习惯58：阅读书籍的章节
类型：分而治之的习惯
最佳完成时间：任何时间
执行频率：每日
优点：阅读是一件非常简单的任务。它有以下优点：
· 当你学习一项新事物或者进入一个不同领域时，它能让自己觉得是在练习。
· 因为你单独专注于一项活动，因此它能够改善你的注意力。
· 减轻压力，降血压。
在我看来，阅读是一项能够令你享受一天的休闲习惯。同时，它也能够在2件艰难的任务之间提供心理上的休息。
内容：安排 5~10分钟阅读，会给你一种放松的感觉。一个章节的内容正好，因为在不影响工作计划时，能够完成一项策略（非小说）或一个故事（小说）的阅读。
如果你正在纠结如何找一本好书来阅读，那么可以通过下列方法寻找：
· 询问朋友、家人、同事和导师。
· 百度，搜索最受欢迎图书。
· 百度，搜索最受欢迎图书+当年年份。
· 搜索亚马逊图书排行TOP100（选择自己喜欢的书籍分类）。
· 加入图书分享社交网站，看看自己喜欢的分类下，其他人在看什么书。
如果你不论去哪里都带着一本书，那么在忙碌一天中便可以经常得到5~10分钟的休息时间。
