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习惯3:回顾自己的目标

2020年7月19日  来源:习惯力:打造让你终身受益的微习惯 作者:【美】S.J.斯科特 提供人:heidong86......

习惯3:回顾自己的目标

类型:核心习惯

最佳完成时间:早晨

执行频率:每日

优点:人人都有目标。但遗憾的是,生活的种种纷扰总是干扰我们想去做的事情。这就是我们每天要回顾自己的目标的原因。只有这样,你才能够制订出一个当天需要完成的且会让你取得进步的工作计划。

这个目标可以是日目标、周目标、月目标、季度目标或年目标。我的经验是每个季度(也就是3个月)制定5~7个目标,因此我建议大家也可以效仿。季度目标完全足够让你取得较大成果。但同时,季度目标也不宜过于长远,便于在长期目标发生变化的情况下,进行相应调整。

内容:将制订的计划放在随手可及之处。可以是活页夹或者类似印象笔记的APP中。随后可以每日1~2次花5分钟时间回顾一下自己的目标。

回顾目标的过程中,大声读出每项目标,再思考一下为该日制定的任务。每看一项任务,都问自己一个问题:“这个任务如何才能使我距离目标更近一步?”如果你答不出来,可能就要考虑将这一任务跳过或分配给他人。

职业习惯

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