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肺开窍于鼻,主皮毛,从鼻黏膜、鼻毛开始,直到呼吸道纤毛,呼吸道内皮黏膜,和皮肤上的皮脂膜,将身体与外环境隔开,避免细菌和病毒直接入侵组织内部。胃将食物磨碎,脾分泌消化液和酶,脾胃相互配合使营养从食物中......
春天,适合吃生长类食物。夏天,适合吃开花结果类食物,秋天,适合吃果核类食物,冬天,适合吃藏在土里的食物。一天之中的饮水,要小口慢喝,少量多次,这可以确保水的吸收率。春季,应该早睡早起,夏季,应该晚睡早......