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指一个人的真实度，以及内心与外表的相似度与一致性。它是内心框架的外在表现。要把一种行为转变成习惯惯例至少需要30天。当PUA说了一些能体现阿尔法特点的话或描画了某个特定人物，但自己内心却表示怀疑，也没......
自我保护机制是女人用来挡开低价值追求者的无形自我防护罩。防护罩也就是我们所说的”装正经“。......
被单纯的男性主导和性意图所支配的想法，称作“野兽法则”。野兽法则是指将性意图带到每次接近中去。在互动中，你应该做到带领，主导和强烈的性意图。在你想要升高的时候升高，并且不对此感到负疚。不要让女人来主导......
“坏男孩”指的是流行文化中的一种形象，对女人有自然吸引力的雄性原型。坏男孩形象表现出的特征和情感：威胁性，冒险精神，打破常规的欲望，神秘以及无信仰的态度，这些深深吸引着女人。沿着这同样的极端，如自虐，......
好的约会计划需要周密的逻辑。而不是在约会时随便去一些酒吧，然后看看“接下来会发生什么”。好的约会计划包含了预先了解约会场所，这样把妹达人就可以在一个时间点将目标带入舒适感场所。但这一切看似只是自然而然......
预选是指当女人看见你已经获得其他女人认同，而被触动的吸引力开关。预选是吸引第一开关。当女人看到你跟别的女人（特别是高分女人）一起，她会觉得你有吸引力，因为别的女人已经选择你了，她不用再花时间去了解你的......
认为男人一生的任何时候都不存在女人的短缺，而不是将女人看作是男人生命中有限的生活观点和信仰，PUA眼中的世界随处都是女人。......
Chode是AFC的同义词，指的是“一般受挫拙男”。这种拙男无法获得任何女孩，因此，感觉生活受挫。......
建立舒适感是中间阶段。在此阶段，女生已经喜欢上你了，你们的互动须要更密切，双方需要更多信任。这一阶段PUA必须要促进Kino升级，同时又不能过于随便，猫绳理论和标准化在此阶段能有所帮助。此外，舒适感阶......
指女性对于高生存和繁衍价值的男性的先天的反应，大多数学派认为“女性吸引力”起源于“价值”。也就是，男性社会价值在社会中的展示。沉着稳重的举止暗示着更高的价值，预选---或者是每时每刻都有女人围绕在身边......
这种方法能让PUA知道当他做了某事之后人们是不是会接受他的行为。在任何情况下，知道你自己的“边界”是件非常棒的事，并且让把妹达人判断什么时候去发挥他的长处，在这样的社交环境下是不是感到舒适。......
服从性测试是让女人做一件小事，或者在互动中让女人做一些事来调控她的能量等级。在约会中，男人需要经常做服从性测试才能够和女人推进关系。过分努力地去尝试获得一个女人的认同，只会让女人丢弃他。通过女人的服从......
通过分享感情和感觉与他人建立远超生理层面感觉的联系。情感连接由强大的内化游戏，暴露脆弱面和信赖感组成。名副其实的情感连接必须是双向的。有一点十分重要，我们不要去展示太多情感，因为我们展示的质量比数量重......
联系感开关是男女心中生来就有的感情电路。一旦开启了它，我们就会感觉到与他人之间强烈的情感连接。联系感是建立在信任，舒适感，和真实地表现一致性之上的。对一些美女来说，联系感很重要。因为联系感开关和高价值......
通过合情合理的逻辑使自己情感和行动上的决定合理化某一个结果的过程。?一定程度上来说，每个人都会对生活中发生的一些事情进行逆向合理化来解释。通过自己透镜的过滤，我们有了自己对现实的感知，对人们来说对自己......
传统的泡妞指的是男方对女方表示好感的一种行为方式，泡妞达人PUA，全称Pick-up Artist（泡妞达人）。泡妞达人，起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善把妹技巧的男人。后来泛指在很......
男人对女人的生存（安全）和繁衍（拥有良好的基因）等生物目标的实现所贡献力量的大小，简称为生存价值和繁衍价值。S&R价值指的是一个人的生存与繁衍价值。男人在过去甚至在今天，一定程度上比女人有更高的生存价......
道具锁定指在把妹的时候把个人小物品交给目标保管，目的是让目标不暂时不离开你，让你有机会去进一步建立吸引或舒适感。......
是指在现场穿戴夸张的服饰向女人宣扬你的生存能力，比如穿戴一些特别的饰品（如戒指，项链），表示你不怕社会压力，以便展示高价值。?
