习惯103:为重要的人(事)拍照
类型:辅助习惯
最佳完成时间:任何时间
执行频率:每日
优点:照片能够帮助我们将以前和现在的人联系起来。它讲述了参与改造世界的家族成员和先人的故事。教育心理学认为,自我认同在自信中起着重要作用。这就意味着记录下自己的生活和生活中的人,有助于促进幸福生活。最简单的做法是,培养为那些对你重要的人、地点和物品拍照的习惯。
内容:人们很容易分心——尤其是在重要事情中——因此就错过了拿出相机记录的时间。定期记录你的生活,这样你便掌握了每年能够体现其重点和特殊瞬间的时刻表。
我建议使用以下秘诀来记录自己的生活。
· 购买一台高质相机:这样的相机可能很贵,它能够调整光圈、设置快门速度和ISO图像。或者你也可以使用高档手机的拍照功能。
· 随身携带相机:可能你只是与朋友出去度过一晚,记得带上相机,这样便能够记录下特殊时刻。你永远不会知道——当前每天发生的事情可能将来就会成为值得纪念的时刻。
· 不要等到大家都拿出相机拍照时再拍:有时,最佳拍照时间是大家都没有特意准备拍照时。偷拍下人们享受生活的画面,这样便能够记录下那些对你重要的人值得纪念的一刻。
· 备份照片:确保使用备份服务储存照片,如Dropbox或微软One Drive。同时,可以考虑购入一个移动硬盘。
用《咪走堂》中费力的话来说:“生活的脚步很快,如果你不刻意停留一下并四处看看,你就会错过它。”
你对于时间的流逝无能为力,但是如果你持续用照片记录下你的生活,便能够对自己经历过的事情和与他人共度的时刻建立电子档案。