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减少社交场合中的紧张心理
概念主题：与人沟通贡献者：ice99992015/9/28 23:15:52
事件并不会引起人的情绪变化，是人们对这些事情的信念在起作用。“人不是为外物所动，而是被自己对外物的认识所左右。”引起人们紧张的信念是：逃避、恐惧、以偏概全、要求过高。......

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