- 运动休闲 -
要说最普遍的穿衣风格，可能是运动休闲风了。很多人从学生时期到毕业后都会穿，想要看起来有活力、不显老、潮一些。
但实际上穿起来，却达不到想要的时尚酷感。变得有些拘谨或者稚嫩，看起来很路人：
▲ 对比一下，左边Gigi这身即便把脸挡住，也是明显更时髦好看。
那么运动风究竟怎么穿，才能时髦不土气呢？
今天丁丁先盘点几个误区排排雷，再从单品选择+搭配两方面来聊一聊。
3个关于运动风的常见误区，这些雷可以先避开
▍ 错误①：运动风=卫衣+蓝色紧身牛仔裤+运动鞋
这个组合太普遍了，上街也经常能看到。冷了加个大衣，热了换成宽松T恤：
但问题也在这里，太大众了，也很暴露身材缺陷。
这个组合要穿出彩，对单品和身材的要求都极高。选款和颜色稍微不讲究，就有不加修饰的幼稚感。
除了这个公式下的运动风，还有更潮的打开方式，可以是带点女性感，露出腿或腰：
如果觉得网红感重显俗气，还可以选偏冷风格的美式街头风。比如欧阳娜娜的很多穿搭，偏中性化：
▍ 错误②：运动风就是要全身运动单品
全套运动装比较难驾驭，容易穿得就像真的要去运动，非运动场合看起来少了时髦感：
虽然明星也穿这种复古运动装，但对选款要求很高。同时需要很有特色的鞋包来搭配，才不会显得太普通：
还有一类全套运动服是修身T恤+修身束脚裤，读者投稿里也出现过类似穿法：
这种版型其实不够耐看，太小家子气了，与运动风的松弛感很违和。
▍ 错误③：运动风不挑身材气质
这个错觉还挺深入人心，其实想要穿出时髦感，运动风的驾驭难度不小。因为运动单品多比较宽松，容易让人觉得软塌臃肿，不修边幅。
所以穿好运动风的难点是，怎样看起来依然精神利落。
身材这一点就蛮重要的，对肩窄的竹竿身材来说，这类偏宽松的运动卫衣或T恤容易撑不起来，整件衣服圆鼓鼓堆在身上：
另外运动风上衣多有膨胀感，对敦实感的身材或长相来说不是最佳选择，容易显得臃肿没精神：
运动风还经常用紧身裤来搭膨胀感外套，腿粗的话会显得整个人更壮，敦实感更强：
▲ 这种穿法很考验身材，腿部赘肉不多才有灵巧感。
除了身材之外，气质风格也很重要。运动风带有街头感，需要有一点冷和酷：
有的人本身就比较乖巧、拘谨、淑女、温柔，是明显暖风格。穿运动风还不如穿优雅大方的衣服，更能凸显自己的气质：
总之，不必为了追求潮，而强行穿街头运动风。
如果你有合适的身材，一点冷的气质，又很喜欢酷感，那么可以按下面的选款+搭配尝试一下。
怎么挑到时髦不土气的运动风单品？
大家可能也感受到了，现在运动风受街头文化的影响越来越大，更加倾向于偏宽松的版型，还有受涂鸦启发的字母装饰和鲜明色彩。
接下来丁就按上装、下装、外套的顺序，总结一下挑选运动风单品可以注意的小细节。
▍ 上装看好图案、长度和领口
① 色彩图案简洁
一个经常出现的问题是色彩图案没选好，花里胡哨，过于可爱风：
▲ 跟运动风的街头酷感一点不沾边呀。
更耐看的款式是选纯色的T恤或者卫衣，可以再加一处简约有艺术感的字母设计：
▲ 胸前大块印刷字母/超大logo，会显得呆板或浮夸。为了日常美观的话，最好是让字母小一些。
图案最好挑比较有艺术感或创意的，颜色不要太杂乱，面积不要太大太满：
对暗黑风没有执念的话，一些有活力的色彩也是可以考虑的，不一定要局限在黑色上：
不过这里要单独说说很受欢迎的粉色。有的粉色卫衣过于粉嫩，跟连帽卫衣本身强烈的街头感不太搭：
如果想选粉色卫衣，最好色调淡一些。款式可以选圆领无帽的短款，降低版型上的运动感。
② 版型上注意长度
运动风上衣通常比较宽松膨胀，强调随性的感觉。
T恤可以束进裤腰里，变得比较利落。但卫衣通常会比较厚，不好塞进裤子里，所以长度需要把握好。
宽松长卫衣对身高比例的要求比较高，搭配裤子的时候很容易显矮：
▲ 欧阳娜娜已经167cm了，这种压低重心的穿搭依然很压身高。
其实这类长卫衣更适合细骨骼的人露腿穿，走小性感路线的运动风：
如果身高不是很突出的话，更建议选长度刚好遮住胯部，搭配直筒裤：
▲ 欧阳娜娜最常用这个搭配，保持略宽松的休闲感之余，又能让比例更好。
场合允许的时候，还可以选短款卫衣，下身搭配比较宽的工装裤、直筒裤，可以露腰也可以用高腰遮住腹部，两者都能很好地提高腰线：
▲ 这种穿法小个子可以尝试一下，只要下装的膨胀感不要太强就好。
③ 连帽款与圆领款气质不同
卫衣一般有连帽款和圆领款两种设计，风格差别其实还挺大的。
连帽卫衣比较嘻哈风，休闲感很强。挑选时要注意帽子的厚度，太厚的话会在脖子两边形成一大块倾斜的形状，像是削肩或者圆肩驼背的感觉：
▲ 最好选材质没那么厚的，并且本身脖子也要比较修长才能穿得好看。
不过薄款帽子又可能出现另一个问题，面料或者做工比较次的话，穿上会显得软塌没型、不利落：
▲ 挑选的时候也可以留意一下领口这个位置。
如果不想要太强的休闲感，那么更合适的就是无帽圆领卫衣了。领口简洁不拖沓，会显得精神一些：
▍ 裤装其实有不少选择
除了紧身牛仔裤，很多人会想到leggings、腰部脚踝加松紧带的运动裤，但这些单品很难驾驭：
其实裤装还有很多不错的选择，一个是格纹直筒裤，颜色与上衣呼应，就是很耐看的一套搭配：
即便选择蓝色牛仔裤，也更建议换成直筒款式。不需要太宽松，但也不会贴肉紧绷，比起紧身牛仔裤更有自在松弛感：
另外还有一个选择是工装裤，裤型上下紧中间宽，很适合跟短款修身上衣搭配，进行娘man冲击：
▲ 丁在咖啡馆遇到一位女生用了类似的穿法，运动又性感，真的蛮惊艳。
这种上紧下松穿法还可以用在运动阔腿裤的搭配上。裤子线条流畅，垂坠感强，通常还有侧边条纹的装饰：
秋冬外套厚实，那就可以用上松下紧的穿法。下身选黑色紧身牛仔裤，避免上下身都很臃肿：
▲ 而且比起浅蓝色牛仔裤的清新感，黑色牛仔裤更能增强暗黑街头感，内搭同色时还能连贯又显高。
▍ 外套可以选择利落短款
大衣不算穿运动风的最好选择，搭配连帽卫衣冲突感比较强，一个优雅一个特别休闲，不是很和谐：
▲ 属于几年后再看会觉得过时了的搭配。
用来搭配无帽卫衣的话，又变得比较优雅，运动感被削弱了：
想要保持比较明显的运动风的话，就选比较利落的短外套，比如飞行员外套、牛仔外套、教练夹克等等：
这样搭配，可以让你的运动风真的时髦起来
运动风容易有不修边幅的感觉，更需要靠精心搭配来平衡，显得精神利落一些。
▍ 全身至少要有一处“收紧”
全身宽松款会显得松松垮垮，很有个性的人才能驾驭这种穿法。最好是让至少一处收紧，主要是脚踝和腰部这两个地方。
比如穿直筒裤时，可以把裤脚挽起一点，露出一点脚踝，天冷的时候可以用袜子保暖。这样看上去全身就有了一处是收紧的，比较利落：
▲ 更冷的时候可以用高帮鞋来收紧脚踝，把蓬松的裤脚塞进去。
即便穿紧身裤的时候，也可以注意让裤脚高于脚踝，整个腿部看起来有松紧落差。如果放任裤子堆在脚踝，会变得有些臃肿：
穿阔腿裤时脚踝一般是遮住的，这时候可以把收紧处安排在腰部。场合允许可以选择露腰，日常一点的穿法就穿修身上衣：
工装裤这种膨胀感的裤型，更是离不开腰部和脚踝的收紧。如果上下半身都比较松垮，就容易显得重心低或者没精神：
也因为单品本身宽松+搭配需要收紧，所以总体来说运动风更适合头身比好、骨骼相对较细的人。
▍ 色彩呼应让搭配连贯统一
运动风受街头文化的影响越来越大，而这种亚文化的一个重要符号就是涂鸦了。各种色彩鲜明又协调，充满个性和力量。
所以色彩呼应这个办法，在运动风穿搭里更是要运用起来。简单又高效，既能让整身搭配看起来连贯统一，又能让人感受到你是精心搭配过的。
很多明星的好看运动风穿搭，在色彩呼应上都做得非常细致，我们来做一下连连看：
就连最简单的黑白配，也是要营造很多层次感的，不然会显得呆板僵硬：
鞋包帽子等配饰，都尽可能与衣服本身或图案有一致的颜色，让整体有个连贯的亮点。
不过衣服颜色那么多，怎么能有那么多鞋子包包正好可以同色搭配呢？
▲ 确实，明星的鞋包收藏量太大了，普通人特别是学生党，不一定能投入这么多。
也有取巧的办法。如果预算只够买一双鞋子，那么可以买配色耐看的拼色款，比如黑白灰，灰白红，这样就有了几种呼应的选择。
购买衣服配饰时，也先搜集跟鞋子有同色的款式。比如带有红色的鞋子，就多集齐一些红色配饰。黑白灰的鞋子，就买字母图案是黑色的各色上衣和配饰：
▲ 这样不管怎么变化，身上也有配对呼应的地方。
▍ 用配饰增强个性与运动风
最后再来说说好操作的配饰，也能很大程度提高整身搭配的完成度。
典型的运动风配饰就是棒球帽了，可以帮你从长发温和女孩转变成甜酷girl：
挑选的时候最好选戚薇戴的这种，帽檐是弧形的，弧度不用太大。可以修饰脸型，也比较小巧：
▲ 右边的嘻哈帽是平檐的，往往还会有大logo，比较浮夸笨重，很难驾驭。
天冷的时候还可以搭配冷帽，不过比较挑脸型。还可以把头发扎起，搭配运动发带：
气质里带点大气女性感的女生，也可以不戴帽子而戴金属大耳环。这样的搭配给人的感觉更冷艳：
最后一个小细节就是背包了，最好不要背板正电脑包，气质太严肃正气了。可以选运动风斜挎包，或者包型偏软的双肩包，配饰与服装的风格更统一：
运动风穿得好，确实很显酷帅活力。丁丁看到不少读者在后台留言时，也总提到“平时多穿运动休闲风 / 想要显年轻，不想穿得显老”。
可能很多人的潜意识里会把运动风=年轻，优雅大方的风格=显老。
但其实风格只是一个概念，适合自己的才能最大程度展现优势。运动风是偏冷的风格，而且时髦与否，和身材的关系非常大。
即便穿别的风格看起来比实际年龄大，又有什么关系呢？看起来是美的就好了。如果为了扮年轻而穿不适合的单品，反而会离变美的目标更远了。
