原标题：有人的地方就有心理（上）：嫉妒——一桩不可告人的心事
心理学从不高深，它就隐藏在你生活中的鸡毛蒜皮里，不管你发现没有，它时时处处在你身边。就像荣格所言：潜意识正在操控你的人生，而你却将其称为“命运”。
时时、处处皆心理。不管你承不承认，知不知道，"心理机制"隐藏在每个人行为、语言、情绪、表情等所有现象的背后。可以说，它的存在，指导了一个人的人生走向。没有学习过心理学的人会对心理学有很多误解，比如认为心理学很神秘，或者认为心理学=算命，心理学和星座学类似等等。
所以，在今天这篇文章的开篇，我想首先说几句话，简单的科普一下心理学。之所以这么做，是因为这组文章（应该是至少3篇），我将以一件发生在我身上的小事为着眼点，切切实实的拆分一下每个人行为背后的心理机制，力求既通俗易懂，又深刻科学，既能通透自己，也能为没有专门学习过心理学的朋友打开一扇心理之窗。
首先，心理学是一门科学。请注意最后两个字——科学，科学，科学，重要的事情说三遍。所以心理学既不是算命，也不是占星术。它是一门一直被误解的科学。
其次，心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史。它的起源来自于古希腊先贤的哲学思辨，但直到近100多年（1879年），它才成为一门实验科学，有了一个安身之处和自己的名字。
第三，有人的地方就有心理学，心理学无处不在。心理学的分支几乎覆盖了心智生活以及人类动物行为的全部内容。是一门包罗万象的科学。它与众多学科的研究范围都有交叉，涉及的领域包括医学、生理学、神经学、计算机、教育学、社会学、人类学，甚至还包括政治、经济和法律。
第四，多元化的观点，条条大路通罗马。可以说，任选一个心理学课题，都可以从不同的观点去进行研究，例如生物学的观点、精神分析的观点、行为主义的观点、认知的观点、人本主义的观点、进化论的观点、文化的观点等等。
第五，弗洛伊德不等代表心理学。随着自媒体的兴起，大量碎片化的信息的传入，心理学也逐渐推下了神秘的面纱，走进寻常百姓家。即使没学过心理学的人，也都听说过弗洛伊德的大名。但是弗洛伊德代表的精神分析流派，只是心理学的其中一个分支，它不能代表整个心理学。另外，控制实验是现代心理学最有力的武器，但是弗洛伊德并不采用这一方法，这也是弗洛伊德理论受到争议的主要原因。
第六，在当下的市场中，"伪心理"和"毒鸡汤"大行其道，作为普通公众，需要有辨识能力。伪科学书籍充斥着无数的超自然现象，这种伪心理书籍在整体心理学书籍中占据了很大比重，这直接导致了大众对心理学的误解。可以说，伪心理让心理学深受其害。
此外，市场上充斥着大量"心理自助类读物"，这类读物一部分是励志类，目的是为了提升人们的自我价值感和自信心，也一部分是旧酒装新瓶。这些自助类书籍很多都极具煽动性，并能满足大众的一般需要（比如赚钱、减肥和人际关系等），这些热卖书籍往往偏离了真正的心理学，还使大众对心理学有了歪曲的认知。
第七，辨伪只有一招：是否经过同行审评、科学期刊发表。事实上，在这样一个以赚钱为方向的社会中，认知水平和辨识力低下，是导致大众上当的最主要原因。想要在混乱的世界保持清醒的头脑，你需要从经典中学习，带着自己独立的思考，不断升级自己的认知体系，否则就可能沦为"被收割"的傻韭菜，割完一茬又一茬。
以上，是对"心理学"最基本和最浅显的科普。接下来，我将就发生在我自己身上的事件为切入点，详细探讨一下接纳、负性评判、嫉妒、人格完善等一系列话题。
事件的复盘如下：
我某天晚上逛头条时，看到了一位作者（后面简称A）刚发布的"微头条"，内容如下："不小心又拿了一个（青云奖），这个月的目标是6个青云，做不到给你们发红包，做到了你们给我发红包，就这样愉快的决定了。很多朋友问我如何在头条写作赚钱，戳链接即可了解：——后面是这位作者的精品课链接"。
看到这条微头条，我有感而发，也发了一条微头条。内容如下
不得不说，互联网时代真的是一个透明的时代，在头条精确算法的推荐机制下，本是各自关起门在自家发表观点的"微头条"就这样"准确无误"的推送到各位看官手里。我发表的这个微头条，也被推送到了原作者手里，于是A针对我发的这个微头条，又发表了一条微头条，内容如下："早上突然看到我被人挂上了微头条，真是人不红是非也多，不过我一看她好厉害，为什么同样是写文章的，人家拿那么多奖，而我如此弱鸡，后来我释怀了。 人家做头条比我早，写了300篇左右，我写了不到80篇。自然得奖没她多。我不仅拿的奖比不上人家，勤奋程度更加追不上人家了，毕竟她写半个月8篇，快赶上我一个月的量了。至于专栏，当初是工作人员鼓励我开的，不解释。 Ps：头条的推荐真的是很智能，我早上拿起手机第一条推送给我的就是这条。"，后面是她配的截图，是我发微头条的一部分内容（没有截全），主要是我"暗指"她微头条内容的部分。
有人的地方就有心理
有人说，有人的地方就有江湖，这话不错，但不够准确，确切的说，应该是有人的地方就有心理。说句不太要脸的话，从我接触心理学，我的进步速度就突飞猛进，而且越来越可以做到知行合一，其中一个重要的原因是：我把生活当成了我的一个"修炼场"，生活里发生的"鸡毛蒜皮"，不管是我的，还是别人的，我都会仔细思考，挖掘其背后的心理、成因以及思考如何修正。这种无意识的渴求和深挖，给了我思考的源泉并积累了大量的素材，也让我自身的"逆鳞"在修炼中不断消除。自媒体写作，实际上只是我的无心插柳之举，它其实也来源于此——因为我只是把我的日常思考，以文字的方式记录了而已。
"事发"后我和我的朋友聊了一个多小时，大家坦诚的交换了意见，我也说出了我的观点。当我提到准备以这件事作为切入点，写一篇文章时，我的朋友问我：你会写你自己吗？我的意思是：你会以你的角度去拆分你自己的心理机制吗？
我回答：当然会，我觉得在这件事情里，不管是我还是她，包括"看客"们的反应，都非常具有代表性，特别值得书写。所以，这个事件我将从以上三个角度出发，写一组文章，拆分每个人行为背后的心理。今天第一篇，自然是要从我自己"下手"。
我的心理是什么？我为什么会发那样一篇微头条？我看到对方"回敬"我，以及对方和自己的粉丝之间对我的评论，我是什么心理感受？我为什么会有那些心理，并因为这些心理支配了我随后的行为？这些问题都非常值得深究。
很显然，A的微头条激发了我的一些情绪，这个情绪非常复杂，但是如果非要简单粗暴的概括，可以用"生气"来概括，而为什么会生气，其中有两个主要的方面，一是嫉妒，二是投射（心理学的防御机制）。
所以，关于我自己这部分，我就从这两方面入手探讨。
