习惯14：罗列“完成事项列表”

习惯14：罗列“完成事项列表”

类型：辅助习惯

最佳完成时间：晚间

执行频率：每日

优点：许多人都在待办事项中苦苦挣扎，因为若你计划的事项过多，就会让自己感到没有动力。因此，另一种选择就是设置“已完成事项清单”，记录下你一天中已经完成的事项。这有助于增加你明天早上完成相关任务的动力。

内容：当完成一项任务后就记录下来，或者一天结束时记录，并且将一天所完成的全部事情罗列清单。可以在纸上记录，也可以用类似IDoneThis之类的APP记录。