阻止你完成任务的6大挑战
培养习惯时，我们有时会遇到挑战。你找了一些改善生活的有趣方法，但是几天后，你发现行动起来比你起初想的难多了。接下来，你便会感到挫败并退却，只是因为你无法坚持这一新习惯。
人们放弃往往不是因为他们很懒，而是因为他们不知道如何应对特定情况、克服困难。出现在他们生活中的事情打乱了他们的习惯，因此他们便不知道“跌倒后如何爬起来”。
我觉得，坚持习惯的关键在于，为可能打乱日常计划的常见问题提前做打算。本部分内容中，我们将阐述6个妨碍你成功的狭隘观念：
1.“我开始时没有动力。”
2.“我没有足够的时间进行习惯累积。”
3.“我经常分心，忘记习惯累积。”
4.“我有更好的事要做。”
5.“跳过这一习惯太容易了。”
6.“我经常被生活中的其他事情带偏。”
当你开始进行习惯累积时，你可能偶尔会遇到挑战。这就是为何我建议你每周至少阅读本章节一次，然后将其作为当你遇到困难时的参考方案标注出来。
