你是不是有时候十分钟内连续洗好几次手，却还是觉得没有洗干净？你是不是每次出门都要反复查看门锁好了没有，哪怕你很清楚地记得自己锁了？你是不是一定要把所有的东西按顺序排列，否则心里就会特别难受，一整天都坐立不安？
如果你的行为符合上面所描述的或者类似，那么你一定患有强迫症。强迫症是一种严重的惯性思维，它在逻辑思考中的具体表现是：使思考必须沿着一条完整的逻辑线展开，不能有思考的变化。具有强迫症的人，思维往往非常僵化，在分析问题和解决问题的时候，往往会因此陷入困境之中。
弗莱明是一位有强迫症的HR，他的强迫症表现为具有强烈的“动机论”，无论面对什么人，需要解决怎样的HR工作，弗莱明都会强迫自己运用他那一套“动机论”来分析。
如果一个销售部门的销售专员请求调往后勤部门，弗莱明考虑的不是对方是否适合后勤的岗位，而是问对方为什么要申请调岗。是因为他与后勤部门的A小姐有恋爱关系，还是因为后勤部门的B经理是他的同学？总而言之，无论是员工调岗、辞职、请假还是外派，弗莱明总是要先以动机来判断对方的行为。
更关键的是，这种“动机论”往往让弗莱明陷入严重的矛盾当中，他在胡乱揣测对方有各种不良动机之后，往往会干扰正常的判断，进而做出错误的决策。
麦肯锡逻辑思考课程中，关于批判性思维的建议是尽量避免陷入严重的强迫症之中，因为它会干扰到正常人的思考过程，让人的思考完全陷入程序化之中。
患有严重的强迫症之后，思维惯性会让人总是走在错误的道路上，进而做一些毫无意义，甚至违背自己意愿的事情。这些必然会导致人陷入焦虑之中，并承受巨大的痛苦，还会影响工作和正常生活。
这种病症的具体病因到目前为止尚无定论，但可以推测出，它与我们的心理状况、生活环境、遗传等多种因素有关。详细了解后我们还会发现，有强迫症的人普遍都是完美主义者，这类人对自己和他人的要求很高，正是由于过分地追求完美而变成了一种病态。
美剧《生活大爆炸》中的Sheldon就是一个典型的完美主义者，当然，也是一个非常严重的强迫症患者。他会给自己的所有物品都贴上标签编号，就连他的标签上面都有一个编号；衣服不能有一点褶皱，同时还要按季节、颜色分类；从周一到周日，每天晚上吃什么，在哪里吃；什么时候逛街，甚至早上几点上厕所都会有详细的安排和规律。如果有人无意间破坏了他的生活规律，他便会一天都极其不自在，从早到晚惦记着这件事，就算那个人是自己的好朋友也会毫不留情地跟他绝交。
强迫症是一种思维的缺陷，但也并不一定表现在思维上面。强迫症的主要临床表现有两种，一种是强迫思维，另一种是强迫行为。
强迫思维的形式多种多样，有怀疑强迫，像出门后会不停地思考自己有没有关紧门窗，有洁癖强迫，这类强迫症的人总会觉得自己的手上或者身体上有细菌，不干净；还有杀害性强迫，就是站到露天阳台上会莫名其妙地产生跳下去的冲动，或者看到有人在地铁站等车，会抑制不住地想一脚把他踹下去；有的人还有规律强迫，摆平东西的时候一定要左右对称，书架上的书要按照开头首字母顺序排列或者按大小排列，上楼梯一定要左脚踩一个台阶右脚踩一个台阶有规律地走，同时脚还不能碰到瓷砖线等。
强迫行为与强迫思维两者是息息相关的，但有一点需要注意，就是强迫症患者的强迫行为并不是为了满足自身的快感，而是摆脱或者减轻强迫思维带来的焦虑、恐慌。对于这一点，需要运用心理学家弗雷德里克·斯金纳的操作性条件反射去理解。
大家都知道操作性条件反射的原理是无意间的行为使内心产生愉悦，然后这种愉悦感又会促使人们去重复之前的行为。很多强迫症患者在倍感焦虑、饱受强迫思维折磨的时候，无意间做了某个动作，突然发现内心并不是那么痛苦了，便一而再、再而三地重复那个动作，形成了强迫行为。
例如，如果你一直怀疑自己是否关好了门窗而不去坚持看的话，你内心就会认为今天晚上你下班回家时家里已经被洗劫一空，或者有杀人犯、强奸犯之类的躲在你的家里。针对怀疑强迫的人，这种情况下，唯有回家去检查一遍门窗才能感到安心，从而驱除恐惧。而洁癖强迫的人就会把触摸到公共场合的东西但是不洗手这些事情想成自己日后生病、死亡的原因，为了不让自己患传染病、身体被病菌侵蚀的事发生，只好一遍又一遍地洗手。
当然，也不是每一种有强迫思维的人都会有强迫行为。就以刚才提到过的杀害性强迫为例，有些患者内心会有很强烈的自杀想法，但因为理智上的抑制，很少会有人任凭这种想法为所欲为。
那么如何治疗强迫症呢？这就需要一个神奇的全新治疗方法——森田疗法。森田疗法的基本治疗原则是“顺其自然”。所谓顺其自然，并不是指让强迫症为所欲为地干扰人们的生活。它要求人们把烦恼、犹豫当作人的一种自然的情感去接受、认可，而不是一味地排斥，否则这种“求之不得”的心理就会变成一种思想矛盾。像强迫症患者那样，因为纠结如何摆脱强迫症而越陷越深，导致正常的生活全被搅乱，所以正确的做法是学会带着症状去生活。
举个例子，如果明天有一场重要的升学考试，但是你现在什么都没有复习，这时你的内心一定会感到烦躁、焦虑，这些都是正常的生理反应。如果你沉浸于此，一直在纠结“明天要考了，我还什么都没有复习，怎么办怎么办？”这样不光浪费了你的时间，起不到任何实际的作用，还使你变得越来越紧张。相反，如果你选择不去想这种情绪，那它很快就会消失并且成为你复习的动力。
其实，每个人都会有一点强迫症，只不过它们没有像文中所描述的那么恐怖而已。很多人在看到讨厌的人站在自己面前扬扬自得地说个不停的时候，会出现想把他杀死的思想，或者在摸过钱之后会觉得很脏、不干净而想去洗手，以及出门反复思考是否锁门的问题。正常人与强迫症患者的区别在于，正常人会对于这些稀奇古怪的想法置之不理，该干什么就去干什么，或者睡上一觉也可以，过上几个小时甚至几分钟之后，这些想法就自动销声匿迹了。
强迫症说到底是一种思维惯性，人无法摆脱严重的惯性依赖。对于习惯的思维，人强迫自己接受它、随从它，一旦陷入强迫症之中，人便失去了独立思考的能力，这对于逻辑思考无疑是致命的。
