浪漫一生的爱情只存在电影里吗？
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四五年前，我和我的初恋男友相约，等我们80岁的时候一起去看场影院的《恋恋笔记本》。
因为那部电影真的浪漫到爆炸，虽然富家女与穷小子的爱情故事很老套，但是完全把从激情四射到柴米油盐，从豆蔻年华到生儿育女，执子之手与子偕老的过程完美诠释。
最动人的不是他们年轻时轰轰烈烈的举动，而是当他们白发苍苍，步履蹒跚，那份爱意依然浓稠，依然甜蜜。那是多少人梦想的浪漫爱情啊。
可有人说，爱情的保鲜期是18个月至36个月，之后或者各奔东西，或者升华为亲人。
没有人真正教会过我们如何经营爱情。每一个人都在恋情中盲人过河，在一次次的期待与失望，快乐与痛苦中品尝爱情。
我们不禁要问，为什么浪漫爱情难以持久？浪漫一生的爱情真的只存在于电影里？我们到底有没有可能拥有那样的美好？
浪漫爱情为何难以持久？
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·幻想被现实打破
幻想（fantasy）促进浪漫。洋溢着激情的爱人们往往会将他们的伴侣理想化，缩小或忽略那些使他们止步不前的不利信息。但幻想会随着时间的流逝和经验的积累而逐渐变弱，当伴侣双方开始生活在一起、变得越来越现实时，会毫无保留地审视对方，浪漫就会消退。
·熟悉感抹杀新鲜感
新奇（novelty)，也能为新确立的爱情关系注入兴奋和能量。恋人之间的初吻比之后的成千上万个亲吻更令人激动，而当人们为新的伴侣而精神抖擞、魂牵梦绕时，决不会意识到在30年之后自己的爱人会变得多么熟悉和习以为常。
·身体唤醒不似从前敏感
身体的唤醒(arousal)——如脉搏加快、呼吸急促—无疑会增强激情。但人们不可能永远保持紧张的激动状态！当伴侣变得熟悉时大脑可能根本无法产生足够多的多巴胺，所以即使你的伴侣能一如既往地完美，你也不能同样地被唤醒。
因此无论如何，不管何种原因，爱情的激情成分比亲密和忠诚会更快地发生变化，这就意味着浪漫的爱情也会发生改变。
科学研究表明：浪漫一生是有可能的
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尽管存在高离婚率，不贞和婚姻不满意等状况，但实际情况远没有那么令人绝望。
《社会心理和性格科学》2012年发表了一项针对婚龄十年的夫妻的调查，发现其中40%的夫妻说他们“十分相爱”。同一研究发现在婚龄30年以上的夫妻中，40%的女性和35%的男性说他们处于强烈的爱中。
当然不能仅凭这些夫妻的一面之词就下结论，神经科学报告也证明，强烈浪漫爱情可以持续一生。
《社会认知和情感神经科学》发表的一项研究中，科学家观察长期浪漫伴侣（平均婚龄21年）的大脑活跃区域，与刚刚坠入爱河之人的大脑活跃区域进行比较，结果显示两组人的大脑活动相似，大脑奖赏和激励中心高度活跃，高多巴胺的中脑腹侧被盖区最为显著。
这一发现表明：夫妻不仅可以长时间相爱，他们还可以一直处于相爱的状态里。
做到这5点
你将拥有浪漫一生的爱情
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1. 保持一定的“盲目”，做Ta的迷妹（弟）
刚爱上某人时，我们甚至会觉得他走过的土地都如此惹人喜爱，认为他是房间里最具吸引力，最聪明，最有才华的人。然而经过数月数年的相处，最终被拉下神坛，实际上保持“爱情盲目”感对长久热烈爱情至关重要。
日内瓦一所大学回顾有关相容性的近500份研究，都无法发现一段关系中哪两种性格特性的结合能预测长久浪漫爱情的可能性，除了一点，那就是理想化伴侣并保持积极幻想的能力，认为对方好看，聪明，风趣，体贴，或者做一个“迷妹（弟）”，可以让彼此长期在各种层面上保持快乐。
爱不在脑子里，理智只会销蚀爱，爱在心里，用心才能感受到，伴侣身上的一定有令你着迷的点，否则你也不可能爱上他，去发现，去感受吧！
2. 创造“新奇性”，一起去挑战新事物吧！
厌倦是长久浪漫爱情中的重大障碍，成功的夫妻想方设法让事情变得有趣。心理学调查显示：那些感受到最强烈爱的情侣们，不仅对彼此有强烈的身体和情感依恋，还喜欢一起参加新的或有挑战性的“自我扩展”活动。
Amie Gordan 在《伯克利科学观察》上写道：新奇的、让人跃跃欲试的活动非常能引起人的兴致，人们会误将其归因为伴侣的吸引力，重燃最初的火花。
看到女排威武，心底对排球起了兴趣，就对他说：“我们去学排球吧！”路边新开了一家看起来还不错的餐厅，就对他说：“我们一起去吃吧！”想一起去国外旅行，就对他说：“我们一起学英语吧！”爱在行动中，自然而然产生。
3. 保持相对的独立，见证彼此绽放光彩
心理学家Esther Perel说：如果你们希望爱的火花不灭，那就给你的伴侣空间做他们喜欢做的事，并确保有机会在他们得心应手、容光焕发、自信满满时观察、赞赏他们。
在长久伴侣关系中，出于寻求安全、保障及稳定而产生的需要，会熄灭爱情之火。但是如果情侣们可以保持独立，并且见证彼此在其擅长的个人活动中表现出Ta独特的魅力，他们就能持续以新的眼光看待伴侣。
我们每个人都是独立的个体，都有自己的小世界，两个人的结合让彼此都多了一个世界，视野宽广起来，而不是侵蚀掉其中一个世界，那样只会越来越狭隘。
4. 热爱生活，你们的爱情会随之生长
心理学家发现，对生活的强烈热情，有助于维持一生浪漫关系中的热情。
石溪大学2012年的一项研究中，通过性格特征预测长期热烈爱情，发现那些对生活中的一切都表现出兴奋的人更可能在他们的浪漫伴侣关系中获得成功。
“以活力和热情面对日常生活的人似乎也将这些强烈的感受注入了他们的爱情生活”。
爱是相通的，当你可以发现自然之美，人性之美，生活之美时，你自然也可以发现伴侣的美，爱便开始蔓延和生长。
5. 一起超越自我，让爱情永葆生命力
过去人们更多为了安全和保障而结婚，随着社会标准的转变，我们把婚姻看作自我实现的途径，而不只是为了满足我们对生存和同伴关系的基本需求。
这一新指向有助于促进爱情的长久浪漫。因为当我们不再依附或是捆绑，而是像伙伴一样相互扶持，去成为更好的的自己和实现人生理想，那么我们的爱就更具有生长的力量，而不会在日常的柴米油盐中渐渐失去生命力。
“当开始寻觅人生伴侣时，我们通常不会察觉，其实我们真正追寻的事物，伟大得超乎想象。表面上看来，我们似乎只是孤单或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。但事实上，在每段关系的背后，我们的灵魂都在动作着，引领我们去体验灵性上的满足。我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的人际关系。这也就是灵魂关系。”（《亲密关系》，Moon，C.）
知己主义观点
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幸福的爱情，多存在于两个独立而健康的生命之间。
