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睡觉，是身体自我修复的黄金时间
概念主题：睡眠来源：身体自我修复研究者贡献者：woshen53592019/4/7 15:00:34
睡觉不是睡眼，而是睡心。就是要让自己放松下来，尽量清空自己的大现在人的睡眠普遍不好，可能也跟信息大爆炸有一定关系。每时每刻，人的大脑都在处理大量的信息，这些处理不好的信息，如果带进了睡眠，影响了潜意识......

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