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习惯94:检查社交计划

2020年7月19日  来源:习惯力:打造让你终身受益的微习惯 作者:【美】S.J.斯科特 提供人:heidong86......

习惯94:检查社交计划

类型:辅助习惯

最佳完成时间:任何时间

执行频率:每周

优点:你最不应该做的事情之一就是在最后关头取消与他人会面的计划。或者更糟的情况是,你压根不出现。当然,生活中肯定会出现一些自己难以控制的急事。但是,如果你经常在最后关头才取消约会,我敢肯定你的朋友和家人一定对你这种不考虑他人的行为感到失望。

有一种补救方法就是每周检查一次自己的社交计划,以便应对某些冲突。检查的内容包括:约会有冲突、某件事安排的时间过长、某件事安排的时间太短,或者某件事有可能沟通时间长于预期。

内容:首先,所有事情都应登记在一张日程表中。这就意味着,你需要坐下来,查看所有你记录的信息。

这些信息包括个人笔记、邮件、便利贴、日程表和手机设备上的日程。

我觉得将日程登记在不同的地方毫无意义。同时,我觉得将所有的信息整合到一个随处可以查看的设备中非常重要。这就是为何我建议在谷歌日程或其他APP上记录。

其次,将这些社交活动,如与伴侣或对你重要的人的晚餐约会、午餐约会、朋友约见(如打球)、喝咖啡等加入日程表。你应该将这些事情合理地安排在你的日常生活中,因为这能够帮助你维持良好关系,并且平衡你的日常计划。

再次,确定为日常活动安排时间,如看医生、健身、购物、理发和与孩子一起的活动。这些也可以加入日程表中,以避免活动有冲突。

最后,如果发现自己在同一时间安排了两件事情,看自己是否能够安排另一天或另一时间完成。不要忘记为错误安排道歉。

当你的老板临时要求你加班4个小时时,可能这一习惯并不能帮到你。但是,有条理的生活意味着即便日程繁忙,你也会有最佳的社交机会,并且不会有压力。

社交习惯 / 微习惯

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