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规律性的身体活动是延缓衰老和延长寿命的最佳方式
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“软化血管”骗了国人30年，血管老化只能延缓不能逆转
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sizhuo8289
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宽恕十二招
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第一招 承认恐惧
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第二招 了解自己渴望的是爱
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第三招 收回投射
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第四招 对自己负责
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第七招 乐意学习与分享
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第六招 接纳自己以及待人如己
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第八招 做自己的主人
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第二要诀：找回你我平等之处
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第九招 接受人生课程
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第十招 认出一切都没有向题
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第十一招 看镜中人生
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第十二招 开放心灵
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第三要诀： 信任自己的生命
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神性的光辉
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外 境 之 幻
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宽 恕 之 路
