中国是糖尿病大国，被称为“糖朝盛世”，为什么我国成为世界第一糖尿病大国？糖尿病到底是怎么发生呢？
糖尿病中惹祸的糖并非我们吃的糖，实际上是食物在体内产生的葡萄糖太多啦。
葡萄糖要被输送到全身组织细胞，需要一种激素——胰岛素来帮忙。
胰岛素的领导叫B细胞，他合理安排着胰岛素的工作人数。
我们来举个例子：看看糖尿病是如何一步步形成的。
隔壁老王年轻时喜欢运动，并且饮食有规律，这期间身体的葡萄糖消耗的比较多，胰岛素的工作也相对比较轻松。
后来老王应酬多起来了，开始抽烟，大吃大喝，运动也少了，体内积攒的葡萄糖也多了起来，胰岛素变得越来越忙：
这样的生活一直持续着，老王越来越发福，脂肪细胞越来越大，住在体内的那些胰岛素们更苦逼：
B细胞和胰岛素在这样长期的高负荷的工作下很可能会这样：
2型糖尿病最常见的症状：三多一少
1.喝得多
为了把体内的高血糖冲的淡一些，机体会从体内其他部位拿水补充至血液，这样一来，口渴了，皮肤也干燥了。
2.吃得多
大量的营养物质从尿液中排出，必须通过饮食加以补充，吃多了以后血糖又高了，胰岛素罢工了（不够用），身体中的葡萄糖不能正常的运输到能量区，只能从尿中排出，机体为了保证生存，就得多吃。
3.尿得多
高浓度的血糖不能直接从尿液中排出，需要大量饮水，冲淡血糖后从尿液中排出。因为喝得多，导致小便增多。
4.体重减少
糖尿病中后期，胰岛素抵抗、B细胞受损，导致身体无法使用葡萄糖，身体就会促进脂肪分解产生能量。
这种情况一般可能是1型糖尿病。1型糖尿病一般是遗传、自身免疫缺陷、感染等，导致胰岛素的领导B细胞被干掉了，体内没有胰岛素干活了。
妊娠糖尿病说白了就是：很多的孕期激素勾搭胰岛素从而产生胰岛素抵抗。
糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，就听听那些并发症的名字都够你喝一壶了。
并发症虽然可怕，但只要血液中的血糖量降下来，血压、血脂控制好了，就不会出现这些严重并发症。
预防糖尿病并发症最好的方法就是：听医生的。
曾经遭遇中国大饥荒的婴幼儿成年后患糖尿病的风险增加，生活可乐化、多吃少动又增加年轻一族患糖尿病的风险，我国又是人口大国，成为“糖朝盛世”就不难理解了。
运动：是人人适宜的降低血糖的好方法。
