因，那么我们将更加立体的掌握一个知识点。并且更容易将一个点构建成一个小的知识网。这样你才能将学到的内容和更多的知识相连接。
纵向拓展的好处就是可以激发一个人的创新性思维，提升你的理解记忆能力。
（２）横向拓展
横向拓展是跳出知识点本身，和相类似的知识点建立联系。比如说，你现在学会了一首辛弃疾的词。那么你可以将他所有的词找出来学习一下。或者找找看，同一时期，同一风格的词人还有哪些。当你能够跳出原有的边界，横向的拓展，将为你建立起一个领域的知识，帮助你成为一个行业的专家。
４、纠错
当我们还不是专家的时候，可能我们构建的知识网络会有一些错误。随着我们在现实生活中的不断实践，我们需要不断的将错误纠正过来。
纠错的时候，一定要分清楚自己的问题究竟出在哪里？是信息理解出错，还是归纳总结的时候放错了类别。发现问题之后，赶紧修改。
５、应用
无论学习什么知识或者什么技能，我们的最终目的都是为了能够应用。所以检测自己学习的质量和效果最好的方式，就是看自己的实际应用效果。
如果你能够熟练的应用一项技能，说明你的学习效果不错。如果应用时很生疏，那么说明你还没有深度的理解这项技能。需要你返回到前面的步骤那么重复练习一次。但是不需要做大量的重复练习。只需要在多个角度、多个领域做练习即可。
整体性学习的技术
１、用已有知识比喻新知识
整体性学习的最关键技术就是比喻法。比喻法就是，学习新知识的时候，可以通过已经学到的知识来做比喻。
其实整体性学习法有一个很独特的好处，那就是可以通过已经知道的知识来解答未知的知识。因为你已经建立起一个强大的知识网络，无论是新知识还是旧知识，你都可以通过知识关联，而找到彼此之间的联系。这样的话，我们学习一个新领域的时候，更容易找到答案。
举个最简单的例子，幼儿园的小孩子在学数字的时候，老师经常会这样教他们。1像铅笔会写字，2像鸭子水中游。其实这就是最简单最形象的比喻。对于孩子来说，铅笔和鸭子是他们见过的，已经了解的知识。可是数字1、2是什么，他们很陌生。所以用他们已经知道的内容，来解释未知的内容。可以让他们更容易理解。
我们成年人可以通过自己已有的知识结构，来解释新知识。这样的方法更容易加深我们的记忆，并且有助于我们提升拓展能力、和深度思考能力。
２、故事联想法
如果我们需要记忆大量的知识点的时候，我们可以用简化符号法来记忆。
首先，将要记忆的信息用一些简化的符号代替。这一步骤的重点是，替代的符号一定要能够代表被概况的知识。比如说，你要背诵一个公式，那么可以将公式的首字母作为符号。等你看到符号时，就可以将符号扩展成完整的公式。
其次，要试着用一个夸张的故事来联系之前的多个符号。也就是说，你要试着给两个或者多个符号之间找到联系。然后给他们编一个故事。比如说，氢气还原氧化铜，加热后变成了铜和水。那么你可以联想一下，H和C是好朋友，可是他们被一起关在了山洞里，洞口被坏人堵住了。之后坏人在洞口点火。H和C没能顺利逃脱，等消防队员将他们找到时，他们已经变成了H2O和CU了。
虽然编故事的过程看似比死记硬背的时间还要长。但是如果你能够熟练的掌握这个记忆技能，以后你可以很快的就编出一个故事。而且这样的记忆不容易遗忘。
整体性学习总结
1、整体性学习就是构建起一个庞大的知识网络，然后通过已经拥有的知识，来解释未知的知识。
2、整体性学习的步骤是：获取信息、理解信息、深入拓展信息、纠错、实际应用。
3、整体性学习的两个方法：（１）比喻法：用已知的知识来解释未知的知识。
（２）故事联想法：将要记忆的内容用符号代替，再编一个故事，将多个符号联系起来。
