习惯53：消灭厨房里的细菌
类型：辅助习惯
最佳完成时间：任何时间
执行频率：每日或每周
优点：根据 WebMD（美国医疗健康服务网站）的调查，厨房是家里最容易滋生细菌之处。从洗碗布到灶台再到冰箱，有数十亿的微生物寄生。这会威胁你和你家人的健康。这就是为何你需要将消灭厨房的细菌这一行为加入日常习惯累积中。
内容：这一习惯非常简单，可以将其加入夜晚习惯累积中（或者成为周计划的一部分）。结合消毒剂、漂白剂、醋基溶液，你可以清洁以下地方：
· 水池。
· 台板。
· 切肉板。
· 厨房水龙头。
· 肥皂盒。
· 洗碗机。
· 冰箱（尤其是密封处和门把手）。
· 垃圾桶。
通过清理这些表面后，可以将洗碗布放在微波炉中加热，再将其浸入消毒液中。因为这是你经常用来清理厨房的物品，因此需要额外注意，保证其百分百不滋生细菌。
