心灵美的人就能长寿吗(1)
一个人要想使体内不断分泌出好的荷尔蒙来，仅仅靠体内的食物支持是远远不够的，更重要的是要靠人的思想境界支持。这种支持虽然貌似无影无踪，但它的作用要远远胜于所有食品的营养成分。
我们的回答是肯定的，心灵美的人一般都比较长寿。
在我们以科学的道理来阐释心灵美与健康长寿的关系之前，先让我们给大家讲一个丑姑娘的真实故事。
在很久以前，欧洲东部有户人家生了一个丑姑娘，凡是见到过她的人都说，世界上恐怕再也找不到比她更丑的姑娘了！听说这个丑姑娘刚刚生下来的时候，就连接生婆也差点被吓死。长大后更是人见人怕，就连一些亲戚也都躲着她，轻易不和她见面，全村的大人小孩更别提了，有时走路路过她家的门口，都要想方设法绕开走，唯恐一不小心遇到了她，晚上睡觉时做恶梦。这样的一个丑姑娘，自然更不会有人去爱她了。
只有她的妈妈始终没有嫌弃过她，可是妈妈再好，也不能跟她一辈子呀，在她还没有成年的时候，唯一不嫌弃她的母亲也去世了，把她一个人孤零零地扔在了这个世界上。她也知道自己长得丑，所以从来不走出院门一步，唯一能做的事情和能去的地方，就是整日躲在母亲开辟的那个不大的花园里摆弄花草。
她就这样默默地活着，整日和美丽的花朵为伴，时间一长，她也逐渐接受了自己长得丑这个现实，心情慢慢好了起来。直到有一天人们惊奇地发现，她的花园里开出了很多漂亮的花，想去找她买，又怕看到她那个怕人的长相。开始人们还极力克制着自己想买花的欲望，但时间长了，也就顾不了那么多了。于是有人不顾她的长相来买她的花，可是她没有收钱，而是把花白白地送给了那些前来讨花的人。
一年又一年地过去了，谁也不知道她到底送出了多少美丽的花。渐渐地，人们完全忘记了她的丑陋，仿佛她和她的花一样美丽，纷纷到她这里来讨花。有一天，当有人再来这里向她讨花时，却突然不见了她的身影，她能到哪里去呢？因为她从来没有走出过这个花园呀！当人们穿过花园来到她常年居住的那间房子里找到她时，却意外地发现她早已经安详地去世了。这时候，人们在怀念她的同时，也才开始想起她的年龄来，当人们问及村里一位70多岁的长者时，他说他父亲很小的时候，村里的人就开始经常向她讨花了。
这个心灵美好的丑女到底多少岁了，村里的人谁也不清楚，但促使她能够长寿的秘诀我们却不难得知，那就是崇尚美好，与花为伴、与世无争、坦然面世。
心灵美的人之所以长寿，一个很重要的因素就是这些人没有心理负担。
心理负担并非都是来自生活的艰辛、工作的重压、身体的残疾以及竞争中的失败等等，最可怕的心理负担，就是来自于一个人阴暗心理。
对“阴暗心理”的解释，通常有两个方面：
一是指有些人为了谋求成功而采取的那些不正当手段。凡是使用不正当手段的人，往往都是因为受到了某种刺激之后，产生了极其强烈的报复心理。这种报复心理，有的是针对整个社会，有的是针对某一个人，有的是针对某一件事，但不管针对什么，他们的目标性都是十分明确的，而且不达目的誓不罢休！为了实现自己的心愿，他们可以不要尊严、不畏艰辛、不择手段，至于道德、道义、友谊、亲情、善良、忠诚……在这些人眼中统统都是些不屑一顾的东西。虽然他们也知道自己的所作所为被人所不齿，也知道许多人在自己的背后指指戳戳，但狭隘的报复心理已经使他们没有了理性，因为在这些人的心目中，积满的都是仇恨和命运对他的不公平！——这种阴暗心理，当事人是绝对不会向人言的，因为他比任何人都更加清楚自己的卑鄙无耻！
二是指这些人在达到了自己的目的之后产生的愧疚心理，也包括失败之后或年龄较大之后的良心发现。确切地说，不管多么邪恶的人，都难免有他善良的一面，特别是当一个人进入老年阶段以后，“老年方知少年非”的感叹会时时从心底油然而起。回忆起自己当年的种种不良行为，尤其是为了实现自己的成功，致人于死地或破产、家破人亡的罪恶行径，更会使他想起来昼夜难眠。——在这种自相矛盾的心理折磨下，一个人又怎么能够长寿呢。
心灵美的人就能长寿吗(2)
成功需要拼搏，生活离不开争斗，这是人生必须要经历的一种体验。但不管什么样的拼搏与争斗，都不能离开人性与道德的支持，否则必将会受到命运的惩罚。
所以，一个人不管是因为境况不好想改变自己的命运，还是因为遭遇了意外的打击想改变事态的发展，都必须抱着一种积极向上的生活态度，保持好自己精神饱满的乐观情绪，只有这样，你的大脑才会在良好意识的刺激下，分泌出对人体有益的荷尔蒙来，否则，想长寿只能是一句空话。
