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习惯91:发送一条励志信息

2020年7月19日  来源:习惯力:打造让你终身受益的微习惯 作者:【美】S.J.斯科特 提供人:heidong86......

习惯91:发送一条励志信息

类型:分而治之的习惯

最佳完成时间:任何时间

执行频率:每日

优点:发送励志信息就是鼓励你身边的人。同时,这种行为也能够令你感觉更好。

你不必发送什么重要内容。短信不是用来谈论要事的工具。相反,可以寥寥数语,便令他人感觉较好。

内容:每天花2分钟发送一条短信。收件人可以是需要鼓励的人,如妻子/丈夫、孩子、兄弟姐妹、父母、朋友或同事。

你的短信的收件人可能即将面临一些挑战,可能是一个重要的项目、一场重要的赛事、一场测试或一项个人挑战。简单编写一条短信,祝他们好运,并且让他们知道你想着他们。

你也可以发短信联系一位这段时间未曾联系的人。你可以快速编辑一条短信,告诉他们你想他们,希望他们一切都好。

培养这一习惯能够帮助你运用快速、简单且便捷的方法向你身边的人发送内容积极的短信。这会给对方一种良好的体验,并且也能够给予你一种积极的心态。

社交习惯 / 微习惯

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