男人对女人的生存（安全）和繁衍（拥有良好的基因）等生物目标的实现所贡献力量的大小，简称为生存价值和繁衍价值。
详细释义：在谜男方法新人训练营里，斗牛士和谜男指明无论一个人的生活目标是什么，从生物学角度上分析，我们的大脑和身体迫不及待地寻求生存与繁殖，最终确保遗传我们的基因。因此，我们无法吸引异性，实现不了目标，只能做出妥协时，我们发现生活并不如意，我们面临艰难险阻，奋力挣扎，这使我们垂头丧气。
S&R价值指的是一个人的生存与繁衍价值。男人在过去甚至在今天，一定程度上比女人有更高的生存价值，但较低的繁衍价值。女人则相反，她们有较高的繁衍价值和较低的生存价值。因此，出于繁衍的目的，男性的吸引力有70%是基于他们的强健的体魄和帅气的长相。与此相平衡，女性的魅力是基于她们的丰富情感和长期稳定的性格特征。罗宾-贝克在《精子战争》中详细地解释了女性是怎样由于想获得最好的基因而和外表出众的男性恋爱，却和物质条件好、情感稳定的男性结婚或是维持长期的关系，因为这样的男人可以帮助她们抚养小孩。
