习惯87：向陌生人介绍自己
类型：辅助习惯
最佳完成时间：任何时间
执行频率：每日
优点：你是否有过这样的经历：出门去办一些琐事，或走一走或买些东西，你心里希望“千万不要碰到熟人”，因为你不想跟对方滔滔不绝地聊天。
我们都是如此，因为滔滔不绝地谈话太难了。你得面对无话可说时的尴尬气氛、找一些双方都感兴趣的话题或者在你问问题时找一些话题来聊，甚至可能只会得到“是或不是”的答案。与熟人聊天可能会很高兴，也可能会很无聊。
因此，为什么我建议你每天向一位陌生人进行自我介绍呢？
理由如下：
· 提高你的谈话技能，因为你在学习聊天的艺术。
· 你会发现，开始一段谈话并不难。这有助于你培养自信。
· 你将有机会体会不同人的世界观。
· 你将能够建立一个关系网。
· 你将可能遇到与你相同兴趣的人。
当然，我承认，并不是每一段对话都是有意思的。有时也会遇到尴尬的聊天。有时，你也会遇到那种让你不想聊天、宁愿自己玩手机的人。但是，即便世界上99%的人都不愿意，那么也还存在1%的人愿意与人沟通。这就意味着，你将每年能够遇到4个对你的生活产生重要影响的人。如果你问我，我会觉得这是一个很大的数据。
内容：找到陌生人交流并不难。开始时，可以思考一下自己的日常计划以及何时会遇到陌生人。这些人会出现在咖啡店、书店、隔壁公园、健身房，甚至排队时也可能遇到陌生人。这些都是你与别人交流并介绍自己的机会。
开始谈话前，也有几个基本的“规则”。
首先，谈话不要超过5分钟。一旦超过这一时间，你的谈话就开始消耗别人的耐心。只需稍加进行交流即可结束谈话。也就是说，不要成为别人看到便不想跟你交流的人。
其次，开始谈话最简单的方法是保持自然。谈话内容可以是最近周围正在发生的事情或者你发现的有意思的事情。也就是说，不要对要说什么感到有压力，可以利用周围的环境开始话题。
再次，可以通过观察他人的肢体语言帮助你继续谈话。如果对于你的谈话，他只给予一个字的回应，而且开始盯着自己的手机，那么这就是这个人对谈话内容开始不感兴趣的信号。如果他人对谈话不感兴趣，便可结束谈话。请谨记：大家都会有对某个话题不感兴趣的时候。
如果对方对你的谈话给予积极回应，那么你可以继续提出一些问题。例如，你的工作是什么？为什么自己会出现在他们所在的地方？最喜欢做什么？这些提问并不是让你直接去询问他人的问题，而是帮助你更好地了解他人的问题。
请记住，以下这些肢体语言就代表你非常受人欢迎：
· 微笑。
· 眼神交流。
· 对方姿势处于放松状态。
· 勾着你的胳膊（而不是手臂交叉抱在胸前）。
· 握手（结束对话时）。
· 慢慢地、仔细地回答你说的话。
与陌生人会面、对话本就不该是件难事。它就像一项技能，如果你每天都稍加练习，最终随着时间的流逝便会变得越来越简单。
欲了解更多这一技能，我推荐你阅读帕特里克·金所著的《社交战术》（Conversation Tactics）系列 。这些书中列出了与人会面和谈话的不同情景。
